Ride Form för att fungera

Du kanske tänker på horsemanship som ”bara en mönsterklass.”Även om det är sant—klassens placering är mestadels baserad på ett mönster—har klassens hjärta en grund för funktionell ridning.

Solid, funktionell kroppsposition, demonstrerad här, är viktig för visuell överklagande till en domare, men mer för effektiv ridning. Jag ska diskutera hur din form påverkar din hästs funktion.

du är förmodligen bekant med frasen” form att fungera ” med hänvisning till halterhästar, men jag använder det också mycket för att förklara hur jag undervisar horsemanship. En ryttare kan se vacker ut på en häst, men kommunicerar hon effektivt med sin häst? För att verkligen sticka ut i någon klass, men särskilt horsemanship, måste du vara effektiv på din häst—din form måste förbättra din hästs funktion. Det kan vara svårt att se skillnaden vid första anblicken, men när du har bra position och känsla, betyder det en stark koppling till din häst, vilket innebär en bättre prestanda.

Här ska jag förklara min form-till-funktionsfilosofi, samt erbjuda några övningar för att förbättra din förmåga att effektivt kommunicera med din häst och ha en starkare koppling till honom. Mitt råd här är mestadels ryttarbaserad snarare än att fokusera på att träna din häst för att förbättra manövrerna.

korrekt kroppsposition är ett resultat av funktionell ridning
korrekt position är direkt relaterad till hur funktionell den är. När du ber din häst att utföra en manöver med maximal atletisk förmåga måste du vara i bra, balanserad position—din form tillåter sin funktion.

dessa tre bilder illustrerar vanliga dåliga körpositioner: 1. För långt bak; 2. För långt fram; 3. Stirrups för länge. Allt hämmar effektiv ridning och minskar kommunikationen med din häst.

Du kanske har hakan upp, axlarna fyrkantiga och klackarna ner, men om du till exempel rider på tårna kommer du inte att balanseras. Formuläret kan vara ”korrekt”, men det är inte funktionellt. Du kommer sannolikt att behöva pressa din häst med dina underben bara för att stanna kvar. Korrekt läge bör vara en naturlig del av hur du rider.

balanserad, effektiv position börjar med benen. Om de är för långt framför dig, för långt bakom dig, alldeles för långt från din häst, eller om du alltid är över att klämma med benen, sätter det din häst i balans och du kommer att vara bakom eller framför din hästs rörelse. Balanserade ben, med dina klackar som sträcker sig ner för att göra en ganska rak linje mellan hälen, höften, axeln och örat gör att du kan rida effektivt.

här är fem grundläggande övningar för att uppnå funktionell horsemanship. Observera att mina instruktioner fokuserar på att hjälpa dig, ryttaren, bli effektivare och få ut det mesta av manövrerna snarare än att träna färdigheter i din häst. Jag rekommenderar att du kör tvåhänt för dessa övningar, med lite som din häst svarar på.

tvåpunkts
ridning i en tvåpunktsposition (upphöjd från sätet, balanserad något mer framåt, med hjälp av benstyrkan för balans), även i en västerländsk sadel, etablerar korrekt benposition och benstyrka. Se det övre vänstra fotot på sidan 51 för ett exempel. Öva ridning i tvåpunkts vid en joggingtur och en förlängd trav på cirklar, figur åttor, serpentiner och raka linjer. Nå dina klackar ner för att hjälpa dig att balansera, när du höjer botten från sadeln. Du kommer att känna bränningen i dina benmuskler, och din extra styrka kommer att tjäna ditt mål att rida effektivt, med din form som förbättrar din hästs funktion.

vänster: ridning i tvåpunktsposition är ett av de bästa sätten att utveckla en korrekt benposition. RÄTTIGHET: Använd cirklar för att arbeta med din kadens, symmetri, suppling och kommunikation.

ett tips: om du tenderar att falla framåt eller bakåt kan du identifiera var du behöver justera dina fötter och ben för att hålla dig i rätt läge. Om du tenderar att luta dig tillbaka är dina ben för långt framför dig; om du vanligtvis faller framåt är de för långt bakom dig.

cirklar
i en bra cirkel är din häst under dig, med en fin, balanserad form till hans kropp. Många hästar arbetar bättre i en riktning över den andra. Horsemanship klasser erbjuder en fördel jämfört med järnväg klasser eftersom du kan flytta din häst framåt lite för att uppnå bättre kadens och minska denna skillnad. Men om din häst går en väg bättre än den andra i alla manövrer, överväga din form och position på din häst. Lutar du hårdare på en stirrup? Är dina axlar ojämna? Dessa asymmetriska tendenser kommer att påverka din hästs prestanda.

Tvåspårning hjälper dig att lära dig att använda dina händer och ben för att hålla din häst till en rytm medan du kontrollerar höft, bröstkorg och ansikte.

trav en cirkel, tryck med ditt yttre ben. De flesta hästar kommer att vilja lope off när du gör det, men kontrollera hästens framåtrörelse. Jag liknar att sätta benet på din häst för att ansluta telefonen till din dator. Du synkroniserar allt, men det betyder inte att något händer. Telefonen och datorn är bara redo att överföra information. Så när du lägger benet på hästen vill du att din häst ska börja forma sin kropp som du ber honom att göra. När du trycker med benet i en rytm följer din hästs kadens den rytmen.

Tvåspårning
medan tvåspårning lär du dig hur hästens höft rör sig som svar på Tryck, hur hans bröstkorg formar, hur nacken blir och förblir mjuk och hur hästens mun och käke blir mjuka och fyrkantiga. Alla dessa svar bidrar till en balanserad häst.

vänster: Mastering utökade gångarter kan förbättra din svårighetsgrad i tävlingen, vilket kan tjäna högre poäng. Höger: arbeta för att känna hästens framåtrörelse genom dina stigbyglar när du rider mot ett stopp för att hjälpa dig att stoppa dina stoppsignaler.

Du kan också använda övningen för att öka din effektivitet som ryttare. Var först uppmärksam på din rytm under denna manövrering. Rid i tempo med hästens kadens, och du kan styra hans tempo såväl som hans höfter, bröstkorg och ansikte. Ju bättre du kan behålla den kadensen, desto bättre utvecklas dina händer och ben och desto bättre kommunicerar du och ansluter till din häst. Dessutom kräver en tvåspår styrka och samordning från din sida som kommer att byggas när du övar manöveren.

stoppar
innan du börjar arbeta med stoppmanöveren, tänk på att hålla god kontakt mellan benen och din häst. Jag talar inte om en sporre stopp, vilket innebär att trycka in hästen med sporre att kö för ett stopp. Jag använder inte denna cue eftersom det stör andra signaler och orsakar förvirring.kontakten mellan dina ben och din häst hjälper till att hålla hästen i rätt rytm, oavsett gång. Håll dina ben stilla, med dina klackar nere. Om du har svårt att hålla fötterna i stigbyglarna med benen på hästen och du måste fiska efter dem, kan dina stigbyglar vara för långa. Prova att rida i en något kortare stigbygel så att du verkligen kan känna när hästens rygg börjar lyfta upp i ett steg och hans axel blir förlovad. Denna känsla är så viktig för tidpunkten för att be om ett stopp.

med en mjuk känsla på hästens mage och din häst framåt, märker du när hästens rörelse kommer upp i fötterna när du trycker in i stigbyglarna. När trycket kommer ner från din fot, det är då du ber om stoppet. Öva detta vid varje gång: promenad, trav och lope.

När du kan känna balansen i rytmen, och kan hålla en stadig rytm, saker kommer att börja falla på plats.

utökade och långsamma gångarter
hastighetskontroll, när det gäller övergångar upp och ner, kommer också att testa din position. Ett exempel är att förlänga och förkorta promenad steg, för att se hur långt du kan gå utan att bryta sig in i en joggingtur.

för att göra detta trycker du på med benen—inte pressa. Det hjälper till att engagera din häst från stigbygeln till din hand. Håll hästens ansikte och kör kroppen mjukt in i trollet med varje steg. Lägg märke till vad som händer när du engagerar benet och plockar upp tyglarna. Vad är din hästs reaktion? Om hans huvud kommer upp kan du behöva kommunicera starkare med benen i en rytm. Balans är målet här. Om du använder för mycket hand och inte tillräckligt med ben beror din häst på din hand, vilket innebär att din häst förmodligen kommer att påskynda när du släpper tag på trollet. Den rätta balansen mellan bentryck och bittryck kommer att lära din häst att lyfta genom manken och ryggen och skapa mer självvagn, vilket ger din häst önskad balans när du släpper tag eller bula på biten.

öva också varierande steglängder vid trav. När du har behärskat denna hastighetskontroll vid promenad och trav kan du gå vidare till lope. Men var noga med att spendera mycket tid på promenad och jogga för att behärska dessa gångarter först.

att bli en effektivare ryttare är en mycket enkel process mentalt, men det är mycket arbete fysiskt. Korrekt upprepning med positiv förstärkning kommer att få rätt känsla, vilket kan ta lång tid. Men när du får det, kommer du att kunna rida någon häst och få ut det mesta av honom eftersom du förstår hur man använder vilken häst du har—oavsett disciplin.

Brad Jewett, Boerne, Texas, är en AQHA professionell ryttare och har tränat hästar i 23 år. Han började i reining och började träna allround hästar för 15 år sedan. Han guidade ryttare till många prestationer, inklusive 2010 och 2011 Aqhya världsmästare i horsemanship, liksom flera andra titlar.

Related Posts

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *