기 때문에의 심각성을 먹는 장애,포괄적인 치료 전문 팀에 먹는 장애은 종종에서 필수적인 치유와 회복 과정이다. 혼자서 섭식 장애에 직면하는 것은 도전적이고 위험 할 수 있으며 종종 적절한 지원과지도없이 재발로 이어집니다. 누군가가 섭식 장애를 극복 할 수있는 안전하고 효과적인 방법이 있습니다.

발견한 경우에는 먹는 장애

그것은 중요한 경고 표지판을 알고의 식사 장애를 발견하기 전에 상관없이 경쟁력을 확보할 수 있는. 일부 징후는 섭식 장애가 나타나거나 현재 경험 중임을 나타낼 수 있습니다. 어떤 섭식 장애를 자주 보충하는 행동 적,신체적,심리적 징후가 있습니다. 사람이 다음과 같은 증상을 많이 경험하면 즉시 도움을 요청해야합니다.

행동 경고 신호

섭식 장애의 행동 경고 신호에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 지속적 또는 반복적인 다이어트
• 의 증거를 폭식
• 의 증거는 구토 설사 학대
• 과도한 또는 강제적인 운동 패턴
• 목록을 만들기 좋고 나쁜 음식
• 회피의 사회적 상황을 포함하는 음식이나 가족 식사
• 에 강한 초점 체형 및 중량
• 피하는 친구 또는 가족 구성원
• 변경안에 옷과 같으며,헐렁한 옷을 입고
• 먹는 매우 천천히
• 지속적인 거부의 굶주림

물리적인 경고 표지판

물리적인 경고 표지판의 식사 장애를 포함될 수 있습니다:

• 갑작스럽거나 급격한 체중 감소
• 감도를 찬
• 손실 또는 장애의 생리 기간
• 의 흔적을 자주 vomitings 과 같은 부 뺨 에 굳은 살을 주먹 또는 치아에 손상
• 현기증,피로

심리적인 경고 표지판

심리적인 경고 표지판의 식이 장애를 포함할 수 있:

• 우울증이나 불안
• 우울하거나 과민성
• 가난한 자부심
• 증가 선취와 함께 체형 무게와 모양
• 강렬한 두려움의 무게를 얻
• 극단적인 신체의 불만 또는 부정적인 신체 이미지
• 의 감정을 조절할 수 없음 행동이 주는 음식

확인을 먹는 장애 트리거

트리거가 무언가를 일으킬 수 있는 누군가에 종사하는 문제가 있는 행동을 포함하여,장애를 먹는 행동을 합니다. 방아쇠에 대한 반응이 사람의 회복에 큰 차이를 만들지 만 회복기에 트리거 된 느낌은 정상입니다. 그 사람은 먼저 감정과 환경 모두 자신의 방아쇠에 대한 인식을 개발해야합니다.

감정적 인 방아쇠

감정적 인 식습관은 위로해야 할 필요성에 의해 주도됩니다. 살고있는 사람들과 함께 먹는 장애할 수 있습 먹을 수를 자신을 진정,또는 그들을 삼가 먹기에서 느끼는 배고픔의 고통으로 자기 형벌입니다. 일부 감정적 인 트리거는 다음과 같습니다:

• 스트레스와 불안
• 지루함
• 어린 시절에 습관 또는 외상
• 사회 먹
• 우울증
• 낮은 자부심

환경경 트리거

또한 많은 환경적으로 이어질 가난한 먹는 행동을 합니다. 일부 트리거를 포함될 수 있습니다:

• 지 계획에서 식사를 진행
• 액세스를 빠르게 식
• 유지하는 간식,식

을 찾는 데 도움이 먹는 장애

통제되지 않은 먹는 습관 또는 회피를 먹는 모두 어려울 수도 있습 치료하는 습관을 혼자입니다. 어떤 사람들은 전문가의 도움없이 식습관을 개선 할 수 있지만 다른 사람들은 할 수 없습니다. 식습관이 삶의 질에 영향을 미치는 경우 사람은 치료를 받아야합니다. 신체적 또는 심리적 영향이 악화되는 것을 막기 위해 가능한 한 빨리 도움을받는 것이 중요합니다.섭식 장애로 어려움을 겪고 있다면 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 약물이나 알코올 사용 장애와 공동 발생 섭식 장애가있는 경우 회복 마을이 도움이 될 수 있습니다. 그들의 임상의와 정신 건강 전문가는 물질 사용 및 섭식 장애가있는 사람들과 일하는 경험이 있습니다. 그들은 또한 전국 각지에 위치한 시설을 갖추고 있습니다. 자세한 내용을 보려면 오늘 복구 마을에 전화하여 담당자와 이야기하십시오.