Wat is diabetes Type 2?volgens Diabetes Australia is type 2 diabetes “een progressieve aandoening waarbij het lichaam resistent wordt tegen de normale effecten van insuline en/of geleidelijk het vermogen verliest om voldoende insuline in de alvleesklier aan te maken.”

ons lichaam heeft insuline nodig om glucose om te zetten in energie. Zie insuline als een sleutel die de deur opent die glucose uit uw bloed in uw cellen laat komen. Naarmate diabetes Type 2 vordert, worden uw spier -, vet – en levercellen insulineresistent-de sleutel werkt niet meer.

als gevolg hiervan hoopt zich suiker op in uw bloed. Op zijn beurt probeert uw alvleesklier meer insuline te produceren om het probleem op te lossen. De ziekte kan leiden tot ernstige complicaties, zoals een hartaanval.

hoe bosbessen hun bit doen

onderzoek van de Louisiana State University heeft aangetoond dat bosbessen uw lichaam kunnen helpen glucose efficiënter te verwerken – dat wil zeggen, ze helpen uw insulinegevoeligheid te verbeteren. Hierdoor houdt u uw bloedsuikerspiegel onder controle, wat dan kan helpen om diabetes te voorkomen.

de reden waarom bosbessen zo goed kunnen zijn in de strijd tegen diabetes? De onderzoekers denken dat het komt door het hoge fytochemische gehalte, met name de anthocyanen (deze geven bosbessen hun kenmerkende kleur).

bessen en diabetische voeding