door John E. Blank, MD

bij kinderen of volwassenen veroorzaakt frequent knallen, knappen en kraken van de handen, voeten en gewrichten vaak alarm en bezorgdheid bij ouders en geliefden — evenals kleine ergernis. Patiënten die lijden aan artritis van de hand en vinger maken zich ook zorgen of overmatige knokkel popping hun toestand kan beschadigen of verergeren.

is knallen van je knokkels slecht voor je? En zo niet, zijn er dan wel tekenen van wel? Dat is wat we gaan aanpakken in de post van vandaag over de wetenschap achter knuckle popping.

moet u zich zorgen maken over het knallen van uw knokkels?gelukkig is de algemene consensus van de medische gemeenschap dat knuckle popping geen ongezonde gewoonte is en het risico van een patiënt op het ontwikkelen van artritis niet veroorzaakt of verhoogt. Verschillende studies vonden geen bewijs dat knuckle popping leidt tot gewrichtsschade, verlies van kraakbeen, of chronische ziekten zoals artritis.

Knuckle popping gepaard met pijn, zwelling of ongemak, anderzijds, is een reden tot bezorgdheid. Dit kan erop wijzen dat er iets buiten eenvoudige knuckle popping is aan de hand en je moet worden geëvalueerd door een gekwalificeerde arts.

de wetenschap achter Knuckle Popping

Knuckle Popping doet geen pijn, ook al klinkt het alsof het zou moeten. Maar dat komt omdat als je met je vingers, knokkels of gewrichten knipt, je eigenlijk niets breekt of breekt. Integendeel, u veroorzaakt een drukverandering binnen uw gewricht dat een knallend geluid triggers.

wanneer u uw gewricht positioneert om het te openen, dwingt u vloeistof om binnen het gewricht te bewegen. Dit trekt gas uit zijn opgeloste toestand en in een vloeibare toestand die een knallend gevoel of geluid net als een bubbel knallen creëert.

onder een echografie hoorden onderzoekers het geluid van de knokkelscheur voordat ze een helder licht zagen. De echografie registreerde de drukverandering in de synoviale vloeistof en het vrijkomen van gas dat de pop veroorzaakte.

kan het knallen van je knokkels bestaande aandoeningen verergeren?

hoewel het knallen van uw knokkels onschadelijk kan zijn voor een gezond persoon, is het zinvol om je af te vragen of deze gewoonte de gezondheid van patiënten met bestaande aandoeningen zoals artritis of tendinitis kan bemoeilijken. Gelukkig, zolang het knallen niet gepaard gaat met pijn of ongemak, is het geen probleem. In feite kan knallen met je vingers een tijdelijke oplossing zijn voor flexibiliteit binnen een verbinding, waardoor een korte uitbarsting in het bewegingsbereik van de verbinding ontstaat.

echter, als knuckle popping een ernstiger probleem verbergt, zoals peesknippen, kan dit wijzen op een verkalkte tunnel in uw vinger. In dit scenario, de pees van uw vinger kan worden met een harde tijd die door de tunnel en het kan triggeren of pop. Een snapping pees kan een steroïde injectie nodig, spalken of nieten om herschikking aan te moedigen, of een operatie. Situaties als deze maken het nog belangrijker om naar een dokter te gaan en je knuckle popping gewoonte te laten analyseren.

bij een gezonde volwassene veroorzaakt het knallen van uw knokkels geen schade. Als u echter ooit pijn of zwelling ervaart in de gewrichten die u knalt, is het belangrijk om een orthopedische arts te bezoeken voor een onderzoek om artritis of andere gewrichtsspecifieke ziekten uit te sluiten die zich achter uw frequente pops kunnen verbergen.

vraag vandaag een afspraak aan met een arts bij Tuckahoe Orthopedie als uw knokkel pijn veroorzaakt.