• February25,2019
• 의 Zawn Villines

세로토닌은 행동,기분,운동,학습 및 기타 여러 기능에서 역할을하는 신경 전달 물질입니다. 그것의 기술적 인 이름은 5-hydroxytryptamine 또는 5-HT 입니다. 모든 신경 전달 물질과 마찬가지로 세로토닌은 시냅스를 가로 질러 신경 신호를 전달합니다.

세로토닌 수치가 너무 낮 으면 신경 신호를 약화시킬 수 있습니다. 하나는 가장 일반적인 현상의 낮은 세로토닌이 우울증하지만,저는 세로토닌 수준에 영향을 미칠 수 있는 거의 모든 시스템은 신체의 선도하는 넓은 범위를 나타나는 증상들이 있습니다.

세로토닌의 이해:세로토닌은 무엇을합니까?

연구자들은 60 년 이상 세로토닌을 연구하여 수많은 뇌 기능에서이 중요한 신경 전달 물질에 대한 역할을 밝혀 냈습니다. 모든 동물과 식물조차도 세로토닌을 생산하여 진화 초기에 매우 일찍 나타 났음을 시사합니다.

아직 세로토닌은 분리하기가 어렵습니다. 또한,다양한 신경전달물질의뿐만 아니라 다른 요인과 같은 사람의 전반적인 건강,환경,그리고 독특한 생물학에 영향을 미칠 수 있는 정신적,육체적 건강. 이로 인해 연구자들은 세로토닌과 다양한 기능 사이의 직접적인 상관 관계를 확립하기가 어려워졌습니다.연구자들은 오랫동안 세로토닌 결핍이 우울증으로 이어질 수 있다고 생각 해왔다. 사실,많은 인기있는 항우울제는 뇌 세로토닌 수치를 증가시킵니다. 그러나 일부 연구는 세로토닌에 대한이 널리 받아 들여지는 이론조차도 의문의 여지가 있습니다. 예를 들어 생쥐에 대한 2014 년 연구에 따르면 세로토닌 수치를 유 전적으로 낮추면 우울증으로 이어지지 않는 것으로 나타났습니다. 임상 장 이론하는 세로토닌 수준은 유전자 변형이 낮은 어떤 사람들은 우울증으로서 이것을 연구를 훼손하는 이론입니다.

수많은 질병을 일으킬 수 있는 증상의 세로토닌이 부족,그래서 그게 중요한 건강 관리 공급자에게 정확한 진단과 적절한 치료입니다.

이 혼합 된 연구는 증상만으로는 세로토닌 결핍을 진단하는 것이 불가능하다는 것을 의미합니다. 사람들로 정상적인 세로토닌 수준을 경험할 수 있다는 증상으로 일관된 세로토닌이 부족하는 동안,어떤 사람들은 저렴한 세로토닌 증상이 있을 수 있습니다 모두. 수많은 질병을 일으킬 수 있는 증상의 세로토닌이 부족,그래서 그게 중요한 건강 관리 공급자에게 정확한 진단과 적절한 치료입니다.

세로토닌 결핍의 원인은 무엇입니까?

세로토닌 결핍의 대부분의 경우는 특발성이며 의사가 특정 원인을 찾을 수 없음을 의미합니다. 일부 유전 된 유전 질환은 세로토닌을 만들거나 대사하는 신체의 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 라이프 스타일과는 다른 요소도 역할을 포함한다:

• 호르몬 변화 등으로 인해 시작이나 멈추는 호르몬 치료,폐경,임신,또는 나이 진행
• 햇빛의 부족
• 영양
• 특정 약물과 약품 특히 사용할 경우를 초과하거나 오랜 기간 동안의 시간
• 적 스트레스를

10 세로토닌 결핍 현상

세로토닌 절대 혼자 행위,그리고 그것의 일부가 복잡한 시스템입니다. 사람들과 세로토닌이 부족할 수 있도 부족에 다른 신경전달물질,뿐 아니라 대사 또는 다른 건강 문제가 발생합니다. 일반적인 징후는 세로토닌의 결핍을 포함한다:

우울증

연구는 점점 더 복잡한 관계는 사이 우울증과 세로토닌이다. 우리는 완전히 이해할 수 없는 방법에 세로토닌이 부족 불경기를 일으키는 원인이 될 수 있지만,대부분의 연구는 요소입니다. 삶의 사건,특히 만성 스트레스와 외상과 관련된 우울증은 또한 세로토닌 수치를 고갈시킬 수 있습니다. 그래서 세로토닌 결핍은 우울증의 원인과 결과 일 수 있습니다.

변경안에는 잠

세로토닌 조절하는데 도움이 되는 신체의 내부 클럭는 기능을 포함하여,졸리,잠 유지 입력 rapid eye movement(REM)sleep,wake 습니다. 만성 질환을 가진 사람들이 불면증,독특한 패턴,만성 피로,또는 지속적으로 생생한 꿈을 수 있는 세로토닌이 부족입니다.

만성 고통

세로토닌에 영향을 미치는 방법으로는 근육에 행동하는,그래서 저는 세로토닌 일으킬 수 있는 만성 고통입니다. 낮은 세로토닌은 광범위한 만성 통증의 한 유형 인 섬유 근육통과 강한 상관 관계가 있습니다. 섬유 근육통을 가진 사람들은 세로토닌 수치를 높이는 항우울제로부터 구제를받을 수도 있습니다.

메모리 또는 배우 문제

일부 연구에 연결하는 세로토닌 메모리와 학습,그래서 갑자기 어려움으로 기억이나 학습할 수 있는 신호 세로토닌 문제입니다. 또한 수면 부족 및 우울증과 같은 세로토닌 결핍의 다른 증상은 집중하고 배우기가 어려울 수 있습니다.

불안

불안함을 강박 형태의 불안을 나타낼 수 있는 사람이 저 세로토닌이다. 불안에 나오는 갑자기 나타나 관련 없는 다른 것과 같은 최근 외상이나 스트레스,자주 때문에 세로토닌 문제입니다. 만성 스트레스와 불안은 또한 세로토닌을 고갈시킬 수 있습니다.

정신 분열증

많은 연구에서 정신 분열증이있는 사람들의 세로토닌 수치가 낮다는 것을 발견했습니다. 특이한 신념이나 행동,청각 또는 시각적인 환각,그리고 급격한 변화에서 분위기 또는 성격도 저렴한 세로토닌이다.

신체의 내부 시계 문제

세로토닌은 내부 시계 인 신체의 일주기 리듬을 조절하는 데 도움이됩니다. 하지만 그것은 사람을 위해 일반적 어려움에 아침이나 가끔 잊 식사,진 내부 클럭을 일으킬 수 있는 심각한 잠자,식욕,그리고 기타 문제가 발생합니다. 사람이 잠들지 않에 따라 정기적인 일정은 어려움을 유지하는 일관된 패턴의 굶주림과 먹고,느끼는 사람 피곤 또는 hyper 문제가 있을 수 있었으로 자신의 일주기 리듬. 이것은 낮은 세로토닌 때문일 수 있습니다.

식 문제

수 연구는 사람들이 저렴한 세로토닌 수 있습 식 문제를 먹거나 장애가 있습니다. 이것은 과식하거나,충분히 먹지 않거나,둘 사이를 번갈아하는 것을 포함 할 수 있습니다. 또한 우울증을 앓고있는 일부 사람들은 식욕에 문제가 있습니다.혈중 세로토닌 수치가 정상으로 보이는 사람은 사용 가능한 세로토닌이 거의 없을 가능성이 있습니다.

과

낮은 세로토닌 증상을 일으킬 수 있습니다 주의력 결핍/주의력 결핍 과잉 행동(추가/ADHD). 사람이 문제가있을 수 있습니다 집중하는,지속적으로 만지작 거리다,될 만성,지루나이 될 수 없는 여전히 앉아있다. 아이들은 무한한 에너지를 가지고 있거나,적극적으로 행동하거나,학교에서 자주 곤경에 처하는 것처럼 보일 수 있습니다.

치매

소수의 새로운 연구는 낮은 뇌에 세로토닌에 연결된 치매 심지어 조기 경고 표시의 이 질병의 그룹입니다. 낮은 세로토닌이 치매를 유발하는지 또는 증상인지는 분명하지 않습니다. 기 때문에 세로토닌에 영향을 미칠 수 있는 메모리,집중력,그리고 다른 인지 기능,그러나,그것의 가능한 방울에서는 세로토닌 치매의 위험을 증가시킬 사람이다.

세로토닌이 부족 진단 및 치료

세로토닌 혈액 테스트 측정할 수 있는 수준의 세로토닌에 있습니다. 그러나 의사는 대개 세로토닌 생성 종양을 확인하기 위해이 검사 만 사용합니다. 의사가 없는 일반적으로 수행하는 혈액 검사를 평가하기 때문에 세로토닌 수준 이외의 다른 요인 혈 세로토닌 등 대사작의 세로토닌 수용체 호르몬—에 영향을 미칠 수 있는 신체의 능력하는 프로세스 및 사용에 세로토닌이다. 혈중 세로토닌 수치가 정상으로 보이는 사람은 사용 가능한 세로토닌이 거의 없을 가능성이 있습니다.세로토닌 수치를 테스트하는 대신 의사는 일반적으로 사람의 증상을 치료합니다. 증상에 따라 당신은 귀하의 공급자가 추천할 수 있습 테스트를 다른 원인과 같은 호르몬 불균형 또는 물리적 부상입니다. 그런 다음 그들은 항우울제와 같은 세로토닌 수치를 높이는 약물을 권장 할 수 있습니다. 경우에 따라 제공자는 운동과 같은 라이프 스타일 변화를 권장 할 수도 있습니다.

세로토닌 결핍은 복잡한 문제입니다. 라이프 스타일과 심리적 요인이 종종 중심적인 역할을합니다. 또한,세로토닌 결핍의 증상은 사람의 관계와 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 치료는 여러 가지 방법으로 도움을 줄 수 있습니다. 에 대한 사람들이 우울증과 관련하여 낮은 세로토닌,치료사 제공할 수 있는 라이프 스타일을 관리한 팁,공감을,도움이 관계는 문제입니다.

치료는 또한 세로토닌이 낮은 사람들이 자신을 위해 더 나은 옹호자가되도록 도울 수 있습니다. 예를 들어,사람 fibromyalgia 또는 만성 고통을 수 있습 투쟁해 이야기를 사랑하는 사람들의 증상을 느끼는 꺼려하는 요청을 숙박 시설에서 작동합니다. 치료할 수 있습을 탐험하는 데 도움이 그들의 옵션을 채택 건강한 자기 관리 전략을 수립하고,옹호를 위한 그들의 필요합니다.

낮은 세로토닌을 다룰 때 당신을 지원할 수있는 치료사를 찾는 데 도움이 필요하면 여기를 클릭하십시오.

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