Theodore Roosevelt wordt vermeldenswaard Geciteerd als: “als je wilt leiden, moet je lezen.”

helaas blijkt uit statistieken dat Amerikanen van 20-34 jaar gemiddeld 0,11 uur—of minder dan 7 minuten—lezen per dag.

leiderschap is gewoon een van de redenen waarom mensen lezen belangrijk vinden. Maar niet iedereen denkt erover om een leider te worden. In dat geval is een vraag die net zo belangrijk is: maakt lezen je slimmer?

verhoogt het lezen het IQ?

het intelligentieniveau van een persoon is niet eenvoudig te definiëren, maar een van de meest gebruikte instrumenten om intelligentie te meten is het intelligentiequotiënt, of IQ. de Duitse psycholoog William Stern formuleerde dit meetinstrument in het begin van de 20e eeuw. Het systeem definieert intelligentie als de combinatie van verschillende vaardigheden, zoals het oplossen van problemen, het verkrijgen van nieuwe informatie en het gebruik van abstract redeneren.

de test berekent iemands scores op basis van hun” mentale leeftijd ” score en hun chronologische leeftijd, en laat zien hoe ze presteren in vergelijking met andere mensen.

veel factoren beïnvloeden iemands IQ, waaronder kindertijdervaringen, je familieachtergrond en de scholen die ze bezochten. Iemands motivatie speelt ook in hoe goed ze het doen op een IQ-test.

een manier waarop lezen de IQ-testscores verbetert is door de toegevoegde informatie die we absorberen door meer te lezen.

bijvoorbeeld, veel IQ tests bevatten een woordenschat sectie, dus het lezen van meer zou kunnen vertalen in het kennen van meer woorden en hun betekenis.

een andere mogelijke reden is dat lezen kinderen leert om abstracte concepten te begrijpen, die ook naar voren komen bij IQ-tests. Merk echter op dat deze hypothese nog steeds wordt onderzocht.

IQ-tests zijn echter niet de enige manier om intelligentie te meten. Professor Richard Nisbett aan de Universiteit van Michigan heeft bijvoorbeeld het volgende te zeggen:

” mensen verwarren bekwaamheid met kennis. We kunnen allemaal onze woordenschat bestuderen en verbeteren. Maar dat maakt ons niet slimmer.”

intelligentie kan inderdaad in meer dan alleen IQ-scores worden beschreven.

Wat doet lezen met de hersenen?

onderzoekers hebben ontdekt dat lezen de hersenen op vele manieren verandert, en niet al deze effecten kunnen worden gemeten in IQ-tests.

lezen bleek een aanzienlijk effect te hebben op de volgende intelligentiefactoren:

Kristallized Intelligence

psycholoog Raymond Cattell ontwikkelde eerst de theorie van kristallized en fluid intelligence.

gekristalliseerde intelligentie verwijst naar de som van feiten en informatie die een persoon kent. In de volksmond staat dit bekend als “book smarts.”Hoe meer je leest, hoe meer je in je database van informatie hebt.

Fluid Intelligence

terwijl gekristalliseerde intelligentie is gebaseerd op een database van feiten, is fluid intelligence moeilijker te meten. Fluid intelligence verwijst naar abstracte kennis.

Het omvat probleemoplossende vaardigheden en het vermogen om patronen te identificeren. Het omvat ook de mogelijkheid om oplossingen voor problemen te vinden, zelfs zonder enige voorkennis van de taak of situatie.

hoe verbetert lezen de vloeistofintelligentie? Experts geloven dat mensen die lezen beter toegerust zijn om met ongewone situaties om te gaan, simpelweg gebaseerd op de grote verscheidenheid aan ervaringen (zij het plaatsvervangende ervaringen) die ze hebben gehad in alle boeken die ze hebben gelezen.

Emotionele Intelligentie

emotionele intelligentie wordt gedefinieerd als de maat voor het vermogen van een persoon om de gevoelens en gedachten van anderen te begrijpen.volgens de psychologen Emanuele Castano en David Comer Kidd verhoogt het lezen van fictie de emotionele intelligentie van een persoon.

De test omvatte een vergelijking van deelnemers die non-fictie, literaire fictie en populaire fictie lazen. De resultaten waren vooral gunstig voor het lezen van literaire fictie.

een mogelijke verklaring is dat het lezen van fictie de lezer dezelfde psychologische processen laat ervaren die ze nodig hebben om door real-life relaties te navigeren.

zoals Kidd en Castano in hun studie schrijven:

“het begrijpen van de mentale toestand van anderen is een cruciale vaardigheid die de complexe sociale relaties mogelijk maakt die menselijke samenlevingen kenmerken.”

Waarom is Lezen goed voor u?

naast het stimuleren van uw IQ en emotionele intelligentie, kan regelmatig lezen uw leven op een aantal manieren verbeteren:

lezen verbetert uw woordenschat. in het artikel van Professor Anne E. Cunningham van de Universiteit van Berkeley, What Reading Does for the Mind, legt ze uit dat lezen niet alleen directe resultaten heeft op de hersenen als we Betekenis vinden in de passage die wordt gelezen, maar ook “cognitieve gevolgen heeft die verder reiken .”

haar onderzoek toont ook aan dat lezen een unieke effectieve manier is om woordenschat uit te breiden, terwijl het ook verbale vloeiendheid en spelling verbetert.

een verklaring is dat woorden die in boeken worden gebruikt, meestal gevarieerder zijn dan woorden die worden gebruikt in reguliere gesproken gesprekken, inclusief die in tv-programma ‘ s.

lezen verbetert uw geheugen.

lezen stimuleert uw hersenen, wat resulteert in een verbeterde gezondheid van de hersenen. Dit, op zijn beurt, verhoogt uw geheugencapaciteit.

onderzoek heeft aangetoond dat lezen de cognitieve achteruitgang vertraagt, wat helpt uw geheugen intact te houden en ook de ontwikkeling van psychische aandoeningen en geheugenverlies voorkomt.

lezen verbetert uw focus.

In een tijd waarin afleiding achter elke hoek lijkt te schuilen, wordt de aandachtsspanne van de gemiddelde persoon steeds korter. Gelukkig is lezen een bewezen manier om je concentratie te verbeteren.

wanneer je stopt met het lezen van iets in een boek en er een dag later naar terugkeert, wordt je geest uitgedaagd om terug te denken aan waar je gestopt bent. Dit helpt je je geest te trainen om na te denken.

Bovendien heeft u bij het lezen van een boek uw volledige aandacht nodig om te begrijpen wat u leest. Dit dwingt je om te vertragen in plaats van alleen skimming zoals je porbably zou doen voor online materiaal.

lezen versterkt de connectiviteit van de hersenen.

neurowetenschapper Gregory Berns leerde dat lezen je niet alleen een abstract begrip geeft van een andere persoon, maar ook biologische implicaties heeft. na een aantal deelnemers thuis een roman te hebben gegeven, voerden Berns en zijn team de volgende dag een MRI-scan (magnetic resonance imaging) uit.

de resultaten toonden een verhoogde connectiviteit in het deel van de hersenen verbonden met ontvankelijkheid voor taal.

lezen verbetert uw schrijfvaardigheden.

een van de meest voorkomende adviezen aan schrijvers die hun schrijven willen verbeteren is om meer te lezen, bij voorkeur in hun gekozen genre.

het belangrijkste idee is dat als je leest wat anderen hebben geschreven, je een gevoel krijgt voor wat “klinkt” goed en kan later hetzelfde in uw eigen schrijven na te bootsen.

lezen helpt u te ontspannen.

een studie uitgevoerd door onderzoekers aan de Universiteit van Sussex in 2009 toonde aan dat lezen in staat is stress bij individuen met maar liefst 68% te verminderen.

zelfs lezen gedurende slechts 6 minuten vertraagt uw hartslag, kalmeert uw geest en ontspant uw lichaam.

maakt Lezen u slimmer?

Op basis van deze voordelen blijkt dat lezen u in feite slimmer kan maken op meer dan één manier. Gelukkig, met de komst van e-books, een groot lezen is gemakkelijker dan ooit te vinden.

Meld u aan voor onze book deals nieuwsbrief om titels waar u van houdt tegen betaalbare prijzen direct in uw inbox te krijgen!

vond u dit bericht nuttig? Laat het ons weten in de reacties hieronder!

als je dit bericht leuk vond, dan vind je het misschien ook leuk:

• Hoe meer boeken te lezen: 16 Tips om u te helpen uw Leesdoelen te bereiken
• 2020 Leesuitdagingen om uw leesgewoonte naar een hoger niveau te tillen
• 15 soorten lezers: Wat is uw leesstijl?
• How to Adopt the Reading Habits of Successful People