anledningen: de gör det fel.

titta på: Mayo Clinic Minute

journalister: video av sändningskvalitet pkg (0:59) finns i nedladdningarna. Läs manuset.

”så en av de största sakerna som jag ser när en patient kommer att se mig där de hänvisades av en primärvård är att de inte vet hur man använder sina nässprayer korrekt”, säger Dr.Gonzalez Estrada.

han förklarar att när du inte använder en nässpray korrekt …

”… om du sprutar upp i näsan kommer du att spruta din septum eller ditt näsben här, och det tunnar faktiskt huden,” säger han. ”Det är en av biverkningarna av att använda en nässpray blöder faktiskt. Så det beror på att de använde det felaktigt.”

Så vad är det rätta sättet att använda nässpray så att du får allergiavlastning utan blödning?

” Du måste skaka den och se till att den kommer ut, och du kommer att luta huvudet ner så här”, säger han medan han demonstrerar. ”Och vad som händer är att de flesta går upp så här, och det kommer bara att spruta ditt ben i näsan här. Du vill faktiskt sikta mot örat så här. Spraya, snort långsamt, skaka det igen, sikta mot örat, spray, snort långsamt.”

och om du lär dig rätt teknik, Dr. Gonzalez Estrada säger att du är mycket mer benägna att få allergi lättnad du hoppas på.