istnieje wiele powodów, dla których kobiety muszą tłumić laktację (zatrzymać dopływ mleka). Może to być spowodowane tym, że:

• zdecydowałeś się na szybkie odstawienie odstawki z powodów osobistych/medycznych. Chociaż być może nie jest to dla Ciebie istotne, niektóre matki wracają do pracy i nadal karmią piersią, a inne decydują się na ekskluzywne ekspresowe lub mieszane karmienie działa najlepiej dla nich. Jeśli jest coś, o czym chciałbyś porozmawiać, możesz zadzwonić, aby porozmawiać z doradcą Australijskiego Stowarzyszenia karmienia piersią
• myślałeś, że zakończyłeś karmienie piersią, ale obudziłeś się kilka dni później z bardzo pełnymi piersiami
• Twoje dziecko zmarło podczas ciąży lub w czasie ciąży. Zobacz nasz artykuł 'Laktacja po śmierci niemowlęcia’
• Twoje dziecko karmione piersią zmarło. Zobacz nasz artykuł „Laktacja po śmierci niemowlęcia”

ten artykuł daje Ci kilka praktycznych sposobów radzenia sobie, ponieważ hamujesz dopływ mleka i rozumiesz, dlaczego musisz to zrobić. Mamy nadzieję, że po drodze odpowie na niektóre z Waszych pytań.

tłumienie mleka

jeśli Twoje piersi są mocno podparte i nie wyrażasz więcej mleka, niż jest to potrzebne do komfortu, twoja podaż mleka stopniowo się zmniejszy. Niektóre matki chcą zatrzymać ich mleka od przyjścia lub wysuszyć swoje mleko tak szybko, jak to możliwe.

• noś jędrny biustonosz zarówno w dzień, jak i na noc, aby podtrzymać biust i zapewnić Ci wygodę.
• użyj ochraniaczy na piersi, aby wchłonąć wyciekające mleko. Zmieniaj je, gdy stają się mokre.
• łagodzi ból i obrzęk, wkładając zimne / żelowe opakowania do biustonosza lub stosuj zimne okłady po prysznicu lub kąpieli.
• zimne liście kapusty noszone wewnątrz stanika również mogą być kojące. Umyć i wysuszyć liście przed użyciem i wyciąć duże, wyboiste żyły. Trzymaj je w lodówce, ponieważ muszą być zimne. Zmieniaj liście co 2 godziny lub kiedy stają się kulawe. Kontynuuj używanie liści, aż piersi przestaną czuć się przepełnione.
• traktuj piersi bardzo delikatnie, ponieważ łatwo mogą się posiniaczyć.
• gdy twoje piersi są zbyt pełne, wyraź trochę mleka. Wyrażaj tylko tyle, abyś czuł się komfortowo. Twoje ciało zastąpi to, co usuniesz.
• łagodne leki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić ból. W takim przypadku lekarz może doradzić pacjentowi.
• pij, gdy jesteś spragniony. Zmniejszenie płynów nie pomoże zmniejszyć dopływ mleka.
• przez pierwsze kilka dni możesz czuć się nieswojo leżąc w łóżku, ponieważ twoje piersi są tak pełne. Spróbuj leżąc na plecach lub na jednej stronie z dodatkową poduszką podtrzymującą piersi. Jeśli lubisz leżeć z przodu, umieść poduszkę pod biodrami i brzuchem, aby złagodzić nacisk na piersi. Umieść miękki ręcznik lub pieluchę ściereczką na piersiach, aby wchłonąć wyciekające mleko.
• istnieje kilka przepisanych leków, które zostały wykorzystane do stłumienia laktacji. Porozmawiaj o zaletach i wadach stosowania leków hamujących laktację z lekarzem przed podjęciem decyzji o tym, czy są one konieczne w Twoim przypadku.

większość matek będzie w stanie stłumić laktację poprzez ograniczenie ilości usuwanego mleka, noszenie mocnego biustonosza, używanie zimnych opakowań lub liści kapusty oraz leki na ból i stan zapalny, jeśli zajdzie taka potrzeba.

rzeczy do oglądania i co robić

wyciek mleka

czasami może wystąpić wyciek mleka z piersi podczas procesu tłumienia laktacji. Oto kilka wskazówek, które pomogą w przypadku wyciekających piersi:

• użyj ochraniaczy na piersi. Unikaj nakładek na piersi, które utrzymują wilgoć na skórze. Upewnij się, że biustonosz jest wystarczająco pojemny, aby pomieścić dowolny rodzaj podkładki, którą wybierzesz, nie wywierając nacisku na piersi. Jeśli nosisz biustonosz do łóżka, uważaj, aby nie kopał się w pozycji leżącej, ponieważ może to prowadzić do zablokowania przewodów mlecznych.
• Zatrzymaj przepływ w razie potrzeby. Jeśli mleko zaczyna mocno wyciekać (tj. mleko „zawodzi”), możesz zatrzymać przelewanie, naciskając mocno na brodawkę ręką lub przedramieniem przez kilka sekund.

Engorgement (bolesne, przepełnione piersi)

jeśli Twoje piersi stają się nasycone, a pomysły podane powyżej nie łagodzą dyskomfortu, może pomóc wyrazić całe mleko w piersiach, tylko raz, za pomocą elektrycznego laktatora. Może to zmniejszyć ciśnienie i od tego momentu możesz zapobiec ponownemu narastaniu do tego punktu.

załóż jędrny biustonosz i Ekspress tylko dla wygody.

zablokowane kanały i zapalenie sutka

gdy piersi pozostaną bardzo pełne, istnieje ryzyko, że jeden lub więcej kanałów, które przenoszą mleko do sutka, zostanie zablokowany. Tworzy się guzek, a pierś zaczyna odczuwać ból. Czasami jest czerwona plama na skórze lub piersi mogą czuć się gorąco. Jeśli blokada pozostaje, mleko może być zmuszony z kanału i do tkanki piersi, która staje się stan zapalny. Możesz dostać dreszcze i bóle i czuć się jak dostajesz „grypa”. To się nazywa zapalenie sutka i może pojawić się bardzo szybko. W przypadku wystąpienia objawów grypopodobnych lub braku możliwości usunięcia blokady w ciągu kilku dni należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli tak się stanie, trzeba będzie wyrazić więcej mleka niż zwykle, aby usunąć blokadę. Jeśli zapalenie sutka nie jest leczone, może rozwinąć się ropień piersi. Na szczęście są one obecnie dość rzadkie.

w leczeniu zablokowanych przewodów i zapalenia sutka:

• Zastosuj ciepło na piersi do kilku minut. Następnie Wyraź swoje mleko.
• Ekspresuj co kilka godzin, aby piersi były jak najbardziej puste. Kiedy zapalenie sutka minęło, można wrócić do zmniejszenia dostaw mleka.
• podczas ekspresji delikatnie masuj piersi.
• jeśli można ręcznie ekspres, dobre miejsce jest pod prysznicem lub w głębokiej ciepłej kąpieli z piersiami podtrzymywanymi przez wodę.
• między sesjami ekspresji używaj dobrze zapakowanych zimnych opakowań (myjki do twarzy chłodzonej w zamrażarce, Zmrożonej pieluszki mokrej wodą lub zimnego opakowania pierwszej pomocy), aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Zimne liście kapusty mogą również pomóc w tej sytuacji.
• należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli u pacjenta występuje gorączka, złe samopoczucie lub jeśli w ciągu kilku dni nie można usunąć zablokowanego przewodu pokarmowego.
• leki przeciwzapalne mogą również pomóc (porozmawiaj o tym z lekarzem farmaceuty lub zadzwoń na jeden z numerów naszego artykułu o karmieniu piersią i lekach na receptę).

ile czasu minie zanim mleko zniknie?

to zależy od kilku rzeczy. Należą do nich:

• ile lat ma Twoje dziecko i ile mleka wyrabiasz, lub etap ciąży, jeśli jeszcze nie urodziłaś.
• ile mleka pobiera się z piersi poprzez ekspresję, rozluźnienie i wyciek.
• jak bardzo twoje sutki są dotykane, np. w miłości.
• kolejna ciąża.
• niektórym matkom potrzeba tygodni, aby ich mleko całkowicie zniknęło. Inni uważają, że to trwa kilka dni. Możesz zauważyć plamy mleka na biustonoszu lub wyciekające podczas lub po prysznicu. Możesz nawet poczuć rozczarowany miesięcy lub nawet lat po zakończeniu podróży karmienia piersią. Każda matka będzie miała nieco inne doświadczenie.