Hur förbereder jag en Oral rehydreringssalter ORS-lösning hemma?
om ORS-paket inte är tillgängliga, blanda en oral rehydreringslösning med ett av följande recept; beroende på ingredienser och behållare tillgänglighet:
recept för att göra en 1 liter ORS – lösning med socker, Salt och vatten
- rent vatten – 1 Liter-5 cupfuls (varje kopp ca 200 ml.)
- socker – sex nivåer teskedar
- Salt – halv nivå tesked
- rör om blandningen tills sockret löses upp.
den hemgjorda lösningen är tillräcklig i de flesta orsaker. Om diarrhoea är svår, fråga din kemist om ett speciellt paket med orala rehydreringssalter. Följ instruktionerna på paketet noggrant. Drick sippor av ORS (eller ge ORS-lösningen till den medvetna dehydrerade personen) var 5: e minut tills urinering blir normal. (Det är normalt att urinera fyra eller fem gånger om dagen.) Vuxna och stora barn ska dricka minst 3 liter ORS om dagen tills de mår bra. Om du kräks, fortsätt att försöka dricka ORS. Din kropp kommer att behålla några av de vätskor och salter du behöver trots att du kräks. Kom ihåg att ta sippor av vätskor långsamt. Kylning av ORS kan hjälpa. Om du har diarre, fortsätt att dricka ORS. Vätskorna kommer inte att öka diarre. Någon med symtom på svår uttorkning måste gå till ett akutrum eller annan vårdinrättning för att få intravenösa vätskor (vätskor som ges direkt i venerna genom en nål) om möjligt. Om han eller hon kan dricka, borde han eller hon också dricka ORS. Under eller efter behandling av uttorkning, vad som orsakar diarre, kräkningar eller andra symtom bör också behandlas.