심황은 인기를 얻고 지난 몇 년 동안 집에 치료에 대한 통풍 많은 것으로 간주됩으로 음식을 맛보실 수 있습니다. 심황은 생강 가족에 속하는 허브입니다. 인도되었을 사용하여 심는 1900 년부터 기원전 약 4000 년제,치료하기 위,간 질환 뿐만 아니라,국소를 상처를 치유하,상처,삠,통증,통 등…Ayurveda 로 구성되어있는 인도의 전통 의학 권장하고 있 심황에서 음식에 대한 그것의 잠재적인 약 값입니다. 사실,인도는 세계에서 심황의 가장 큰 생산자이자 사용자입니다.

심황은 무엇을 치료할 수 있습니까?

심황 유형 주스는 또한 습진,옴,대상 포진 및 수두와 같은 많은 피부 상태를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 그것의’항균성 속성은 심황을 효과적인 가정 요법으로 만드는 것입니다. 활성 화합물민은 대체 건강 커뮤니티와 있는 염증,항바이러스,항산화제,antitumour,항진균 활동에서는 점을 거대한 잠재력에 대한 임상 약입니다. 그것은 또한 감염의 넓은 구색을 치료하기 위해 한약에서 사용되며 방부제로 사용됩니다. 민이 되었습 센터의 매력에 대한 잠재적인 치료의 배열을 포함하여 질병의 암,Alzheimer 의 질병,당뇨병,알레르기,관절염 및 만성 질병. 통풍은 관절염의 한 유형이기 때문에 심황도이 상태를 치료하는 데 사용될 수 있습니다! 통풍의 증상은 류마티스 관절염과 밀접한 관련이 있다고 기억해야합니다.

어디에서 자랍니다?

심황은 아프리카를 포함한 남쪽과 동남아시아의 숲에서 야생으로 자라며 남아시아 및 중동 요리에 널리 사용되는 향신료입니다. 많은 페르시아어 요리를 사용하여 심황으로 선발 성분 그리고 잊지 말자 인도 음식,닭고기 카레나 내가 좋아하는 요리가 있습니다.

증거는 무엇인가에 관해서 통풍?

수행한 연구에 중국과 출판에서 2009 년(에 대한 통찰력을 억제하는 크산틴 산화에 의한민)국는 강황을 금하기 위하여 만성 염증할 수 있도록 도움을 통풍의 고통 때문에 그것을 줄일 수 있도록 도와 활동의 세제,효소의 생산에 관여하는 요산이다. 통풍으로 인한 통증이 완화 될 수 있습니다. 이것은 allopurinol,Uloric(febuxostat)및 유사한 약물이 요산을 낮추는 것과 동일한 작용입니다. 연구 결과 검사 역할 강황에서 통풍의 치료는 부족하지만 더 많은 연구를 수행 된 심황과 류마치스성 관절염에는 밀접하게 연결된 통풍이다. 이것은 희망을 갖고 곧 통풍 환자에게 제공 될 상용 제품에 대한 더 많은 연구의 문을 열어줍니다.

또 다른 연구에서 골관절염 환자 107 명에게 이부프로펜 800mg 또는 6 주 동안 매일 2 그램의 심황 추출물을 투여 받았다. 이 연구의 결론에서 두 그룹의 환자는 걷거나 계단을 오를 때 통증이 적었습니다. 나는 오히려 이부프로펜을 통해 심황을 선택할 것입니다,위장에 더 나은 방법. 그래서 커큐민의 안전하고 효율적인 방법으로 도움이 될 수 있는 치료하는 통풍 및/또는 통풍결절하게 해줌으로써 통증과 붓기 때문에 커큐민의 강력한 염증.

2006 연구 UA 의과대학에서 수행되는 쥐,는 강황은 속도를 느리게 할 수는 류마치스성 관절염에서 또 다른 연구에 의해 완성 아리조나 대학,마우스 유도 했 류마치스성 관절염을 가진 후진 강황,보이 치료를 감소 붓기 및 염증을 쥐의 관절입니다. 커큐민은 통증과 관련된 프로스타글란딘 생성을 억제합니다. 심황은 또한 부신이 더 큰 수준의 코르티손을 생성하는 것을 도울 수 있으며 이것은 통풍에서 염증을 완화시킬 수 있습니다. 염증과 산화 스트레스를 낮춤으로써 요산을 조절할 수 있습니다.

심황을 어떻게 섭취 할 수 있습니까?

심황은 분말,차,캡슐 또는 정제로 섭취 할 수 있습니다. 통풍 통증이나 염증을 줄이기 위해 매일 3 회 심황의 표준화 된 추출물 300mg~600mg 을 섭취 할 수 있습니다. 당신은 또한 나의 소유 혼합 규정식 보충교재 NutriGout 안쪽에 심황 뿌리를 찾아낼 것입니다! 심황에 대한 안전 대부분의 사람들이지만 사용하기 전에 의사와 상담을 만드는 없는지 확인하는 나쁜 상호 작용으로 모든 규정하는 약물을 사용할 수 있습니다.

심황에서 구입하실 수 있습 건강 음식점,월마트의 온라인 코스,아마존 항상 훌륭한 가격! 당신은 흡수에서 원조하고 또한 항염증제 효력이 있는 bromelain 를 포함하는 파인애플 주스에서 그것을 혼합할 수 있습니다. 솔직히,나는 단순히 키 큰 물 한 잔에 심황 가루 한 티스푼을 넣고 그런 식으로 마 십니다.

나는 개인적으로 그것이 쓴 맛이 있다는 것을 발견하지 못한다; 그것은 단지 내가 취하는 모든 꿀꺽 꿀꺽 마시면서 삼켜진다. 나는 운동을 한 후 거의 매일 관절을 다시 마시 며 자주 마 십니다. 는 것을 잊지 마세 분말을 사용할 수 있습에서 당신의 요리를 하거나 내가 무엇을 단순히 먹고에 인도 레스토랑에서 귀하의 지역에서 시간을 시간. 온라인으로 조리법을 쉽게 찾을 수 있으며 심황을 식단에 통합하기 시작할 수 있습니다.

어떤 위험?

취하지 않는 심한 경우 담낭 질환이나 수술이 필요한 경우 이 강황은 혈액응고와 속성을 사용하지 않으로 임신한 여자 또는 여자는 모유 수유. 으로 항상 있는지 확인하는 의사에게 문의 확인하기 위하의 안전한 이후 모든 사람의 건강이 다릅니다.