har du svårt att kontrollera ditt humör? Kommer din ilska ut på ohälsosamma sätt som kan skada andra såväl som dig själv? Ilska är en kraftfull känsla som kan leda till allvarliga problem i dina relationer och karriär om de lämnas ohämmade. Läs mer om din förmåga att hantera det genom att ta detta ilska test. Den är utformad för att utvärdera hur du närmar dig och hanterar ilska-inducerande situationer.

undersök följande uttalanden och välj det svaralternativ som bäst gäller dig. Det kan finnas några frågor som beskriver situationer som kanske inte är relevanta för dig. I sådana fall väljer du det svar du troligtvis skulle välja om du någonsin befann dig i den typen av situation. För att få de mest exakta resultaten, vänligen svara så sanningsenligt som möjligt. Efter avslutad test får du en kort personlig tolkning av din poäng som innehåller en graf och information om testämnet.

detta test är endast avsett för informations-och underhållningsändamål. Det är inte ett substitut för professionell diagnos eller för behandling av något hälsotillstånd. Om du vill söka råd från en licensierad mentalvårdspersonal kan du söka i Psychology Today ’ s directory här.