Er zijn momenten waarop een tandheelkundige aandoening niet de primaire oorzaak van kiespijn is. Als u behoort tot de 29,4 miljoen mensen die lijden aan sinusinfecties, kunt u zich hiervan bewust zijn.
Medical News Today definieert sinusitis als “een veel voorkomende ontsteking van de neusbijholten, de holtes die het slijm produceren dat nodig is om de neusholtes effectief te laten werken. Het kan acuut of chronisch zijn, en veroorzaakt door virussen, bacteriën, schimmels, allergieën, of zelfs een auto-immuunreactie.”De infectie begint in je kaakholten, die zich net boven je molaire tanden wortels. Uw sinussen kunnen beginnen met zwelling als gevolg van de opbouw van bacteriële of virale slijm. De druk die het uitoefent op uw tandheelkundige zenuwuiteinden kan een kloppend of pijnlijk gevoel op een of meer van uw tanden veroorzaken.
Als u last heeft van tandpijn die wordt veroorzaakt door een sinusinfectie, moet deze worden behandeld omdat dit de oorzaak van het probleem is. Om een goede luchtstroom in uw sinusholtes mogelijk te maken en het slijm af te voeren, volgt u deze tips:
Tip #1: voeg kruiden toe aan uw maaltijden
Als u van pittig voedsel houdt, krijgt u een traktatie. Wanneer uw sinus infectie aanvallen, probeer het toevoegen van ingrediënten met een kick van warmte aan uw maaltijden. Deze omvatten mierikswortel of chilipepers die u een direct gevoel van opluchting kan geven. De ingrediënten in beide bestaan uit slijmverdunnende eigenschappen, die goed werken bij het verlichten van verstopte sinussen. Zorg ervoor dat je niet overboord gaat met het kruid, en de consumptie te beperken tot één maaltijd per dag.
Tip # 2: Drink veel vocht
Water is essentieel om de slijmvliezen in uw sinusholtes te hydrateren en drainage aan te moedigen. Naast drinkwater is het sterk aan te raden om andere vloeistoffen in te slaan zoals kokoswater, dat de elektrolyten bevat die je lichaam nodig heeft om uitdroging te voorkomen.
Tip # 3: gebruik decongestiva of expectorantia
Er zijn verschillende over-the-counter (OTC) decongestiva en expectorantia die sinusinfecties kunnen verlichten. Echter, OTC medicijnen werken anders. Slijmoplossende middelen werken door slijm te smelten, terwijl decongestiva de sinuspassages effectief uitdrogen om de druk te verlichten. En hoewel OTC decongestiva en slijmoplossende middelen toegankelijk zijn, is het nog steeds het beste om uw arts te bezoeken en de juiste medicatie voor uw aandoening te krijgen.
Tip # 4: Gebruik stoom
stoom doet wonderen bij het openen van uw neusholte en het verminderen van de pijn van een sinustandpijn. Om dit te doen, plaats je hoofd ongeveer 12 centimeter boven een dampende kom met water met drie druppels etherische olie. De stoom zal uw sinusholtes binnendringen en ze smeren om zwelling te verminderen.
Tip #5: Plaats uw hoofd voor de beste drainage en neurie uzelf om te slapen
slapen kan een uitdaging zijn wanneer uw neus verstopt is (en niet te vergeten dat uw tanden ook kloppen). In een dergelijk geval, rust je hoofd in een gestut, gekantelde positie. Het leggen in bed horizontaal kan neusverstopping en voortdurende druk veroorzaken, terwijl slapen met enige hoogte een betere manier is om de pijn af te voeren.
bovendien, wist u dat neuriën van nature uw gezichtsspieren trilt? En verrassend genoeg is neuriën gekoppeld aan een afname van sinuspijn. Een studie merkt op dat de luchtstroom in de pijler werkt op dezelfde manier als water in het helpen opruimen en afvoer weg slijm opbouw. Zo kunt u zachtjes neuriën de toon die het beste het ontstoken gebied grijpt.
een woord van advies
om er zeker van te zijn dat een sinusinfectie de oorzaak is van uw tandpijn, moet u naar uw arts gaan voor de juiste diagnose. Als de pijn ontstaat in je tanden, neem dan contact op met Kyrene familie tandheelkunde op 480-705-9005 om een afspraak te maken. Ons team van tandheelkundige professionals biedt een breed scala van algemene en cosmetische tandheelkundige procedures die verlichten en behandelen van symptomen van verschillende orale aandoeningen.