The Salt Lake Tribune featuring Duke Kahanamoku in 1913.in 1908 werd de world swimming association Fédération Internationale de Natation Amateur (FINA) opgericht.vrouwen mochten voor het eerst zwemmen op de Olympische Zomerspelen 1912 in Stockholm, waar ze deelnamen aan freestyle races. Op de Spelen van 1912 won Harry Hebner de 100 m rugslag. Op deze wedstrijden won Duke Kahanamoku uit Hawaii de 100 m freestyle, nadat hij de zes trappen per cyclus had geleerd van oudere inboorlingen van zijn eiland. Deze stijl wordt nu beschouwd als de klassieke front crawl stijl. De wedstrijden waren 100 m, 400 m en 1500 m freestyle, 100 m rugslag, 200 m en 400 m schoolslag, en vier bij 200 m freestyle estafette. De vrouwenwedstrijden waren 100 m freestyle en vier bij 100 m freestyle estafette.de Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) werd opgericht op 19 oktober 1913 in Leipzig nadat 17 mensen verdronken toen ze aan boord van de Cruisestoomboot Kronprinz Wilhelm probeerden te komen. In hetzelfde jaar werd het eerste elastische zwempak gemaakt door het truienbedrijf Jantzen.in 1922 werd Johnny Weissmuller de eerste persoon die in minder dan een minuut op de 100 m zwom, met een Australische crawl van zes trappen per cyclus. Johnny Weissmuller begon de Gouden Eeuw van het zwemmen, het winnen van vijf Olympische medailles en 36 nationale kampioenschappen en nooit verliezen van een race in zijn tienjarige carrière, totdat hij met pensioen van zwemmen en begon zijn tweede carrière met de hoofdrol als Tarzan in de film. Zijn record van 51 seconden op 100 yard (91 m) freestyle stond meer dan 17 jaar. In hetzelfde jaar brak Sybil Bauer als eerste vrouw een wereldrecord op de 440 m rugslag in 6: 24,8.tijdens de Olympische Zomerspelen 1924 in Parijs werden voor het eerst rijstrookverdelers van kurk gebruikt, en de lijnen op de bodem van het zwembad hielpen bij de oriëntatie.

Zwemmen innovationEdit

De wetenschappelijke studie van het zwemmen begon in 1928 met David Armbruster, een coach aan de Universiteit van Iowa, die gefilmd zwemmers in het water. De Japanners gebruikten ook onderwaterfotografie om de stroke mechanics te onderzoeken, en domineerden vervolgens de Olympische Zomerspelen van 1932. Armbruster onderzocht ook een probleem van schoolslag waarbij de zwemmer aanzienlijk werd vertraagd terwijl hij de armen naar voren bracht onder water. In 1934 verfijnde Armbruster een methode om de armen in schoolslag boven water te brengen. Hoewel deze “vlinder” techniek moeilijk was, bracht het een grote verbetering in snelheid. Een jaar later, in 1935, Jack Sieg, een zwemmer ook van de Universiteit van Iowa ontwikkelde een techniek waarbij zwemmen op zijn zij en slaan zijn benen in koor vergelijkbaar met een visstaart, en veranderde de techniek daarna om het te zwemmen gezicht naar beneden. Armbruster en Sieg combineerden deze technieken in een variant van de schoolslag genaamd vlinder met de twee trappen per cyclus genaamd dolphin fishtail kick. Met behulp van deze techniek Sieg zwom 100 yards (91 m) in 1:00.2. Hoewel deze techniek veel sneller was dan de gewone schoolslag, schond de dolfijn fishtail kick de regels en was het niet toegestaan. Daarom werden de butterfly arms met een schoolslag kick door een paar zwemmers gebruikt tijdens de Olympische Zomerspelen 1936 in Berlijn voor de schoolslag wedstrijden. In 1938 gebruikte bijna elke schoolslagzwemmer deze vlinderstijl, maar deze slag werd beschouwd als een variant van de schoolslag tot 1952, toen het werd geaccepteerd als een aparte stijl met een reeks regels.

rond die tijd werd een andere wijziging van de rugslag populair. Voorheen werden de armen recht gehouden tijdens de onderwater push fase, bijvoorbeeld door de top rugslag zwemmer van 1935 tot 1945, Adolph Kiefer. Australische zwemmers ontwikkelden echter een techniek waarbij de armen onder water gebogen worden, waardoor de horizontale duw en de resulterende snelheid verhoogd worden en de verspilde kracht opwaarts en zijwaarts verminderd wordt. Deze stijl wordt nu wereldwijd gebruikt.in 1935 werden topless badpakken voor mannen voor het eerst gedragen tijdens een officiële wedstrijd. In 1943 beval de VS de vermindering van de stof in badpakken met 10% als gevolg van tekorten in de oorlogstijd, wat resulteerde in de eerste tweedelige badpakken. Kort daarna werd de bikini in Parijs uitgevonden door Louis Reard (officieel) of Jacques Heim (eerder, maar iets groter).

een andere modificatie werd ontwikkeld voor schoolslag. Bij schoolslag verhoogt het breken van het wateroppervlak de wrijving, waardoor de snelheid van de zwemmer wordt verminderd. Daarom, zwemmen onder water verhoogt de snelheid. Dit leidde tot een controverse op de Olympische Zomerspelen 1956 in Melbourne, en zes zwemmers werden gediskwalificeerd als ze herhaaldelijk zwommen lange afstanden onder water tussen het opduiken om te ademen. De regel werd gewijzigd om te eisen schoolslag te worden gezwommen aan het oppervlak te beginnen met de eerste oppervlakte na de start en na elke beurt. Echter, een Japanse zwemmer, Masaru Furukawa, omzeilde de regel door helemaal niet naar boven te komen na de start, maar zo veel mogelijk van de baan onder water te zwemmen voordat hij het oppervlak brak. Hij zwom alle behalve 5 meter onder water voor de eerste drie 50 meter ronden, en zwom ook de helft van de laatste ronde onder water, het winnen van de gouden medaille. De goedkeuring van deze techniek leidde tot veel zwemmers lijden aan zuurstofgebrek of zelfs sommige zwemmers flauwvallen tijdens de race als gevolg van een gebrek aan lucht, en een nieuwe schoolslag regel werd geïntroduceerd door FINA, bovendien het beperken van de afstand die onderwater kan worden gezwommen na de start en elke bocht, en waarbij het hoofd om het oppervlak elke cyclus te breken. De Spelen van 1956 in Melbourne zagen ook de introductie van de flip turn, een soort van tumble turn om sneller van richting te veranderen aan het einde van de baan.in 1972 stond een andere beroemde zwemmer, Mark Spitz, op het hoogtepunt van zijn carrière. Tijdens de Olympische Zomerspelen 1972 in München, Duitsland, won hij zeven gouden medailles. Kort daarna, in 1973, werd het eerste wereldkampioenschap zwemmen gehouden in Belgrado, Joegoslavië door de FINA.

Het breken van het wateroppervlak vermindert de snelheid bij het zwemmen. De zwemmers Daichi Suzuki (Japan) en David Berkoff (Amerika) gebruikten dit voor de 100 meter rugslag op de Olympische Zomerspelen 1988 in Seoel. Berkoff zwom 33 meter van de eerste baan volledig onder water met alleen een dolfijn kick, ver voor op zijn concurrentie. Een sportcommentator noemde dit een Berkoff lancering. Suzuki, die de onderwatertechniek gedurende 10 jaar had beoefend, dook slechts een beetje eerder op en won de race in 55.05. Op dat moment was dit niet beperkt door FINA backstroke regels. De regels voor de rugslag werden in hetzelfde jaar snel gewijzigd door de FINA om de gezondheid en veiligheid van de zwemmers te waarborgen, waarbij de onderwaterfase na de start werd beperkt tot tien meter, die in 1991 werd uitgebreid tot 15 meter. In Seoul won Kristin Otto uit Oost-Duitsland zes gouden medailles, het meest ooit gewonnen door een vrouw.

een andere innovatie is het gebruik van flip turns voor rugslag. Volgens de regels moest een rugslagzwemmer de muur aanraken terwijl hij minder dan 90 graden uit het horizontale vlak lag. Sommige zwemmers ontdekten dat ze sneller konden draaien als ze bijna 90 graden zijwaarts rolden, de muur aanraakten en een bocht naar voren maakten om de muur op hun rug af te duwen. De FINA heeft de regels gewijzigd om de zwemmers in staat te stellen om volledig om te draaien voordat ze de muur aanraken om deze bocht te vereenvoudigen en de snelheid van de wedstrijden te verbeteren.

Op dezelfde manier wordt de dolfijn-kick onderwaterzwemtechniek nu ook gebruikt voor vlinder. Daarom introduceerde FINA in 1998 een regel die zwemmers beperkt tot 15 meter onder water per ronde voordat ze boven water moeten komen. Na onderwaterzwemmen voor freestyle en rugslag wordt de onderwaterzwemtechniek nu ook gebruikt voor butterfly, bijvoorbeeld door Denis Pankratov (Rusland) of Angela Kennedy (Australië), die grote afstanden onder water zwemt met een dolphin kick. FINA overweegt opnieuw een wijziging van de regels om veiligheidsredenen. Het is sneller om vlinderschop onder water te doen voor de eerste paar meter van de muur dan zwemmen aan de oppervlakte. In 2005 verklaarde FINA dat je 1 onderwater dolfijn trap mag nemen in de beweging van een schoolslag pull-out.de gesofisticeerde bodyskins werden vanaf het begin van 2010 verbannen uit de FINA-wedstrijden nadat veel nationale zwemfederaties de actie eisten, en topsporters zoals Michael Phelps en Rebecca Adlington bekritiseerden de pakken.