최신 건강즈지 않을 통해 새로운 크림 또는 다이어트,하지만 무언가를 당신을 가능성 이미에서는 캐비닛—식초입니다. 이 물질은 체중 감량에서 치아와 보좌관을 희게하는 데 도움이되도록 선전되었습니다. 사실이 되기에는 너무 좋게 들리지만,연구자들은 식단에 특정 식초를 포함시킴으로써 보상을 얻을 수 있다고 믿습니다. 다음은 가장 인기있는 세 가지 품종에 대해 과학이 말하는 것입니다.

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애플 식초

과학는 식초 사용할 수 있는 체중 감소를 위한 전반적인 건강에 도움이 됩니다.

자연 치료를 전문으로하는 Josh Axe 에 따르면 값 비싼 미백제를 사용하지 않고도 더 밝은 미소를 얻을 수 있습니다. 로 도끼에 대해 설명합니다 자신의 웹사이트의 pH 를 사과 식초를 제거할 수 있습 염색을 만큼 당신이 일관성,그리고 사용하지 않도록주의하십시오 너무 많이 또는 브러시,너무 열심히 할 수 있는 침식 에나멜. 도끼는 물 헹구기 전에 1 분 동안 식초로 부드럽게 닦으라고 말합니다. 불소가 아닌 치약을 사용하여 정상적으로 양치질을하여 후속 조치를 취하십시오.

존스턴 캐롤,영양학 교수는 애리조나 주립 대학교,말 타임지는 그녀는다고 믿는 사과 식초할 수 있는 실제로 체중 감소를 촉진한다고 합니다. 식초의 아세트산이 지방 대사를 켤 수 있다는 증거가 있습니다.”라고 그녀는 잡지에 설명합니다. “그것은 단지 인간에서 적절하게 조사되지 않았기 때문에 그것이 효과적이라는 좋은 증거가 없습니다.허리 둘레를 도울 수있을뿐만 아니라 사과 사이다 식초가 혈당 수치를 조절하는 데 도움이됩니다. American Diabetes Association 하이라이트는 연구는 제 2 형 당뇨병을 가진 사람이 일어 났으로 낮은 혈당을 복용 후 사과 식초하기 전에는 침대.

발사믹 식초

“치유의 힘이 있는 식초,”날짜를 발사믹의 약 속성을 다시 세 때 사람들은 그것을 사용한 전염병의. 그것은 이후 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 자연적인 방법으로 생각 되 고 진화. 2010 년,일본의 연구는 부엌 스테이플은 실제로 억제 손상 원인-산화 프로세스의 LDL 콜레스테롤(나쁜 종류)에서 몸입니다.

샌프란시스코트 보고서는 연구자들은 애리조나 주립 대학에서 발견되는 발사믹 식초를 유지할 수 있습 혈압이 정상입니다.

레드 와인 식초

연구 2010 년에서 표시 레드 와인 식초들과 함께 카베르네 소비뇽의 높은 금액을 포함하는 안토시아닌,광화학적인으로 메모리를 향상 잠재적으로 위험을 줄이는 심장 혈관 질병입니다. 으로 보고하여 오늘날의 영양사,14 년의 연구 150,000 개 이상의 참가자들이 섭취하는 사람에게 가장 안토시아닌(에서 열매),했다 여덟%가 감소한의 위험을 받고 고혈압이라고 합니다.

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존스턴 시간을 얘기하는 레드 와인 식초제에 대한 좋은 대용품과 그것의 대부분의 사람들이다. 이러한 통합 식초의 다이어트,의사가 권장 마시는 칵테일을 섞을 두 스푼 8 온스와 물. 또는 더 쉬운 방법은 샐러드와 야채에 적포도주 또는 발사믹 식초를 튀기는 것입니다.

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