에 따라 관계와 결혼 전문가 닥터 존 고트,커플을 기다리는 평균의 불행한 전에 도움을 받고 있다. 는 것을 의미한 후 문제가 발생,사람들은 더 많은 가능성이 살기 좋은 부분 년간의 분노와 함께 성장하는 반대로,해결 및 수정으로 이혼—안 관리할 수 있습니다. 그것은됐지만,유일한 것보다 더결하지 않는 결혼하는 동안 그것은 가능한가를 거부하는 것 이상입니다. 는 경우에 당신은 끊임없이 자기 자신을 찾을지 궁금하거나지 않는 파일의 이혼,이 다섯 가지 징후를 공개 여부는 이혼은 다음 단계를 위한 당신과 당신의 배우자.

로 1:당신을 시도했다(시도했)

의 첫번째 표시는 필요하신이 이혼을 알고 있다는 당신이 시도하지 않는 이혼에서 첫 번째 장소입니다.

“첫 번째 질문 저는 묻는 커플들을 위해 나를 치료의 중간에 여부를 결정하려는 그들 필요가 이혼하지 않은,’당신은 무엇을 했는 제거 방어 메커니즘과 부정의 관계에서?'”솔트 레이크 시티(Salt Lake City)에서 개인 연습을하는 인증 된 Gottman 결혼 및 가족 치료사 인 Laura Heck 은 말합니다. “그 사람들은 종종 아무것도 하지 않았지만 그들은 준비를과 가장 큰 후회의 이혼은 그들이 이혼했다.”다시 말해서,당 지옥은,당신을 느끼고 싶지 않 갇혀 실수의 관계 당신이 그것을 밖으로. “모든 서류에 서명하기 전에 확인을 말할 수 있는 모든 것을 시도할 수 있는 관계를 저장합니다.”

하는 데 문제가 있으면 밖으로 정렬 여부를 해결할 수 있습니다 당신의 결혼 생활에 문제 또는지,지옥이 좋은 연구 중심의 예약해야하고 그것을 밖으로 작동? 앨런 J. 호킨스로. “그것은’회복’의 길에서 포크에 서서 미정 인 사람들을위한 훌륭한 자원이며’너무 멀리 사라 졌습니까?'”지옥은 말한다. “그것을 구분하는 경로를 선택할 수 있습니다 간 공급에 관한 사실 사람이 이혼하는 경우 및/왜 그들이 후회는 그것은 나중에 있습니다. 또한 어떤 유형의 갈등을 걱정해야하는지,그리고 걱정해서는 안되는지를 설명합니다.”

등록 2:아기

인스턴스가 있는 한 배우자고 싶어 다시 세상의 관계지만,다른 하나는 하지 않습니다. 경우도 있을 수 있습의 부정 또는 중독하고 이러한 문제를 해결할 수 있는 가장 어려운 결정할 때 이혼. 에 따라 지옥은,hardline 격으로 차단기가 결혼을 구성하는 이혼은 완전한 감정적인 이탈,신체적 또는 정신적 남용,활동적인 탐닉하는 배우자가 없는 기꺼이 하에서 작업,폭발의 싸움이 일어나는 신속하고 많습니다.

로 3:작은 인수는 일어나지 않는 더 이상

에 따라 지옥가는 두 가지 유형의 커플이:차가운 커플과 불 뜨겁습니다. Fiery 뜨거운 커플을 얻을 수 있다에 둘러싸여 인수할 수 있는 가에 대한 일고 자주에 작은 논쟁 동안,차가운 부부는 과거의 지점을 논쟁하고 아무것도 못하게 그들에게 얻을. 평화처럼 보이는 것은 실제로 부부가 감정적으로 멀리 떨어져 있다는 신호 일 수 있습니다.

“사람들이 생각하는 그것의 불 커플들은 더 많은 가능성이 이혼하지만 실제로 돌 차가운 부부들이 지난 시점의 보존하는 관계도 우정,”지옥을 설명합니다. “그들은 걱정하지 않는 더 이상 싸움을 주어 감정적으로는 더 나은 표시의 끝날 때까지 보수 인자니다.”

로 4:가 경멸

있는 네 개의 주요 방어 메커니즘에는 고트 말로”네 말사”—수 있는 패턴을 만들의 불만을에서 결혼에 있습니다. 그들은 비판,방어,돌맹이 및 경멸입니다. 그러나이 네 가지 중에서 다른 어떤 것보다 더 큰 위협 인 것이 있습니다:경멸.

Heck 에 따르면,경멸은 부부가 이혼으로 향하고 있다는 거의 확실한 신호입니다. “경멸을 포함한 공격의 배우자가 자신의 가치와 만들기 같은 느낌을 그들이 아래에 당신은,”그녀는 말한다. “그 시점에서 배우자에 대해 혐오감을 느끼거나 불쾌한 생각을하고있을 수 있습니다. 당신은 사랑 받고 또는 존중하거나 동료 인 것을 보여주지 않습니다-결혼 생활의 기준선입니다.”

인 5:없 감사

“우리의 두뇌는 사랑스러운다는 의미에서 우리는 무엇을 느낄 우리가 생각하,”지옥을 말한다. “그렇게 생각 긍정적인 일을 시작하고 명상에 좋고 변화의 부정적인 감정의 파트너에 대해 몇 가지 장소에 대한 감사를니다. 그러나 당신이 행복한 생각을 생각하고 그들을 느끼려고 노력하는 시점을 지났다면 어떨까요? 아무리 노력해도 긍정적 인 빛으로 배우자를 볼 수 없다면 어떨까요? “일반적인 문제가 화해 할 수없는 차이로 바뀌는 것은 놀라운 일이 아닙니다.”라고 Heck 은 말합니다. “도록 허용하는 경우 부정성을 구축한다는 것을 의미하는 문화의 감사의 관계에서는 오래 간과할 수 없는 경우에는 감사하는 사람,그런 관계가 사라졌습니다.”