wat zeggen? Zoek uit waarom sommige mensen praten in hun slaap.

bent u een echte gabber tijdens de nacht, of is uw slapende partner? Meer informatie, hieronder, over waarom mensen chatter tijdens de slaap.

slaap praten is een slaapstoornis gedefinieerd als praten tijdens de slaap zonder zich ervan bewust te zijn. Technisch genoemd “somniloquy,” praten terwijl je je zzz ‘ s kan optreden tijdens elk stadium van de slaap, maar het is het meest waarschijnlijk te begrijpen voor een bed partner tijdens REM slaap. Praten tijdens deeper sleep (NREM sleep, stadium drie en vier) klinkt gewoon als wartaal. Praten tijdens elke slaapfase kan mompelen, kreunen, roepen of fluisteren, maar het wordt niet beschouwd als een product van bewustzijn. De woorden hebben geen echte betekenis voor de slaapspreker; de persoon weet niet wat hij of zij zegt.

Iedereen kan slapen praten, maar het kan genetisch zijn en het komt vaker voor bij mannen en kinderen. De meeste kinderen groeien uit de gewoonte; slechts naar schatting vijf procent van de volwassenen praten in hun slaap. Sommige factoren, waaronder slaaptekort, alcohol, drugs, koorts, stress, angst, en depressie kunnen allemaal leiden tot slaap praten. Typisch, slaap praten wordt niet beschouwd als iets dat behandeling vereist, tenzij een slaapscène chronisch wordt verstoord door het. Het kan co-exist met andere “parasomnias” zoals nachtangst, slaapwandelen, en slaapapneu. Hoewel niet gebruikelijk, slaap praten dat begint na de leeftijd van 25 kan worden gerelateerd aan andere medische kwesties.