zelfs als alles werkt als uurwerk, je menstruatie is een vrij vreemde en prachtige tijd van de maand. Terwijl je zou kunnen veronderstellen vaginale jeuk, bloedstolsels en het nemen van meer poos dan normaal (ja, echt) zijn reden tot bezorgdheid, zelfs enkele van de schijnbaar vreemdste symptomen zijn allemaal gewoon een onderdeel van uw menstruatie.we spraken met de in Londen gevestigde gynaecoloog Dr. Anita Mitra, aka Instagram ‘ s no-nonsense Gynae Geek, om de lowdown te krijgen over wat normaal is beneden en wat een reis naar het kantoor van de dokter rechtvaardigt.
- jeuk is een overgangsrite
- de pH van uw vagina verandert
- de baarmoederhals verzacht licht
- u weeën heeft (ook al staat u niet op het punt te bevallen)
- … waardoor je meer poept
- om naar beneden en naar buiten te stromen
- 1. Aanhoudende jeuk
- 2. Ondraaglijke pijn
- 3. Zeer zware bloeding
- 4. Bloeding buiten uw menstruatie
jeuk is een overgangsrite
niet alleen is vaginale jeuk normaal, maar het komt ook vaak voor. “Het gebeurt door een fluctuatie in het ‘vaginale microbioom’, bacteriën die gezond in je vagina verblijven”, zegt dr. Anita. “De verandering in hormonen en de aanwezigheid van bloed resulteren in een lichte verandering in de bacteriële populatie en gisten (die spruw veroorzaken), die beide kunnen leiden tot jeuk.”
sommigen vinden dat tampons jeuken erger maken, maar dit varieert van persoon tot persoon. “Hoewel er veel angstverhalen zijn over tampons die vreselijke chemicaliën bevatten die irritatie of erger kunnen veroorzaken – en dat organische tampons beter zijn – is er geen stevig bewijs om dit te ondersteunen.”
” een van de belangrijkste dingen die je absoluut niet moet doen is douchen of vrouwelijke hygiënewasjes gebruiken, omdat dit de jeuk erger kan maken,” voegt ze eraan toe. “Ze spoelen de goede bacteriën weg, wat betekent dat gisten en bacteriën die je niet wilt nog meer kunnen groeien, zodat het een vicieuze cirkel wordt.”FYI, sommige geur is normaal-bloed zelf heeft een duidelijke geur-maar douchen zal menstruatie bloed geur erger maken.
de pH van uw vagina verandert
“de lage pH van de vagina beschermt u tegen groei van de type bacteriën die bacteriële vaginose veroorzaken, bacteriële soa’ s zoals chlamydia en gonorroe en ook virale infecties waaronder HIV en HPV (het virus dat baarmoederhalskanker veroorzaakt),” zegt Dr.Anita.
rond de tijd van uw menstruatie neemt de pH-waarde van uw vagina in feite licht toe. Je hebt ongetwijfeld gehoord dat je meer kans om een schimmelinfectie contract terwijl op uw menstruatie als gevolg van dit, maar de jury ‘ s nog steeds goed en echt uit. “Voor sommige mensen is het in het midden van de cyclus als gevolg van hogere niveaus van oestrogeen, die gisten liefde,” zegt Dr Anita. “Maar ik zie veel vrouwen die de neiging om schimmelinfecties rond de tijd van hun menstruatie, ook. Dit kan het gevolg zijn van de verandering in de bacteriële bevolking stelt het in staat om te gedijen, over te nemen en veroorzaken die vreselijke jeukende ontlading die de meesten van ons weten – en niemand van ons liefde.”
de baarmoederhals verzacht licht
Dit is de manier van uw lichaam om ervoor te zorgen dat het bloed uit uw lichaam stroomt tijdens uw menstruatie. “Het gebeurt als een reactie op de afgifte van prostaglandinen, die kleine chemische boodschappers betrokken zijn bij de ontstekingsreactie. Leuk weetje: deze werden voor het eerst ontdekt in sperma en prostaglandinen genoemd omdat men dacht dat ze afkomstig waren van de prostaatklier.”
u weeën heeft (ook al staat u niet op het punt te bevallen)
Nee, serieus. Als reactie op hormonen die bekend staan als prostaglandinen, maakt uw baarmoeder kleine, ritmische weeën. “Dit is om ervoor te zorgen dat de voering wordt afgeworpen en maakt zijn weg naar beneden en uit door de baarmoederhals en in de vagina,” Dr Anita voegt eraan toe. “Het is ook de reden voor menstruatiepijn, die je kunt ervaren in je onderbuik, maar ook in je rug, billen en dijen als gevolg van de verbinding van de zenuwen die het bekkengebied voeden.”
… waardoor je meer poept
die prostaglandinen die we eerder hebben genoemd, zorgen er ook voor dat je darmen samentrekken, en dat zorgt er weer voor dat je het toilet meer nodig hebt. “Het is niet ongewoon om te gaan voor veel meer aantal tweeën, of zelfs iets lossere ontlasting dan normaal,” Dr Anita zegt. “De daling van progesteron draagt ook bij, aangezien hogere niveaus van progesteron worden voorgesteld om darmmotiliteit te vertragen.”Dus als je meer poept dan normaal, maak je er niet druk om.
om naar beneden en naar buiten te stromen
“het bloed dat tijdens uw menstruatie verloren gaat, komt van de wand van de baarmoeder af en zal naar binnen stollen, zodat uw lichaam anticoagulantia moet aanmaken – chemicaliën die stolsels afbreken – om het bloed opnieuw te liquideren zodat het eruit kan stromen.”
stolling kan er vrij sinister uitzien, maar het is meestal niets om je zorgen over te maken. “Als de hoeveelheid bloed die aanwezig is groter is dan de snelheid waarmee je lichaam deze anticoagulantia kan maken, kun je stolsels ervaren, die kunnen ontsnappen door je verzachte baarmoederhals. Ze zijn meestal klein, meestal niet meer dan de grootte van een 50 pence munt. Maar Grotere stolsels, en veel van hen, is een teken dat er vrij zware bloedingen aan de hand zijn, dus het is de moeite waard om je huisarts te bezoeken om te controleren of het geen bloedarmoede veroorzaakt en of er een onderliggende reden is.”
vier dingen volgens Dr. Anita zijn niet normaal en vereisen een huisarts bezoek:
1. Aanhoudende jeuk
hoewel sommige vaginale jeuk tijdens uw menstruatie normaal is, kan het een teken zijn van iets anders als deze constant is en niet verdwijnt. “Er zijn een aantal andere oorzaken die mogelijk moeten worden uitgesloten met inbegrip van huidaandoeningen zoals Lichen sclerose, die een ander type behandeling vereist.”
2. Ondraaglijke pijn
” het is normaal dat uw menstruatie een beetje oncomfortabel is, maar pijn die niet verdwijnt met regelmatige paracetamol, ibuprofen, rust en een warmwaterfles kan een teken zijn van een onderliggend probleem, zoals endometriose, en kan nader onderzoek vereisen.”
3. Zeer zware bloeding
” zwaar is gedefinieerd in de tekstboeken als meer dan 80 ml-niet nuttig! – terwijl anderen zeggen verschonen pads / tampons elke twee uur, maar het is moeilijk om een drempel die goed is voor iedereen te geven. Als uw menstruatie is zo zwaar dat het interfereert met uw dagelijks leven, veroorzaakt u onwel te voelen, begint zwaarder te worden of gewoon over het algemeen betreft u, het is de moeite waard om een praatje met uw huisarts te hebben. Het is meestal een niet-sinistere oorzaak, en kan eigenlijk worden gerelateerd aan iets als een schildklier probleem dat is eenvoudig te behandelen. Het is ook de moeite waard om te controleren of je daardoor geen bloedarmoede hebt.”
4. Bloeding buiten uw menstruatie
OK, niet strikt ’tijdens’, maar uw menstruatie is de enige tijd van de maand dat u moet bloeden. Wees niet bang om met uw huisarts te gaan praten als u tussen de menstruatie door bloedt, ook na de seks. Het is meestal iets volkomen goedaardig, maar altijd rechtvaardigt het zoeken van medisch advies, als in een kleine minderheid van de gevallen kan het een teken van iets ernstigs.