소개

헛배 부름 또는 통과 가스는 모든 인간이 겪는 자연 현상입니다. 헛배 부름,또는 방귀는 모든 사람에게 다릅니다. 대부분의 시간,그들은 자동취하지만,동시에,그들은 곤란하게 소리와 치명적인 냄새를 위해 몇 가지 다른 사람들이 있습니다.

두 유형의 방귀로 간주됩 정상적으로 방귀,일반적으로,한 몸으로의 과정을 거친 소화입니다. 모든 사람이 하루에 약 5-10 회 가스를 통과하는 것은 정상입니다.

게다가,그것은 매우 필요롭기 때문에,너무 사람이하지 않는 방귀,거나귀,이러한 가스 유지할 수 있습에 축적에 사람의 몸을 일으키는 불필요한 bloating 및 신체의 불편하고,때로는 줄 수 있습니다 또한 상승을 보조 조건 같은 역류,두통,etc.

냄새 나는 방귀의 원인은 무엇입니까?

냄새 나는 방귀는 정상으로 간주되며 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 아주 드물게 그들이 그 지점으로 심각한 건강 관련 장애,하지만 다른 것보다,그들은 주로 인한 소화는 음식을 먹을 수 있습니다.

대부분의 경우,사람들은 방귀에 대해 아무런 이유없이 의식하고 있습니다. 다른 시간에,방귀는 너무 많은,나귀와 함께하는 견딜 수 없는 냄새가 될 수 있는 지표를 향해 근본적인 문제나 문제를 소화 시스템입니다.다음은 냄새 나는 방귀를 일으키는 매우 일반적인 원인 중 일부입니다:

• 섭취는 높은 식품의 섬유 또는 황
• 편견을 특정 유형의 음식(같은 사람들에 풍부한 유당,글루텐,etc.)
• 변비
• 감염 어디에서 소화 기관(종종 복통을 동반 너무)
• 정한 의약품입니다. (비타민 보충제,항생제,혈당 강하제,)

어떻게 자연스럽게 방귀 냄새를 더 좋게 만들 수 있습니까?

이 섹션은이 문제로 매일 투쟁하는 사람들을위한 것이며,아무것도 그들을 위해 일하지 않는 것 같습니다.

여기,우리는 당신의 자만심이 덜 냄새 나는 것처럼 보이게하는 데 도움이 될 수있는 7 가지 효과적인 방법을 컴파일했습니다.

냄새가 나는 방귀 약

이것은 좀 이상한 소리,하지만 그렇다 냄새가 나는 방귀 약이 존재 이 세상에서,그리고 당신은 매우 감사를 위해 저희에게 소개하는 당신이 그들! 과 달리 다른 약는 작업을 제거하거나 줄이기 위해 냄새귀,이러한 냄새가 나는 방귀 약 작업을 완전히 당신의 방귀’냄새,그리고 표시되도록 장미 같은 냄새가 나는 하나!

Yes,이러한 Flatuscents–냄새가 나는 방귀 약는 자연스럽게 일하지만 탈취의 방귀뿐만을 줄이기 위해 그들의 강도와 정도. 적은 방귀와 그 너무 즐거운 냄새와 함께;전체를 돌봐 문제를 고려! 당신은 적어도 한 번 그들을 시도하는 것이 좋습니다!

냄새가있는 음식을 피하십시오

당신을 방해하는 것이 있다면-당신은 당신의 삶에서 그 것을 제거합니다. 마찬가지로,냄새가 고조되거나 냄새가 나쁜 음식도 나쁜 냄새가 나는 방귀를 일으키는 경향이 있습니다. 그래서 적당히 복용하거나 전혀 복용하지 않으면 나쁜 자만심에 대한 걱정이 없을 것입니다.
더러운 냄새가 나는 음식에는 시금치,브로콜리,마늘 등이 포함됩니다.

다이어트에 요구르트를 포함

요구르트는 매우 유용한 유제품입니다. 그것은”프로바이오틱스”를 함유하고있어 신체가 음식을 소화하는 데 큰 도움이됩니다. 요구르트는 또한 음식에서 화학 물질의 발효를 늦추어 방귀의 냄새를 자동으로 조율합니다.

톤에 달콤한 음식

이 풍부한 음식에서 설탕과 같은 케이크 및 기타 베이커리는 항목 포함된 인공감미료–탄수화물은 쉽게 깨지지 않으로 몸으로 더 간단한 설탕이다. 어떤 사람들도 부족하는 효소에 대한 책임이 그들을 파괴,그리고 그렇게 전달,그들이 소화되지 않는 형태로의 방귀하는 경향이 자연스럽게 만들의 방귀 냄새가 나쁘다.

말 탄산 음료

탄산(또는 탄산)음료 포함한 많은 가스습니다. 이는 자연스럽게 증가하고 가스 가의 콘텐츠를 소화 시스템,그리고 가스의 전달로 방귀가 분명히 나쁜 냄새 중 하나,그것은 전달되는 밖으로 소화되지 않.

먹고 친절한 탄수화물

밀,곡물이나 감자 전분이 풍부한 및 프 럭탄–탄수화물은 쉽게 끊고 몸에 의해 소화. 일단 쉽게 소화되면 악취를 유발하는 잔류 가스가 남지 않습니다.

식습관 개선

천천히 먹는 습관을 만들어야합니다. 모든 산만 유지(휴대 전화,tv!)멀리 먹을 때,그리고 더 작은 부분에서 먹으려 고 노력하십시오. 더 작은 새끼를 가져다가 더 많은 물 마시는 습관을 만드십시오. 당신이 먹는 것이 적고 건강할수록-더 당신은 더러운 냄새가 나는 방귀로부터 자신을 구하고 있습니다!

이 게시물은 Zeta Technology Group,Inc.의 후원을받습니다.