het enge ingrediënt in amandelmelk dat je ziek zou kunnen maken

de afgelopen jaren is amandelmelk op de voorgrond gekomen in de voedselscene, geliefd bij zowel lactose-intolerante als veganisten. Er zijn vele voordelen aan het drinken van niet-lactose alternatieven van gewichtsbeheersing tot botsterkte. Persoonlijk heb ik de heerlijkheid ontdekt die we amandelmelk noemen, maar heeft iemand anders de maagpijn ervaren die ik krijg na het drinken ervan? Dat komt omdat het carrageen bevat, een additief met ernstige gevolgen.

carrageen is een lineair polysaccharide dat wordt gewonnen uit een eetbaar roodwier dat wordt aangetroffen in meerdere voedingsmiddelen en dranken omdat het helpt bij het verdikken en scheiden van voedingsmiddelen. Hoewel dit een natuurlijke stof is en fijn en dandy lijkt, is het onverteerbaar en heeft het geen voedingswaarde. Het wordt geplaatst in biologische en” natuurlijke ” voedingsmiddelen en dranken die in sommige opzichten waar is, en andere niet.

carrageen

Foto Met dank aan howstuffworks.com

dit product wordt al 50 jaar in de levensmiddelenindustrie gebruikt en de veiligheid van de menselijke consumptie wordt al even lang besproken. Carrageen is gekoppeld aan extreme spijsverteringsproblemen, wat zou verklaren waarom sommigen maagpijn kunnen ervaren na consumptie. De extreme ontsteking die kan komen van regelmatige inname kan leiden tot colitis, reumatoïde artritis en darmziekten. Dit zijn allemaal mogelijke resultaten van de regelmatige consumptie van producten die carrageen bevatten.

Dit zijn geen nieuwe feiten. Wetenschappers onderzoeken dit additief al jaren en ze komen tot dezelfde conclusie: het is niet echt veilig om dit regelmatig te consumeren. Nu we de reden hebben ontkracht dat we maag-en spijsverteringsproblemen kunnen ervaren, zijn hier enkele manieren om het te vermijden.

  • lezen, lezen, lezen labels! De enige manier om het volledig uit te snijden is om te controleren hoeveel van de dingen die je eet Dit bevatten (het is meer dan je denkt)
  • er zijn manieren om dingen te doen om carrageen in je eten te elimineren.
  • er zijn talloze websites met lijsten van carrageen-vrije voedingsmiddelen.
  • Er is ook een petitie die u kunt ondertekenen voor de FDA om het volledig uit voedingsmiddelen te snijden.

Related Posts

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *