하이라이트
- 피클을 할 수 있는 보다 더 좋은 해를 당신의 몸
- 피클을 포함하 고 기름과 소금의 콘텐츠
- 과잉의 소금의 콘텐츠에 피클을 줄 수 있는 상승하는 물 보존
지속적인 투쟁하고 싶은의 체중과 미식가 있습니다. 만약 당신의 사랑하는 사람들은 쌍들이 매운 음식과 풍미있는 피클,그것은 당신을 위한 시간에 대해 재고 동일합니다. 피클을 추가하는 많은 맛의 모든 요리는 그들은 쌍을 가진다;그러나,많지 않은 실현한 그들이 할 수있는 것 보다 더 좋은 해를 당신의 몸입니다. 예,당신은 그 권리를 읽었습니다! 소비 피클은 최상의 선택에 있는 동안 체중 감소는 여행 이 주로하기 때문에 그들의 높은 기름과 소금 내용입니다. 아유르베다는 전문가이,박사는 아 카말,”하나 피해야 먹고 기름기가 피클로 로드되 기름과 소금 내용입니다. 과잉의 소금의 콘텐츠에 다양한 피클을 줄 수 있는 상승하는 물 보존에서 할 수있는 몸이 더해 체중 감소 노력이 있습니다.”인도 피클은 나트륨 함량이 풍부하여 체액에 불균형을 일으킬 가능성이 있습니다.
(또한 읽기:매일 피클을 섭취해도 괜찮습니까? 여기에 대한 답변)
을 찾는 경우에 당신을 흘리는 몇 가지 추가 킬로,피클 떨어져 있어야의 다이어트 정권으로,너무 많은 소금 다이어트에 증가로 이어질 수도에서 물에 무게 당신의 몸입니다. 피클에 첨가 된 방부제는 또한 체중 감량 과정을 방해하고 팽창을 초래할 수 있습니다. 박사에 따르면 Shikha Sharma 책 101 체중 감소 끝,하나를 선택해야 nimbu 또는 빨강/녹색 고추 피클을 더 적게 함유되어 있기 때문에 기름입니다. 이 외에도 피클의 칼로리 함량도 상당히 높습니다. 이것은 피클의 대부분이 기름으로 준비되어 있고 그 안에 담겨 있기 때문입니다.
체중 감량:추가된 방부제에 피클이도 체중 감소를 방해 처리 결과를 초래할 수 있습니다 bloating
(도 읽: 7 군침 도는 남인도 피클은 당신이 시도할 필요)
경우 당신은 여전히 만끽하고자에 이 기쁨에 한 번하는 동안, 다음 더 나은 옵션을 선택하지 않도록 완전히 당신의 체중 감소 노력에 배수한다. “대신 arbi 피클,kathal 피클과 망고 피클(는 딱딱한),이동에 대한 고비 피클,nimbu 피클 또는금 피클,”주는 책입니다.
그 다음에,당신은 끝까지에 대한 갈망이 매운 맛의 피클을 유지,상 마음에 일을 계산적 결정합니다.