에서 반짝이는 흰 연구실 서 props 바로,공상 과학 소설의 저는 두근거리는 디딜 마스크에서는 겉으로 보호하기 위해 설계된 핵 재앙입니다. 흰 코트를 입은 한 남자가 스크린의 은행을 쳐다 보며,내가 튜브에 바지로 노력을 계속하기 위해 나에게 소리 쳤다.

그리 오래 전에 식별,잠재적인 스포츠 스타의 문제가 얼마나 멀리할 수 있습 질주 트랙 주위에,또는 킥다. 지금,스포츠 과학자들은 정기적으로 사용하는 고급 테스트를 확인,피트니스 민첩성,신체 구성,반응 시간이 훨씬 더 많은. 그러나 평균 레크리에이션 운동 선수는 어떻게 비교합니까? 최근로 변환하여 실행,난에서 스포츠 스포츠과학연구소실험(GSSI)에서는 러프버러 대학교,모여있는 통계 모두에서 빅토리아 펜들턴 팀 Brabants,을 찾을 수 있는 잠재력입니다.먼저 무게를 측정하고 측정해야합니다. 실망스럽게도,내가 몇 년 동안 내 높이에 대해 농담을했다는 것이 밝혀졌습니다. 또는 나는 줄어들었다. 무게,하지만,보다 중요한 신체 구성(a 거리 주자는 것보다 적은 무게 헤비급 권투 선수)그리고 후자는 첫 번째 시리즈의 첨단 테스트를 평가하는 것입니다.

I am 에 앉아 만든 BodPod, 주어진 가득 차있는 몸 Dexa(dual energy x‑ray absorptiometry)검사를 사용하는 저에너지 엑스레이 검사를 골밀도와 사진을 만들의 내부 body fat. 그 후,체력을 측정하는 VO2max 테스트를 위해 러닝 머신에 있습니다. 이로 구성되어 있의 실행에서 속도를 증가시키고 그 동안 내뿜으로는 아마겟돈 방진 마스크,미약한 경험을 줄일 수 당신의 비전을 거의 아무것도 아니다.

한편 Gssi 의 책임자 인 James Carter 박사는 내 모든 데이터를 기록하고 있습니다. 전달하는 나에게 타올과병의 물,그는 결과:”하나의 키를 마커가 제공–호흡기 exchange 비율은 조화 또는 비율의 산소를 소모하고 이산화탄소 생성됩니다. 그 비율이 하나를 넘을 때,당신은 당신의 혐기성 구역에 담그고 있습니다. 그래디언트를 늘리는 것을 알 때입니다.”

평균 여자 VO2 최대의 약 35ml/kg/min 는 엘리트 선수도 높은 것으로 70ml/kg/min(에 대한 남성들의 범위는 주변 40-85). 내 것은 54 세이며,제시카 에니스에게 불면의 밤을주지는 않겠지 만 레크리에이션 주자에게는 존경받을 만하다. 나는 또한 지방 버너가 아닌 탄수화물 버너로 밝혀지며,나는 더 많은 토스트를 먹기 위해 면허로 취하고있다.

다음은 몇 가지 기능을 테스트합니다. 첫 번째는 전구로 가득 찬 대형 보드를 사용합니다.이 보드는 임의의 순서로 점등됩니다. 당신은 동시에 작은 화면에 나타나는 숫자를 외치는 동안,그들을 해제 조명을 누르십시오. 나는 두 명의 작은 아이들의 장난에 내려 놓은 78 점(평균은 48 점)을 기록하면서 기대했던 것보다 더 잘한다. 하지 않아요 그래서 잘에 몸 전체의 민첩성 테스트–프레임과 12 불빛에서 다양한 높이 당신을 뛰어 또는 오리를 끄려면–하지만 카터 박사는 안심하고 나는 이 문제에 대한 적은 내구성상을 위한 스포츠에 이용하실 수 있습니다.

측정 후에는 내 손잡이 강도(내가 좋아라하”average”,부여 내 팔이 스파게티)시간,마지막 장애물:윈게이트 바이 윈 테스트입니다. 또는 내가 항상 그것을 생각할 것 인 것에 따라,나의 인생의 가장 긴 30 초. 당신은 고정 된 자전거로 페달을 밟은 다음 30 초 동안 그 힘을 유지하려고하기 전에 10 초 동안 미친 듯이 가속합니다. 쉬운 소리? 증가 저항에 추가 하 고 마치 역풍으로 두 플랫 타이어와 자전거에 treacle 를 통해 자전거 느낌. 몇 시간 후 나는 여전히 다리에 젖산이 타는 것을 느낄 수 있습니다. “단거리 선수,자전거 타는 사람–이것은 그들의 시험입니다.”라고 카터 박사는 설명합니다. “당신의 크리스 Hoys,빅토리아 Pendletons-그들은이에 잘 수행 할 필요가 또는 뭔가 잘못이있다.”

그것은 쉽게 상상하는 미래에 있는 아기들은 심사에서 출생에 가입하는 최고 품종 또는 적어도에는 엘리트 훈련 프로그램입니다. 카터 박사는”이봐,우리 모두 록키 4 세를 보았다.”그는 농담을하고 있습니다-그러나 사실,그것은 그렇게 믿기 어렵지 않습니다. “누군가의 게놈을보고 말하기를,그들은 팀 스포츠에 적합합니까? 지구력? 그런 종류의 운동 선수 프로파일 링은 향후 10 년 동안 접근 할 수 있습니다. 말 우리가 가지고 다음 10 사람들이 유전자 조합을 특정 스포츠,우리는 그들을 넣어를 통해 그 정권에 대해 다음 십년간,그들을 에서 15 세는 올림픽 챔피언입니까? 그것이 가능한지 누가 알지만,그것이 연구의 일부가 진행되는 곳입니다.”

물론 테스트가 아직 보여줄 수없는 것들이 있습니다:운동 선수의 심리학,전술,영양. 카터 박사는”통증 내성,훈련 당일,하루 중,자기 믿음”이라고 말합니다. “이것들은 거대한 요인입니다. 매우 높은 수준에서 금과 올림픽 준결승의 차이는 1%일 수 있습니다.”

그리고 아마추어 운동 선수? 배웠에 대한 엄청난 금액을 내가 무엇을 달성할 수 있는 제품에 경쟁에 기초하여,과학적 데이터,뿐만 아니라 특정 단계로 이동하기에는 나의 목표는 전체 marathon. 그리고 다음에 내가 돌아올 때,나는 그 자전거를 정복하기로 결심했다.