zonnebrand is voor niemand leuk. Niet alleen is er wat initiële pijn, maar u wilt uw risico op permanente huidschade, of zelfs huidkanker te minimaliseren, door niet te verbranden in de eerste plaats. Als je buiten gaat zijn, ongeacht of het piekuren zonnebrand of andere daglicht uren, een breed spectrum SPF is een must. Het zien van “breed spectrum” op een SPF-label betekent dat de Formule u beschermt tegen zowel UVA-als UVB-stralen.

de meest effectieve manier om te voorkomen dat de zon verbrandt, is om uit de zon te blijven tijdens de piekuren, meestal van 11:00 tot 16:00.

echter, zelfs als we ons best doen om niet overbelicht te raken aan de zonnestralen, kunnen zonnebranden de besten van ons overkomen. Er zijn tal van natuurlijke remedies om te helpen kalmeren de pijn van overbelichting, waarvan de meeste kunt u vinden in uw pantry of bij de dichtstbijzijnde supermarkt. Check out deze natuurlijke zonnebrand remedies, maar kruis je vingers dat je niet nodig hebt om ze te gebruiken deze zomer.

Aloe

Dit is een oude maar een goodie voor een reden. Aloë is even rustgevend en verkoelend als goed voor de gezondheid van de huid. Hoewel er tonnen over-the-counter aloë gels die je kunt kopen, het blad van een aloë plant is uw beste inzet om ervoor te zorgen dat je steeds geconcentreerd en krachtige genezing.

havermout

de ontstekingsremmende eigenschappen van havermout maken het een populair ingrediënt in veel dagelijkse moisturizers. Om een zonnebrand te kalmeren met havermout, trek jezelf een koel bad en giet wat haver in. Het kan geen kwaad om de haver je huid te laten aanraken, maar de meeste mensen gebruiken graag een theezeef of wikkelen de haver in kaasdoek zodat ze hun afvoer niet verstoppen. Gemakkelijker opruimen is altijd ideaal wanneer uw huid pijnlijk aanvoelt.

melk

veel mensen denken dat een melkbad de beste oplossing is, maar u krijgt de meeste voordelen Als u de melk rechtstreeks op uw huid aanbrengt zonder deze in water te verdunnen. U kunt een washandje of een in melk gedrenkt gaas gebruiken als een koel kompres. U zult onmiddellijk verlichting voelen van de koelte die op uw huid doordrenkt, maar de melkeiwitten zullen ook helpen om ontstekingen te bestrijden.

yoghurt

net als melk is het bekend dat de eiwitten in yoghurt het genezingsproces versnellen bij zonnebrand. De koelte uit uw koelkast zal zeker helpen verminderen ontsteking, terwijl probiotica helpen genezen en herstellen van de huid. Zorg ervoor dat je een gewone, ongeparfumeerde yoghurt kiest.

appelciderazijn

ACV heeft zoveel helende effecten voor huid en haar omdat het helpt om de pH in evenwicht te brengen. De mensen weten dat het geweldig is om breakouts te helpen voorkomen of haarophoping te verminderen, maar de meesten weten niet dat dezelfde logica met zonverbrande huid kan worden gebruikt. Het aanbrengen van ACV op de huid na verbranding zal helpen blaarvorming, jeuk en algehele irritatie van de reeds gevoelige huid te voorkomen. De truc is om het altijd te mengen met water, ongeacht waar of wanneer je het lokaal gebruikt. Het is geweldig om te mengen in een koel bad of op een koud, nat washandje kompres.

honing

honing is een antibacterieel wonder dat de meeste mensen over het hoofd zien als het gaat om verbrande huid. Hoewel het een rommelige optie is, is het zeer rustgevend en ontstekingsremmend. Het is het beste om Mānuka honing of ongefilterde, rauwe honing te gebruiken om huidherstellende effecten te krijgen.

Het maakt niet uit welke remedie u thuis kiest om uw zonverbrande huid te verlichten, vergeet niet om uit de zon te blijven terwijl uw huid geneest-en blijf gehydrateerd!