Metis var den som gav Zeus en dryck för att få Cronus att kräka ut Zeus syskon.

Metis var både ett hot mot Zeus och ett oumbärligt hjälpmedel:

Zeus låg med Metis men fruktade omedelbart konsekvenserna. Det hade profeterats att Metis skulle bära extremt kraftfulla barn: den första, Athena och den andra, en son som var mäktigare än Zeus själv, som så småningom skulle störta Zeus.

För att förhindra dessa allvarliga konsekvenser lurade Zeus henne att vända sig till en fluga och svalde henne omedelbart. Han var för sent: Metis hade redan tänkt ett barn. Med tiden började hon göra en hjälm och mantel för sin fosterdotter. Hammeringen när hon gjorde hjälmen orsakade Zeus stor smärta, och Hephaestus antingen kryddnejlika Zeus huvud med en yxa eller slog den med en hammare vid floden Triton, vilket gav upphov till Athenas födelse. Athena hoppade från Zeus huvud, fullvuxen, beväpnad och pansar. Zeus var inte värre för denna upplevelse.likheterna mellan Zeus svälja Metis och Cronus svälja hans barn har noterats av flera forskare. Detta orsakade också en del kontroverser när det gäller reproduktionsmyter.

Hesiods konto följs av Acusilaus och den orfiska traditionen, som tronade Metis sida vid sida med Eros som primära kosmogena krafter. Platon gör Poros, eller” kreativ uppfinningsrikedom”, metis barn.