Koriander Lime Chicken Taco ‘s

Deze koriander Lime Chicken Taco’ s met pittige koolsla en avocado cremá zijn eenvoudig, fris en heerlijk waardoor dit het perfecte zomerrecept is!

deze koriander Lime Chicken Taco ' s met pittige koolsla en Avocado crema zijn eenvoudig, fris en heerlijk waardoor dit het perfecte zomerrecept is!

laten we TACO bout grillen seizoen!!

als ik aan de zomer denk, droom ik meteen van cookouts, poolfeestjes en het bakken van de grill en deze koriander Lime Chicken Taco ‘ s zijn het perfecte zomerrecept om dit seizoen met je vrienden en familie te delen! Ik bedoel met al deze frisse smaken en levendige kleuren, Ik beloof je vrienden zullen je bedanken! Doe er wel een paar margarita ‘ s bij.

deze taco ‘ s zijn gemaakt met gewoon kale, natuurlijke kippenborsten zonder been die gemarineerd waren in een heerlijke (en super makkelijk te maken!) koriander lime marinade allemaal gegarneerd met een zelfgemaakte koolsla en besprenkeld met romige Avocado crema! Het grote ding over gewoon kale kip is dat hun kip is volledig natuurlijk met nul antibiotica, ze zijn American Human gecertificeerd en zijn groente en graan gevoed, zodat je weet dat je goed kunt voelen over wat je eet. Dit is een merk dat zich inzet voor het promoten en vieren van de reis naar gezonder leven met de “Living Lean & Clean” campagne en het begint allemaal met hun kippen!

deze koriander Lime Chicken Taco ' s met pittige koolsla en Avocado crema zijn eenvoudig, fris en heerlijk waardoor dit het perfecte zomerrecept is!

is er nu een betere combinatie dan koriander, limoen en avocado?? Geen vrij zeker dat het is de beste zomer combo en deze taco ‘ s zijn letterlijk barsten van smaak!! Ik ben misschien een beetje geobsedeerd.

Ik marineer mijn kip graag minstens 4 uur zodat de kip tijd heeft om alles echt op te nemen. Ik zal deze tijd ook gebruiken om mijn sla en Avocado crema te maken, zodat wanneer het tijd is om de taco ‘ s te maken, alles klaar is om te assembleren! Heb je geen grill?? Dat is ook goed, deze kip kan worden gebakken in een pan, gebakken, langzaam gekookt – hoe u liever uw kip helemaal werkt koken in dit recept, zorg ervoor dat u de kip snijden of versnipperen zodra het is gekookt, zodat het kan worden toegevoegd aan uw taco ‘ s.

en ja, deze romige Avocado crema is een van mijn beproefde recepten in deze salade hier. Het is een van mijn favoriete verbanden en paren perfect op de top van deze taco ‘ s! Ik heb net een beetje meer hete saus toegevoegd dan ik normaal doe omdat ik echt wilde dat deze taco ‘ s een mooie kick hadden, maar voel je vrij om zoveel of zo weinig toe te voegen als je wilt.

deze koriander Lime Chicken Taco ' s met pittige koolsla en Avocado crema zijn eenvoudig, fris en heerlijk waardoor dit het perfecte zomerrecept is!

Oké dus laten we het hebben over deze super makkelijk te maken koolsla! Het is knapperig, smaakvol en voegt zoveel prachtige kleur toe aan de taco ‘ s dat het een MUST is in dit recept. Als je nu op zoek bent naar een romige koolsla, is dit misschien niet jouw ding, maar ik heb dit veel gezonder gehouden door het gewoon te gooien met een beetje olijfolie, limoensap en schil met een vleugje honing en die smaken te laten marineren net voor het opdienen. Eenvoudig, gemakkelijk en heerlijk! Dit is ook mijn go-to slaw om bovenop hamburgers en sandwiches te gooien of zelfs toe te voegen aan salades voor een lekkere crunch.

deze koriander Lime Chicken Taco ' s met pittige koolsla en Avocado crema zijn eenvoudig, fris en heerlijk, waardoor dit het perfecte zomerrecept is!

deze koriander Lime Chicken Taco ' s met pittige koolsla en Avocado crema zijn eenvoudig, fris en heerlijk waardoor dit het perfecte zomerrecept is!

dan gewoon assembleren! Gooi op die sappige kip, top met koolsla en besprenkel met avocado cremá en je hebt jezelf taco perfectie.

Als Ik zeg dat deze taco ‘ s een hit waren in ons huis, bedoel ik letterlijk dat ze in minuten werden verslonden! Ik was eigenlijk behoorlijk baalt omdat ik was echt op zoek naar genieten van alle restjes de volgende dag! Dat gezegd hebbende, deze taco’ s maken een aantal mooie bangin ‘restjes (als je het geluk hebt om die te hebben) dus gooi de overgebleven kip, koolsla en avocado dressing samen om een snelle salade te maken of gewoon genieten van meer taco’ s! Ik hoop dat jullie er net zoveel van genieten als wij!

recept

koriander Lime Chicken Taco ‘s

Deze koriander Lime Chicken Taco’ s met pittige koolsla en avocado cremá zijn eenvoudig, vers en heerlijk waardoor dit het perfecte zomerrecept is!

opbrengst: 5 porties 1x
Schaal1x2x3x

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten
  • Kooktijd: 10 minuten
  • Totale tijd: 20 minuten

ingrediënten

  • 1 1/2 pond kippenborsten zonder vel
  • 1/4 theelepel. zout
  • 8 tot 10 (6 inch) meel of mais tortilla ‘ s

voor de marinade:

  • sap van 2 limoenen + schil van 1 limoen
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 1/2 theelepel. honing
  • 2 El koriander, gehakt

voor koolsla:

  • 2 kopjes geraspte groene kool
  • 1 kopje geraspte rode kool
  • 1 kopje geraspte wortelen
  • 1/2 kop gehakte koriander
  • 1/2 kop gehakte groene uien
  • Sap van 2 limoenen
  • 1 Eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel honing
  • Snufje zout

Voor de avocado crema:

  • 1 avocado
  • 1 knoflook cl
  • 1/4 kopje koriander bladeren
  • 1/4 kop duidelijke griekse yoghurt
  • 3 Eetlepels limoensap
  • 1 theelepel. Sriracha
  • zout en peper, naar smaak
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1/4 tot 1/2 kopje water (afhankelijk van de consistentie)

instructies

  1. plaats kip in een grote zakje of kom.
  2. om de marinade te maken, klop limoensap, schil, olijfolie, knoflook, honing en koriander samen tot ze gecombineerd zijn en giet over de kip tot ze volledig bedekt is. Dek en marineer kip voor ongeveer 4 uur tot ‘ s nachts.om koolsla te maken, combineer je kool, wortelen, groene uien en koriander in een grote kom. In een kleinere kom, klop samen limoensap, olijfolie, honing en zout en gooi samen met sla mengsel.
  3. om de Avocado crema te maken, combineer je de avocado, knoflook, koriander, yoghurt, limoensap, sriracha en zout/peper in een keukenmachine en puls totdat je ze combineert. Met de motor loopt, voeg langzaam de olijfolie en water tot glad totdat u uw gewenste consistentie.
  4. om de kip te koken, de buitengrill of de grillpan voor te verwarmen op middelhoog vuur en gemarineerde kipfilets toe te voegen. Bestrooi met een beetje zout en kook kip ongeveer 4 tot 5 minuten aan elke kant tot de sappen helder zijn. Breng de kip over op een snijplank en laat 5 minuten rusten voor het snijden. Dit houdt ze sappig!
  5. om de taco ‘ s samen te stellen, leg je kip in een tortilla en vul je de kip met sla en een motregen van de Avocado crema. Serveer met een frisse knijp van limoen en geniet!

voedingswaarde:

  • portiegrootte: 2 taco ’s
  • calorieën: 407
  • suiker: 4,3 g
  • natrium: 1,182, 2 mg
  • vet: 20,4 g
  • verzadigd vet: 5.5 g
  • koolhydraten: 60,8 g
  • vezel: 3.1 g
  • eiwit: 31,8 g

* alle voedingsinformatie is slechts schattingen. De waarden variëren per merk, dus we raden u aan om deze zelf te berekenen voor de meest nauwkeurige resultaten.Instagram en Pinterest Just BARE Chicken biedt een breed scala aan biologische en natuurlijke producten, dus check ze zeker op Facebook, Twitter, Instagram en Pinterest voor nog meer heerlijke recepten, voedingsinformatie en kooktips!

Ik werd geselecteerd voor deze gelegenheid als lid van CLEVER en de inhoud en meningen die hier worden geuit zijn allemaal mijn eigen.

Related Posts

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *