요통이나 목 통증보다 덜 일반적이지만,직업 의학에 발표 된 연구에 따르면 남성 10 명 중 1 명과 여성 5 명 중 1 명은 요통으로 고통받을 수 있습니다. 의사는 흉부 척추 통증이나 tsp 상부 허리 통증이라고 부릅니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다:

가난한 근육의 상태와 가난한 자세

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의 근육을 사용하는 자주 잘못을 일으킬 수 있습니다.

사람들은 운동과 역도를 통해 더 강하거나 더 탄력있게 만들기 위해 시간이 지남에 따라 근육을 훈련시킬 수 있습니다. 그 반대도 마찬가지입니다. 근육을 올바르게 사용하는 것을 중단함으로써 시간이 지남에 따라 근육을 약화시키는 것이 가능합니다. 등 근육과 같은 경우에 근육을 잃는 것은 오랜 기간 동안 잘못된 자세로 책상에 앉아있는 것만 큼 쉽습니다. 일부는 그들이 일하는 동안 그것을합니다.

책상 앞 의자에 몸을 숙이고 있으면 근육의 저항력이 상실 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 근육 약화는 긴장이나 자극을 경험함에 따라 그 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

사람이 쭈그리고 앉으면 중력의 압력과 신체 자체가 척추,목,디스크 및 인대를 압박합니다. 시간이 지남에 따라이 압력은 통증 및 기타 합병증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 근육을 더 강하고 탄력있게 훈련시키는 것이 가능합니다. 이 과정은 앉아있는 동안 자세를 교정하고 책상에서 벗어나 움직이고 스트레칭하기 위해 규칙적인 휴식을 취하는 것으로 시작됩니다.

운동은 또한 등의 저항을 향상시킬 수 있으며,높은 책상을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 근육을 실제 훈련을 필요로 인내와 사람이 함께 만성 위로 인해 고통이 약한 근육을 수 있는 혜택을 방문하는 물리 치료사 및을 찾는 운동에 대한 자신의 특정 필요합니다.

근육의 과용

등 근육의 과용은 상부 허리 통증의 또 다른 일반적인 원인입니다. 이것은 일반적으로 항상 같은 움직임의 반복으로 인해 발생합니다. 이는 다음에 의해 발생할 수 있습니다:

• 육 변형
• 긴장
• 자극

의 전형적인 예는 어떻게 이런 일이 발생 야구 투수는 유사한 움직임을 때마다 그는 그 공을 던졌습니다에 영향을 미칠 수 있는 그의 어깨.

다른 반복적 인 활동은 비슷한 통증을 유발할 수 있습니다. 사람은 동일한 운동,하루 종일 또는 리프트는 것들이 그들의 머리 위에 하루 종일,예를 들어 시작할 수 있습을 자극을 경험,긴장 또는 근육의 변형이다. 이러한 징후가 무시되면 만성 통증으로 변할 수 있습니다.

치료에 대한 근육 과도 일반적으로 시작과 함께 휴식을 지역뿐만 아니라,사용하는 열이나 얼음 팩 혈액 순환을 촉진 근육에서 조직이다. 을 피하는 방법을 찾아 반복적인 동의 가능한 경우 또는 사이의 휴식 활동이 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 해당 지역의 유연성과 힘을 증진시키기 위해 운동을 권장 할 수 있습니다.

외상성 부상

외상성 부상은 또한 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이 결과의 상황을 포함한다.

• 차량 사고
• 슬립과가
• 사고
• 드는 개체를 잘못
• 너무 많은 운동

병변은 때로는 명백하고 고통은 나타나 후 바로 사용합니다. 다른 시간에,통증은 그 후 또는 그 다음날까지 발전하지 않을 수 있습니다.

외상이 심각할 수 있고,상해 합병증 등으로 척추 골절,위험에 처하게 오래 지속되는 문제를 포함하여 만성 고통,신경손상,그리고 마비됩니다. 의사는 장기적인 통증을 피하기 위해 적절하게 치유하는 것이 필수적이므로 가능한 모든 허리 부상을 관찰해야합니다. 의사는 환자를 생리 학자 또는 물리 치료사에게 의뢰하여 근육 부상이 적절하게 치유되도록 도울 수 있습니다. 심각한 부상을 입으면 수술이 필요할 수 있습니다.

허리 원판

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허리 원판에서 가장 일반적인 하시지만,때때로도 발생할 수 있습니다 위에 있다.

디스크는 각 척추 사이의 부드럽고 탄력있는 쿠션입니다. 탈장 된 디스크는이 쿠션의 일부가 천공되어 척추를 누를 때 발생합니다.소량의 압력조차도 팔이나 다리의 마비 나 약점을 비롯한 다른 증상과 마찬가지로 등 중간에 상당한 통증을 유발할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 탈장 된 디스크에 수술을 필요로하지 않으며 휴식과 항염증제 복용으로 회복합니다.

꼬집어 진 신경

탈장 된 디스크는 너무 많이 미끄러 져 근처의 신경을 압박 할 수 있습니다. 중간 뒤쪽에 꼬집어 진 신경이 생길 수 있습니다:

• 마비와 고통에서 팔이나 다리가
• 통제하는 문제뇨
• 약점 또는 손실 제어 다리의

때 조경에서 디스크 탈출,처리 비슷한 처리의 허리 디스크에 있습니다. 의사는 어떤 경우에는 경막 외 스테로이드 주사를 권장 할 수 있지만 일반적으로 꼬집어 진 신경은 수술이 필요하지 않습니다.

골관절염

때때로 허리 통증의 원인은 근육이 아니라 뼈와 관절의 문제입니다.

뼈를 쿠션하고 보호하는 연골은 사람이 노화됨에 따라 마모 될 수 있습니다. 이것에 대한 용어는 골관절염입니다. 그것은 미국 국립 노화 연구소(National Institute on Aging)에 따르면 고령자들 사이에서 가장 흔한 형태의 관절염입니다.

결국 골관절염은 뼈 사이의 연골이 완전히 마모되어 뼈가 서로 마찰되는 원인이 될 수 있습니다. 이것은 또한 척추의 신경에 압력을 가하여 팔이나 다리에 마비 나 따끔 거림을 유발할 수 있습니다. 골관절염이 의심되는 사람은 진단 및 치료 계획을 위해 의사를 만나야합니다. 치료는 일반적으로 통증을 조절하고 관절 기능을 유지하는 데 중점을 둡니다.

Myofascial

할 수 있습니다 고통에서 오는 문제와 결합 조직에서 다시 의사가 전화 끈.

근막 통증은 부상이나 과용 후 시작될 수 있지만 만성 근막 통증은 초기 부상 후 오래 지속될 수 있습니다.

어떤 경우에는 근막 통증이 계속되는 이유는 아직 명확하지 않습니다. 의사는 통증을 완화하기 위해 물리 치료 및 근막 방출 요법을 권장 할 수 있습니다.

척추염

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드문 경우에,감염의 원인이 될 수 있습니다 상단에 다시 고통입니다. 척추의 경막 외 농양은 척수와 척추의 뼈 사이에 형성되는 세균과 고름의 모음입니다. 농양이 커지고 팽창하여 통증을 유발할 수 있습니다. 조기 진단이 중요하며 의사는 심각한 합병증을 피하기 위해 척추 농양을 신속하게 치료할 것입니다. 항생제가 도움이 될 수 있으며 농양을 제거하고 합병증의 위험을 줄이기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

발표된 연구에서 BioMed 연구 국제 나타내는 사망할 수 있는 범위에서 2%25%에서 사람들과 척추 경막외 농,일반적으로 할 수 있기 때문에 너무 오래 걸리 진단하다.

폐암

허리 통증으로 인해 수 있습 폐암에서 매우 드문 경우이다.

종양학 분야의 고급 개업의 저널에 실린 사례 연구는 그러한 사례를 강조합니다. 이 연구는 합병증이 비소 세포 폐암을 가진 사람들의 약 30%~40%에서 암이 뼈로 퍼질 수 있음을 나타냅니다.