alcoholvrije bieren zoals O ‘ Douls zijn niets nieuws. Volgens NPR kwamen ze voor het eerst op de markt in de jaren tachtig, maar met de opkomst van de sobere merkwaardige trend in de afgelopen jaren is de markt voor NA-bieren enorm gegroeid. Volgens onderzoeksbureau Global Market Insights zal de verkoop van niet-alcoholisch bier in 2024 naar verwachting meer dan $25 miljard bedragen.

waarom neemt de belangstelling voor niet-alcoholisch bier nu toe, ondanks zijn decennia van trage groei? “In het algemeen, Ik denk dat we zien non-alcoholisch bier trending vooral onder millennials vanwege gezondheids-en wellness redenen,” zegt Amber Pankonin, MS, RD, LMNT, geregistreerde diëtist en eigenaar van Stirlist.

en natuurlijk is “droge januari” ook een ding. “Tijdens de maand Januari, ik denk dat we zien non-alcoholisch bier trending als gevolg van New Year’ s voornemens en de golf van droge januari, een campagne die mensen aanmoedigt om te stoppen met alcohol in de maand januari om gezondheidsredenen, ” zegt Pankonin.

of u nu geïnteresseerd bent om meer te leren over wat niet-alcoholisch bier is, of het gezond is, of dat u gewoon meteen ter zake wilt komen om een lijst van niet-alcoholisch bier te zien, we hebben alle bases gedekt.

Wat is alcoholvrij bier precies?

“niet-alcoholisch bier is gewoon bier waarvan de alcohol is verwijderd door een verwarmingsproces en waaraan vervolgens kooldioxide is toegevoegd,” zegt Keri Gans, MS, RDN, CDN, geregistreerde diëtist voedingsdeskundige en auteur van het Small Change dieet.

Er kan echter nog wat alcohol in zitten.

“De meeste merken bevatten nog steeds ten minste 0,5% alcohol in volume (ABV), dus het is misschien niet noodzakelijk alcoholvrij,” zegt Pankonin. “Echter, sommige merken beweren te bieden 0% ABV.”

zijn alcoholvrije bieren gezond?

alcoholvrij zijn, of proberen minder alcohol te drinken, zijn beide nobele gezondheidsactiviteiten die gezondheidsvoordelen kunnen hebben.

Er zijn een paar redenen waarom iemand alcoholvrij bier wil proberen, volgens Pankonin:

• een verlangen naar een betere geestelijke gezondheid
• gewichtsbeheersing
• andere gezondheidsfactoren zoals medicatie-of supplementinteracties

om te bepalen of het drinken van niet-alcoholisch bier gezond is, moet u uw uitgangspunt beoordelen. “De voordelen van droog gaan vloeien alleen voort uit wat je relatie met alcohol was om te beginnen en hoeveel of hoe weinig je eigenlijk dronk,” zegt Gans.

Als u nog geen bier drinkt, is het niet noodzakelijk gezond om alcoholvrije bieren aan uw dieet toe te voegen. Ze zijn nog steeds een bron van koolhydraten en lege calorieën.

Als u op dit moment bier drinkt, kunt u profiteren van enkele voordelen van het overstappen op alcoholvrij bier. Ze zijn over het algemeen lager in calorieën dan bier, die kunnen helpen verminderen uw calorie-inname en helpen met gewichtsbeheersing. Als u meer dan een paar porties alcohol per dag drinkt, profiteert u ook van alcoholvrij bier. Te veel alcohol kan gezondheidsschade veroorzaken, ook aan uw lever en hersenen.

Het is vermeldenswaard dat je alcohol niet volledig hoeft te snijden om gezond te zijn. “Alcohol komt eigenlijk met gezondheidsvoordelen. Het kan bijvoorbeeld helpen het risico op hart-en vaatziekten, beroertes en diabetes te verminderen; maar natuurlijk is matiging de sleutel,” zegt Gans.

13 van de beste alcoholvrije bieren die het proberen waard zijn

niet alle NA-bieren zijn gelijk, dus het is belangrijk om etiketten te lezen en een weloverwogen beslissing te nemen. Voor de beste non-alcoholische bieren, “ik zou zoeken naar merken die niet meer dan 100 calorieën per fles,” zegt Gans.

en als u helemaal alcoholvrij wilt worden, lees dan het etiket.

“Ik stel voor om naar alcohol te kijken en ervoor te zorgen dat als je volledig alcoholvrij wilt gaan, je 0,0% alcohol koopt”, zegt Pankonin. “De meeste non-alcoholische bieren kunnen nog steeds een kleine hoeveelheid alcohol bevatten. Ook, omdat de alcohol is verwijderd, zien we vaak dat die calorieën worden vervangen door koolhydraten. Dus de totale calorieën kunnen lager of iets lager zijn in niet-alcoholische opties, maar kunnen een hoger koolhydraatgehalte hebben in vergelijking met bieren die alcohol bevatten,” zegt Pankonin.

hier zijn 13 nieuwe na bieren die je een shot moet geven.

Heineken 0.0

Heineken 0.0 werd gelanceerd in januari 2019, en voor 2020 verkopen ze 31-packs speciaal voor droge januari. Een portie heeft 0,05% ABV en 69 calorieën.

Athletic brewing Company: Run Wild IPA

De Run WIld IPA is de bestseller van Athletic Brewing Company. Het heeft minder dan 0.5% ABV, en heeft slechts 70 calorieën. Qua smaak is het gebrouwen met vijf Northwest hops en heeft het “een benaderbare bitterheid om de speciale mout body in balans te brengen.”

Two Roots Brewing Co.: Enough Said Helles

Two Roots Brewing CO. biedt ambachtelijke bier dat is vitamine B12 versterkt en gevuld met elektrolyten. Het” genoeg gezegd “bier is een” gouden non-alcoholische helles gemaakt met alleen Pilsner mout en Hallertau Hop, ” en heeft 80 calorieën.

Wellbeing Brewing: Victory Citrus Wheat

Wellbeing Brewing from Missouri blijft trouw aan zijn naamgenoot: de Victory Citrus wheat (gebrouwen met sinaasappelschil) biedt “een volledig spectrum van all-natural elektrolyten, vitamines, eiwitten, antioxidanten en ontstekingsremmers.”Men kan heeft 0.19% ABV en 85 calorieën.Surreal Brewing Company: 17 Mile Porter

het in Californië gevestigde Surreal Brewing Company is gespecialiseerd in all-natural, non-GMO, non-alcoholic craft bieren.. De onlangs uitgebrachte 17 Mile Porter is gebrouwen met gezonde ingrediënten en wordt aangeprezen als een geweldige hersteldrank. Men kan bevat minder dan 0,5% ABV en heeft slechts 50 calorieën.

Brooklyn vervaardigd: Extra Spicy Ginger Beer Can

Brooklyn crafted ‘ s non-alcoholic ginger beer wordt gemaakt met pure rietsuiker en verse, 100% ongefilterde gemberstukjes. Het bevat ook geen kunstmatige zoetstoffen, additieven of conserveringsmiddelen en is zowel veganistisch als glutenvrij.

BrewDog: Nanny State

BrewDog ‘ s Nanny State is een bleke ale met minder dan 0,5% alcohol die wordt beschreven als “bitter, hoppy en licht”, en heeft slechts 26 calorieën per portie.

Clausthaler: Lemon

Clausthaler biedt 4 alcoholvrije bieren. De citroen optie is de perfecte fruitige en lichte shandy, mengen 40% bier met 60% limonade. Eén fles bevat 102 calorieën.

Bravus Brouwen: Oatmeal Stout

Deze super donkere stout uit Californië Bravus Brouwen heeft hints van chocolade, karamel en rook voor een super rijke smaak. Het is minder dan 0,5% ABV en een blik heeft 110 calorieën.

Beukelaar: Niet-alcoholisch Bleekbier

Dit bleekbier uit Nederland wordt beschreven als “zoet, korrelig aroma met hints van citroengras en husky maïs,” en heeft 80 calorieën per fles.

Erdinger: Niet-alcoholisch Lager

dit NA-bier uit Duitsland wordt aangeprezen als een isotone hersteldrank met geladen vitamine B9 om een gezond metabolisme te ondersteunen en uw immuunsysteem te ondersteunen. Eén fles bevat minder dan 0,5% alcohol en bevat slechts 82 calorieën.

Kalibur: Non-Alcoholic Beer

Kalibur is een Europees bleekbier van Guinness, afkomstig uit Ierland, en heeft “aroma’ s van zoete granen, honing, karamelmout en geroosterd brood.”Het heeft 0,5% ABV en heeft 66 calorieën per fles.

Bitburger: Station alcoholvrij bier

De Duitse Bitburger Drive heeft 0.0% alcohol en is een volledig gefermenteerde pils met een super crips smaak. Een portie heeft ongeveer 92 calorieën per fles.