ondanks alles wat het internet U heeft verteld, is kokosolie slecht voor uw huid. Zeker, uw huid heeft een verzachtende moisturizer nodig om waterverlies te voorkomen. Een verzachtende moisturizer is vooral belangrijk voor de droge huid en die met vele andere huidaandoeningen. En hoewel kokosolie van nature voorkomt, kan het, wanneer het op je huid wordt aangebracht, je huid verslechteren.

kokosolie is comedogeen

kokosolie heeft een van de hoogste comedogene ratings, wat betekent dat het een grote no-no is voor mensen met een gevoelige of acne-gevoelige huid. Kokosolie kan niet in de poriën doordringen, wat betekent dat het in wezen je huid verstikt en je poriën verstopt als het bovenop de huid zit. De reden waarom u niet wilt dat een occlusieve barrière van verzadigd vet te zitten op de top van uw huid is omdat het ook de temperatuur in het lichaam kan verhogen. Een van de belangrijkste functies van onze huid is de lichaamstemperatuur regeling. Mensen met chronische huiduitslag en een gevoelige huid hebben al problemen met het vrijgeven van warmte, dus slathering kokosolie zal de conditie alleen maar verder verergeren.

hoewel er veel factoren zijn, zoals uw poriegrootte en uw huidtype, die van invloed kunnen zijn op hoe uw gezicht zal reageren op comedogene producten, is het beste om te doen duidelijk te blijven!

kokosolie is te alkalisch

uw huid heeft een natuurlijke pH-waarde en het is geen goed idee om deze te onderbreken! Zelfs met een natuurlijk product als kokosolie. “H” is een maat voor zuur-base sterkte op een schaal van 0-14. Bijvoorbeeld, zuiver natuurlijk water is ergens in het midden met een neutrale pH van 7.

kokosolie heeft een pH van 7-8 en als de natuurlijke pH van een gezonde huid rond de 5 ligt, betekent dit dat kokosolie in wezen 100-1. 000 keer meer alkalisch is dan uw huid. Dit kan schade aan je huid veroorzaken en elke huidaandoening die je hebt een stuk erger maken!

kokosolie verstoort het microbioom van uw huid

veel mensen weten dat u het gebruik van antibacteriële zepen en handreinigingsmiddelen moet vermijden omdat ze uw risico op huiduitslag zoals eczeem en psoriasis verhogen. Wanneer uw huid een uitslag heeft, is een van de belangrijkste problemen dysbiose (of onbalans) van het gezonde microbioom van de huid.

het microbioom van de huid helpt de huid gezond te blijven en een strakke barrièrebescherming tegen de buitenwereld te behouden. Veel mensen weten niet dat kokosolie microben zoals bacteriën, virussen en schimmels kan doden. In feite kan een product met slechts 5% kokosolie verschillende soorten bacteriën doden.

hoewel het ok is om te gebruiken voor bepaalde schimmeluitslag, is het regelmatig gebruiken van kokosolie geen goed idee. Natuurlijke antimicrobiële stoffen kunnen het evenwicht van het microbioom van de huid verstoren, wat uw immuunsysteem en barrièrefunctie kan beïnvloeden en ontstekingen kan verhogen, wat tot dysbiose kan leiden.

Het is niet de beste olie voor je huid

hoewel we je ontmoedigen om kokosnoot op je huid te gebruiken, betekent dit niet dat alle olie slecht is! In feite zijn er een heleboel andere natuurlijke oliën die u kunt gebruiken op uw huid die gunstiger zal zijn.

enkele aanbevolen plantaardige oliën zijn jojobaolie, avocado-olie, sesamolie, zonnebloemzaadolie en ricinusolie. Elk heeft verschillende elementen in hen en kan uw huid van binnenuit helpen-out op verschillende manieren.

Jojoba-olie is bijvoorbeeld geweldig voor uw huid omdat de consistentie ervan vergelijkbaar is met menselijke talg, een olieachtige stof die van nature door uw huid wordt aangemaakt en die uw huid smeert en waterdicht maakt. Dit vermindert het risico op verstopping van uw poriën.

ook avocado-olie is een andere geweldige olie om te proberen omdat het veel vitaminen, mineralen en huidondersteunende oliën zoals linolzuur bevat. Het is perfect voor een droge, beschadigde of schrale huid. Sesamolie is geweldig omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat helpt bij het bevorderen van een gezonde functie van de huidbarrière.

dus, ondanks wat velen geloven, is kokosolie slecht voor je huid. De realiteit is, het is niet van plan om u te helpen een heldere huid of wat andere beloften van magische resultaten die u zou kunnen hebben gelezen over op natuurlijke gezondheid blogs. Kokosolie brengt je in principe op het risico van het ervaren van meer uitdagingen dan oplossingen als je chronische huidaandoeningen hebt.

en hoewel u misschien niet volledig van kokosolie wilt afkomen tijdens uw routine, probeer dan te stoppen met het gebruik van zuivere kokosolie op uw huid. Snijd producten uit of minimaliseer producten waarbij kokosolie bovenaan de lijst van de belangrijkste ingrediënten van het product staat. Nogmaals, probeer te kijken naar het proberen van de veel betere opties van oliën die beschikbaar zijn. Je zult blij zijn als je eenmaal begint met het zien van verbeteringen in je huid!