dricka gurkmeja te tros medföra flera fördelar, varav nio beskrivs mer detaljerat här.

minskar artrit symptom

som en anti-inflammatorisk, curcumin kan bidra till att minska de mest framträdande symptomen på artrit.

en studie från 2017 visade att av 206 amerikanska vuxna med självrapporterad reumatoid artrit använde 63 procent icke-vitamintillskott för att hantera sina symtom, med gurkmeja som den mest populära produkten som togs.

ökar immunfunktionen

Curcumin har visat sig förbättra immunfunktionen med antioxidant, antiinflammatoriska, antivirala och antibakteriella egenskaper.

Curcumin har också visat sig fungera som en immunmodulator, vilket hjälper till att reglera immuncellfunktionen mot cancer.

hjälper till att minska kardiovaskulära komplikationer

flera studier har visat att curcumin har fördelaktiga hjärthälsa egenskaper genom att fungera som en antioxidant och antiinflammatorisk.

en studie från 2012 visade att 4 g per dag curcumin 3 dagar före och 5 dagar efter koronar bypass-ympning, minskade risken för akut hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt med 17 procent.

hjälper till att förebygga och behandla cancer

en av de mest kliniskt etablerade terapeutiska egenskaperna hos curcumin är dess anti-cancerverkan.

som en antioxidant och antiinflammatorisk anses curcumin minska risken för att celler i kroppen skadas, vilket minskar risken för cellmutationer och cancer.dessutom har många studier visat att curcumin har antitumöregenskaper, vilket begränsar tillväxten av tumörer och spridning av cancerceller.

enligt en medicinsk granskning från 2014 har mer än 2000 artiklar publicerats med hjälp av nyckelorden ”curcumin” och ”cancer.”Användningen av curcumin som cancerbehandling tillsammans med kemoterapi och strålbehandling undersöks för närvarande.

hjälper till att hantera irritabelt tarmsyndrom eller IBS

Curcumin har länge använts i traditionella läkemedel som behandling för många matsmältningsförhållanden.

flera studier har visat att curcumin kan bidra till att minska smärtan i samband med IBS och förbättra livskvaliteten för de personer med tillståndet.

en studie från 2012 på råttor fann att curcumin hjälpte till att minska tiden det tog för mat att tömma från magen till tunntarmen, annars känd som gastrisk tömning.

förebygger och behandlar Alzheimers

studier har visat att curcumin kan bidra till att minska risken för flera neurodegenerativa tillstånd. Dess antioxidant och antiinflammatoriska krafter tros minska cellskador, inflammation och amyloidavlagringar eller plack som uppstår med dessa tillstånd.

Curcumin kan också kunna sakta ner eller förhindra några av de åldersassocierade proteinförändringarna kopplade till neurodegeneration.

skyddar mot leverskador, gallsten och hanterar leverförhållanden

flera studier har visat att curcumin kan skydda mot leverskador. Potentiella lever-och gallblåsans fördelar med curcumin inkluderar ökad produktion av matsmältningsvätskegallan samtidigt som leverceller skyddas från skador från gallassocierade kemikalier.

hjälper till att förebygga och hantera diabetes

traditionella läkemedel har använt gurkmeja för diabetes i tusentals år. Flera studier med djur och mänskliga modeller har visat att curcumin tillskott kan ha anti-diabetes egenskaper.

hjälper till att behandla och hantera lungförhållanden

forskare misstänker att de antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaperna hos curcumin kan bidra till att minska symtomen på kroniska eller långvariga lungförhållanden.en medicinsk granskning från 2017 drog slutsatsen att även om de kliniska bevisen är begränsade kan curcumin hjälpa till att behandla astma, lung-och cystisk fibros, lungcancer eller skada och kronisk obstruktiv lungsjukdom (kol).