I’m not 큰 팬의 노화 방지 tips and tricks. 사실,”의사와 같은 태그 라인이있는 온라인 광고를 하나 더 보게되면 그녀를 싫어합니다! 이 여자가 10 년 더 젊어 보이기 위해 사용했던 한 가지 이상한 속임수를 발견하십시오.”나는 비명을 지를 것입니다.
나는 확실하지 않다는 것이 저의 더 많은 좌절–는 사실을 회사는 우리가 이렇게 만들어졌다고 생각 naïve 을 구입하기에 충분한 최신 알약이나 마약 또는다는 사실은 우리의 많은 여전히 가을을 위해 그들의 거짓말입니다.지금까지 우리는 60 세의 몸이 어떻게 생겼는지 알고 있습니다. 우리는 매일 하나에 살고 있습니다. 심지어는 우리의 사람들은 구매 최신 노화 방지 크림과 캡슐을 알지 않을 것이 우리에게 젊은 볼 수 있습니다 것입니다. 실제로는 아닙니다.그렇다면 대안은 무엇입니까? 우리는 최선을 다해 보려고 포기해야합니까? 우리는 투명을 받아 들여야합니까? 도대체 안돼! 우리가 멋지게 보이고 느끼기 위해 할 수있는 일은 여전히 많습니다. 그러나 우리가 필요로하는 노화 방지 트릭은 한 달에 수백 달러의 비용이 드는 것이 아닙니다.60 세 이상의 모든 여성이 사용해야하는 7 가지 노화 방지 트릭이 있습니다.
아무것도 보이게 나보다 더 피곤을 입고 영원한 굴 리다. 그 반대도 마찬가지입니다. 진정한 미소를 활성화의 모든 좋은 근육에서 당신의 얼굴을 세계에 알고 있는 자신감,행복한 사람입니다.
미소할 수 있습도 당신은 행복,프로세스를 통해하는 심리학자는”얼굴의 의견이 효과가 있다.”
이것은 좋은 소식이기 때문에,행복한 당신은,가능성이 더 당신 활동에 참여하는 몸과 마음을 유지합니다.
과 함께 시간을 보내고 젊은 사람들이
아무것도 만들 것입니다 당신이 느끼는 10 년 이보다 더 빨리 재생 공원에서 아이스크림 연료 5-year-old. 내가 쓴 이전에는 어린 아이들도 우리에게 가르쳐 놀라운 금액에 대해 대부분의 생활에서 후 60.가족 중에 어린 아이가 없다면 지역 청소년 센터에서 자원 봉사를하거나 멘토가되는 것을 고려하지 않으시겠습니까? 돌려주는 것은 당신을 더 행복하게하기 위하여 보여지고 다만 더 젊게 느끼는 당신을 너무 지킬지도 모른다!
지방 굽기 오래된 패션 방법에 의해 걸어!
좋아,나는 그것을 얻는다. 60 세 이후에는 실제로 모양에 머무르는 것이 더 어렵습니다. 헌신과 규율이 필요합니다. 하지만 만일 우리가 정직하다면 우리 자신과 우리 모두 알고 있는 그 운동과 결합된 건강한 다이어트,하나의 최고의 방법이 보고 느낄 젊음.
경우에 당신은 방법을 찾고”속이”안티에이징,여기에는 쉬운 방법이 모양에 한 분 날입니다.달리기를 시작하고 싶다고 가정 해 봅시다. 다음을 시도하십시오. 첫날에는 1 분 산책을하십시오. 다음날,2 분 동안 걷는다.
월말에 30 분 동안 걸을 때까지이 과정을 계속하십시오. 이제 첫 번째 분 동안 달리기를 시작하고 나머지 29 명을 위해 걷기 시작하십시오.
이 과정을 계속하면 두 번째 달 말까지 하루에 30 분을 실행하게됩니다. 쉽게? 그게 요점입니다!
받아들의 열정을
대부분의 성인 우리의 생활을 보냈다고한 후 다른 사람들이 있습니다. 부모로서,우리는 종종 우리 아이들의 필요를 우리 자신보다 앞섰습니다. 직원으로서 우리는 동료 및 관리자를 지원합니다. 이제 60 년대에 우리 자신의 열정을 포용하기 시작할 때입니다.
노화 방지 크림은 종종 당신에게”건강한 노을을 제공한다고 주장합니다.”아,나는 약속는 아무것도 만들 것입니다 당신은 빛이 밝게 아는 것 보다 당신이 세상을 더 나은 곳에서 당신의 자신의 특별한 방법입니다.
중지 돕는 시계연하는 시간을 보내고 태양에서
할 때 의사로 작업하는 환자,그들은 항상 하려고”처음에는 해가 없습니다.”노화 방지에도 동일하게 적용됩니다.
노화 방지 팁이나 트리트먼트를 보장하는 경우는 거의 없습니다. 그러나,당신을 더 오래되게 보이게하는 동안,당신의 인생에서 몇 년이 걸릴 많은 것들이 있습니다.우리가 60 대에 도달 할 때까지는”피해가 완료되었다고 가정하는 것이 쉽습니다.”진실에서 더 멀어 질 수있는 것은 없습니다. 다시 한번,우리 모두는 우리의 문제 영역을 알고 있습니다. 60 대에 여전히 담배를 피우면 지금은 그만 둘 수있는 완벽한시기입니다. 우리가 60 년대에 걷어차 야하는 4 가지 나쁜 습관에 대해 자세히 읽어보십시오.
게 당신의 피부는 정말 무엇이 필요–물고 영양 많은 음식
당신의 피부는 놀랍고,대부분의 경우,그것은 완벽하게 해결할 수 있다. 물론,천연 모이스처 라이저를 사용하면 피부에 수분을 잠그는 데 도움이됩니다. 그러나 대부분의 경우 피부가 건강을 유지하는 데 필요한 것은 자외선 차단제,물 및 균형 잡힌 식단입니다.
무엇에도 불구하고 보충하는 회사도 당신을 믿고,가장 좋은 방법 비타민을 얻을 당신의 피부가 필요로 하는 균형 잡힌 식사를 많이,과일과 야채입니다. 60 세 이상의 여성을위한 건강한 식생활 팁에 대해 더 알고 싶습니까? 건강을 향상시키기 위해 할 수있는 최선의 일을 나열한 우리의 기사를 읽으십시오.
찾아하는 친구들을 웃
좋은 친구가의 필수적인 부분이”안티에이징 장비에 대해”두 가지 이유가 있습니다. 첫째,웃음은 자연스러운 기분과 에너지 부스터입니다. 당신 편에있는 올바른 친구들과 함께,당신은 건강한 느낌을 유지할 건강한 행동에 참여할 가능성이 더 커질 것입니다.둘째,더 중요한 것은 좋은 친구와 함께 자신을 둘러싼 것이 자신에게 진실하다는 것을 상기시켜 줄 것입니다. 이것은 당신의 노화 된 몸을 사랑하는 법을 배우는 것을 의미합니다.
No 안티에이징약 또는 약은 당신보다 더 완벽 당신은 이미 있습니다.
에서 다음 몇 년 동안,발전에는 생명 공학 유전학과 나노 기술이 거의 확실히 우리에게는 능력을 반대로 많은 측면에 노화의 과정입니다. 의사가 당신에게 노화 과정을 역전시키는 옵션을 제공한다면 당신은 그것을 가져갈 것입니까? 그것의 방법에있는 진짜 노화 방지 혁명에 관하여 우리의 기사를 읽으십시오.
60 대 여성에게 어떤 다른 노화 방지 팁을 제공 하시겠습니까? 대화에 참여하시기 바랍니다.
