magetid, eller att ge barnet tid att leka på magen, är en viktig byggsten i barnets bruttomotoriska (stora muskler) utveckling. Det ökar styrkan i nacke och ryggmuskler som barnet kommer att använda för att rulla och krypa. För övrigt , att få barnet från baksidan av huvudet minskar risken för positionell plagiocefali, eller ”platt huvud.”

om ditt barn verkar” hata ” magetid, kom ihåg att även sekunder av magetid med täta mellanrum under hela dagen långsamt börjar öka uthålligheten och styrkan i rygg och nacke. Sekunder kommer att vända sig till minuter som fortsatta möjligheter för magen tid uppstår. Ge inte upp!

om ditt barn bara gråter när det placeras på golvet på magen, är det inte produktivt att helt enkelt låta henne gråta. Varför inte prova några alternativa positioner:

• håll barnet i dina armar, på magen, när du går runt huset.

• lägg ner på ryggen och spendera tid Bröst-till-bröst med ditt barn.

• Burp baby på ditt knä medan hon ligger på magen.

• rulla barnet in och ut ur magen tid. Rörelsen är distraherande, men produktiv.

• att hjälpa barnet att placera handen i en bekväm position kan hjälpa. Armarna bör böjas med händerna på axlarna för tidig magetid.

och använd några favoritleksaker för att distrahera barnet under hennes lek:

• Prop babys torso med en ammande kudde för att få ansiktet bort från golvet.

• använd en spegel eller bildbok av mänskliga ansikten för att engagera hennes blick.

• Använd enkla rattlar och högkontraktsleksaker eller bilder för att fånga hennes blick och uppmuntra henne att lyfta huvudet.

• du är den bästa leksaken – gå ner på magen för att leka med henne!

Njut av kort, enkel och frekvent magetid med ditt barn när hon är vaken och redo att spela. När det är dags att vila, kom dock ihåg att placera henne på ryggen för att sova.