nadat ik mijn tweede geboren, toen hij 18 maanden oud was, ‘ s nachts gespeend had, keerde mijn menstruatie met wraak terug.

Het was zo zwaar dat ik vermeden uit te gaan toen ik mijn menstruatie had, in het geval van gênante lekken.

in het begin deed ik er niets aan, ervan uitgaande dat het te wijten was aan mijn hormonen die na de bevalling weer in balans waren. Maar het duurde meer dan een jaar.

als gevolg daarvan was mijn ijzergehalte lager geworden, waardoor ik me meer uitgeput voelde dan ooit tevoren.toen ik me verslagen voelde, nam ik contact op met een vriend en vertelde haar dat ik niet wist wat ik moest doen. Ik dacht dat mijn menstruatie nu weer normaal had moeten zijn.

ze stelde voor dat ik de pil zou nemen – wat ik een geweldig idee vond. Immers, het is wat de meeste artsen ons vertellen zal helpen om de menstruele cyclus te reguleren, en het had eerder gewerkt, toen ik een tiener was.

het klonk ook als een aantrekkelijke ‘quick fix’ voor iets dat me ellendig maakte.

wat ik toen niet wist was abnormaal bloedverlies is meestal het teken van een onderliggend probleem dat aandacht nodig heeft.

de pil kan geen onderliggende problemen oplossen – het is gewoon een bandaid-oplossing, die maskeert wat er echt aan de hand is.

waarom kunnen periodes zwaar zijn na de bevalling?

Hier zijn de meest voorkomende redenen waarom uw menstruatie zwaar kan zijn na de bevalling.

# 1: ingehouden producten van de bevalling

als u kort geleden bent bevallen, kunnen er nog steeds ingeplant producten (bijvoorbeeld delen van de placenta) in uw baarmoeder aanwezig zijn. Hoewel veel vrouwen dit nooit ervaren, gebeurt het zeker, en het kan ook invloed hebben op borstvoeding. Als de placenta in uw baarmoeder wordt vastgehouden, kunt u problemen hebben met het binnenkomen van uw moedermelk.

zie ons artikel voor meer informatie over behouden placenta.

# 2: hormonale veranderingen

omdat er een verband bestaat tussen de borsten en de baarmoeder, kunnen hormonale veranderingen die gepaard gaan met borstvoeding uw cyclus beïnvloeden. Nogmaals, dit is meestal niet een belangrijke oorzaak, maar het is iets om te overwegen bij het spreken met uw specialist.

verhoogd abdominaal vet kan ook een boosdoener zijn, omdat het oestrogeen is en met de hormonen van een vrouw kan knoeien.

# 3: Adenomyose

adenomyose is een veel voorkomende baarmoederaandoening. Interessant, er is weinig bewustzijn onder vrouwen, evenals veel zorgverleners.

de oorzaak wordt verondersteld genetisch te zijn, maar wat er gebeurt is dat het endometrium (binnenwand van de baarmoeder) door de wand van de baarmoederspier (het myometrium genoemd) breekt. Helaas wordt adenomyose erger met elke menstruatiecyclus, omdat oestrogeen het voedt. Het wordt vaker gediagnosticeerd bij vrouwen in hun late jaren ’30 of’ 40, na het hebben van kinderen.

adenomyose is een goedaardige aandoening, maar het is progressief, wat betekent dat het nooit zal verdwijnen. Het coëxisteert vaak met andere voorwaarden, zoals vleesbomen of endometriose.

een van de symptomen van adenomyose is zware menstruatiebloedingen. U kunt ook last krijgen van menstruatiepijn en krampen (van milde tot weeënachtige pijnen), zelfs als u niet ongesteld bent.

zwaar bloedverlies als gevolg van adenomyose is een van de grootste oorzaken van ijzertekort bij vrouwen. Als u zware menstruaties, dit is de reden waarom je moet een vrouw gezondheid specialist die zal krijgen om de onderliggende oorzaak van uw aandoening te vinden, en niet fob je af met ijzer tabletten of de pil om het te repareren. Het is gewoon het maskeren van de schade aan de onderkant.

Lees meer in ons artikel over adenomyose.

#4: Andere niet-gediagnosticeerde gynaecologische of endocriene problemen

Vrouwelijke gezondheids-en reproductieve geneeskunde specialist, dokter Andrew Orr, zegt dat de meest waarschijnlijke oorzaak van zware periodes na de bevalling een niet-gediagnosticeerde gynaecologische of endocriene kwestie is.vaak is de moeder zich er niet van bewust dat ze een gynaecologisch probleem heeft omdat ze zwanger kan worden en een baby kan krijgen – dus niemand gaat ervan uit dat ze vruchtbaarheidsgerelateerde problemen heeft. Maar zoals sommige mensen zullen weten, secundaire onvruchtbaarheid is een echt probleem. Met secundaire onvruchtbaarheid zijn er geen problemen om de eerste keer zwanger te worden, maar de volgende keer dat ze het proberen, gebeurt het niet en iedereen vraagt zich af waarom”, zegt hij.

zelfs als u met de hulp van een verloskundige bent bevallen, kunt u niet aannemen dat alles is uitgecheckt en dat u de all clear hebt.

“sommige van mijn patiënten die een keizersnede hebben gehad, zijn geschokt om te ontdekken dat ze een gynaecologisch probleem hebben, omdat ze veronderstelden dat de verloskundige een kijkje zou hebben genomen, en iets zeiden na de keizersnede-maar ze controleren niet op gynaecologische problemen, ze halen gewoon de baby eruit”, voegt dokter Orr toe.

na een c-sectie (of een abdominale operatie) kunnen problemen zoals verklevingen en infecties een probleem worden. En soms hebben ze helemaal geen symptomen, of symptomen verschijnen veel later.enkele voorbeelden van de meest voorkomende gynaecologische en endocriene problemen die kunnen bijdragen tot verhoogd bloedverlies tijdens uw menstruatie zijn adenomyose, endometriose, poliepen, vleesbomen, PCOS (polycysteus ovariumsyndroom) of schildklierproblemen.

Hoe behandelt u zware periodes na de bevalling goed?

het behandelen van zware periodes na de bevalling vereist het vinden van de oorzaak van het probleem. De pil maskeert gewoon wat er onder aan de hand is, en laat eventuele schade voortduren of verergeren. Dit is een vreselijke manier om het probleem aan te pakken, vooral als je in de toekomst meer kinderen wilt hebben. Uiteindelijk kunnen mogelijke complicaties invloed hebben op uw vruchtbaarheid en gezondheid.

” De eerste stap is het krijgen van een verwijzing naar een vrouw gezondheid of reproductieve specialist”, zegt Doctor Orr. “Een huisarts is niet opgeleid in de behandeling van gynaecologische of endocriene aandoeningen, dus het is echt belangrijk om ervoor te zorgen dat u gewoon een verwijzing van uw huisarts krijgen dan behandeling van een specialist”.

Doctor Orr voegt hieraan toe: “uiteindelijk moeten zware bloedingen worden aangepakt en niet worden losgelaten. Hoe langer vrouwen zware bloedingen hebben, hoe waarschijnlijker het is dat ze anemisch worden, en hun risico op aandoeningen zoals osteoporose verhogen”.

Als u een specialist tegenkomt die denkt dat de pil voldoende is om uw problemen op te lossen (het komt vaak voor), zoek dan gewoon een nieuwe specialist. Helaas besluiten niet alle specialisten om op dezelfde manier te onderzoeken. Naast gespecialiseerde zorg kunt u complementaire therapieën proberen, zoals acupunctuur en Chinese geneeskunde, of een goede natuurgeneeskundige vinden.

keuzes in Dieet en levensstijl zijn ook belangrijk

veranderingen in Dieet en levensstijl zijn erg belangrijk om uw lichaam te ondersteunen en hormonen in evenwicht te houden.

het kan een uitdaging zijn als je een baby of peuter hebt, maar probeer voldoende slaap per dag te krijgen, en doe een dutje als en wanneer je kunt. Werk ook aan het elimineren van stress uit je leven, en zoek ondersteuning waar je het kunt vinden.

inspanning-zelfs een wandeling van 30 minuten per dag-kan helpen met insulinespiegels en daardoor hormonale onevenwichtigheden.

inflammatoire voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel doen stijgen – bijvoorbeeld granen en suiker-moeten tot een minimum worden beperkt en idealiter worden geëlimineerd. Vaak, voor drukke en vermoeide moeders, gaan slaap en een goed dieet uit het raam, waardoor ze in een repetitief patroon van moe zijn, zichzelf steunen met suiker, dan weer moe zijn. Het is een vreselijke cyclus om in vast te zitten.

u hoeft niet in stilte te lijden

als er maar één afhaalmaaltijd voor u is in dit artikel, hoop ik dat het dit is:

u hoeft niet in stilte te lijden, omdat er hulp is om de oorzaak voor eens en altijd uit te werken. Je verdient het om op je best te kunnen functioneren. Met de veeleisende taak van het hebben van een baby in je armen, ga niet voor de bandaid fix; ga voor het oplossen van het onderliggende probleem, en je zult je zo veel beter voelen.

” Ik vind dat het voortplantingssysteem vaak het eerste is dat gaat wanneer een vrouw overbelast is en haar immuunsysteem niet goed werkt. Accepteer deze ongemakkelijke problemen niet in stilte-we zijn hier en we willen helpen”, zegt Doctor Orr.