Gina is niet alleen een gecertificeerde kruidenkenner en aromatherapieadviseur, maar vindt ook de onverbiddelijke allure van tuinieren erg sterk.
- Zoete Aardappelen: Een superfood
- wat u nodig hebt
- zoete aardappel Slips (stekken)
- Stap 1: Zorg ervoor dat de Pot vier of meer gaten heeft voor Drainage. Ik heb ook de zijkanten van de Container geboord.
- Stap 2: Kies een zonnig gebied.
- Plan Ahead
- Stap 3: Vul de Pot met aarde.
- Stap 4: Bedek de slippen met grond en vervolgens met Water om transplantatieschok te voorkomen.
- One Week Later:
- 3 Months Later:
- 4 maanden Later:
- wanneer oogst u zoete aardappelen?
- Is het al Oogstdag?
- hoe bataten te oogsten
- The Harvest
- Wist u dat u de zoete aardappelbladeren kunt eten?
- Hoe bewaart u bataten (zoete aardappelen)
- voors en tegens van Container Gardening
- Dit Is Een van Mijn Favoriete Recepten.
Zoete Aardappelen: Een superfood
De Zoete aardappel wordt vaak beschouwd als een hoofdvoedsel tijdens Thanksgiving-en kerstdiners en wordt aangeduid als een “superfood” vanwege het grote aantal vitaminen en antioxidanten die het bevat. Zoete aardappelen, boordevol voedingsstoffen en een zoete smaak, zijn:
- een van de meest veelzijdige en gezonde groenten die er zijn.
- boordevol ziektepreventie, Kankerbestrijding en immuunversterkende voordelen.
- goede bronnen van de ontstekingsremmende voedingsstoffen vitamine A en C, waardoor ze een uitstekende voedselkeuze zijn voor mensen die lijden aan artritis of astma.
- geweldig voor mensen met diabetes omdat het laag scoort op de glycemische index en minder effect heeft op de bloedglucosespiegels.
Als u geen ruimte hebt voor een volle tuin, maar zoete aardappelen wilt kweken, kunt u container tuinieren als een optie overwegen. Ze groeien goed in containers en de container biedt extra bescherming tegen slakken en andere ongedierte die de planten in een standaardtuin kunnen beschadigen.