당신은 신뢰가없는 관계에 있습니까? 당신이 함께있는 사람을 신뢰하기가 어렵습니까,아니면 그들이 당신을 의심하고 있습니까? 서로의 전화를 확인하는 것이 일반적입니까? 파트너가 체육관이나 상점에 간다고 말할 때 진실을 말하고 있는지 궁금하십니까? 당신의 파트너가 당신을 속이고 있다고 생각합니까? 또는 당신의 파트너 당신을 속이지만 당신이 시도하기로 결정하고 작동하도록,그리고 당신은 도움이 있지만 안전하지 않은 느낌?

신뢰가없는 관계에 있다는 것은 행복한 곳이 아닙니다. 신뢰는 모든 건강하고 사랑스럽고 기능적인 관계를위한 근본적인 토대입니다.

그러나 누군가를 신뢰한다는 것은 무엇을 의미합니까?
신뢰는 양방향 거리입니다. 그것에 대해 신뢰할 수 있는 파트너 및 그들의 행동이지만,또한 자신을 신뢰하는 때 자신의 직감하고 행하는 것은 당신의 경계. 을 신뢰하지 않는 경우,자신을 당신의 손을 통해 모든 책임을 당신의 파트너에 관해서 전체 관계없이 모든 소유권의습니다.

때때로,사람들과 관계를 믿는 문제에서 자신의 과거,희망하는 사람들이 그들에게 충분한 이유를 그들을 신뢰합니다. 그러나이 사고 방식의 문제는 비슷한 신념과 신뢰 문제를 안고있는 사람들을 끌어들일 가능성이 있다는 것입니다. 그리고 안정되고 행복한 사람은 장기적으로 그런 종류의 불안감을 참지 않을 것입니다.여러 가지 이유로 신뢰 없이는 관계가 지속될 수 없습니다. 이 없는 경우,신뢰,당신은 믿지 않을 것이다 당신의 협동자,도에 대한 뭔가 작은 것처럼 점심 식사를 위해 친구와 함께. 이것은 당신 사이에 그 길을 쐐기로 고정하기 시작할 수많은 논쟁과 불행으로 이어질 것입니다.

당신은 항상 느끼는 불안,수 없는 칭찬을 받아,그리고 같은 느낌을 당신이 사랑하지 않는다(심지어는 경우).둘 다 신뢰 문제가 있거나 둘 중 하나 일지라도 둘 다 심각하게 불행해질 것입니다. 관계는 그대로 힘든 일입니다-당신은 믹스에 더 이상 도전을 추가 할 필요가 없습니다.

그래서,당신의 관계에 신뢰가 없다면 어떻게 할 수 있습니까? 어떻게 앞으로 나아가 야합니까? 다음은 당신이 당신의 관계에서 신뢰와 사랑의 장소에 도착하려고한다면 생각할 몇 가지 사항입니다:

모두 필요합하여 저장하려는 귀하의 관계를
없는 경우,신뢰,하지만 당신이 원하는대로 작동하는 것의 중요한 것은 당신과 당신의 파트너 모두고 싶은 관계를 저장합니다. 왜냐하면 그것은 많은 노력과 타협을 할 것이기 때문입니다. 저장해야 할 것이 많다고 생각하지 않는다면 하루라고 부르며 계속 나아가는 것이 가장 좋습니다.

신뢰가 실제로 깨지지 않았다면 더 힘들 수 있습니다.
경우 아무도하지 않았다 아무것도에 관계하는 원인이 불신,그것은 있을 수 있습니다 정말 힘들 때 당신은 하나에서 수신단의 불신. 이후로는 종류의 불신은 일반적으로 연결된 과거 관계 또는 경험,더 이상 그것에 더하기 시작중에 판매 및 배출 당신의 에너지입니다.

다음 비난이나 논쟁이 언제 펼쳐질 지 궁금 할 때 행복하고 긴장을 풀기가 어렵습니다. 당신이 그 신뢰 문제를 가지고있는 사람이라면,당신은 과거를 놓아주는 작업을해야합니다. 과거는 당신이 누구인지가 아니며,이 새로운 사람은 과거의 사람이 아니라는 것을 기억하십시오.

다음으로,당신은 당신의 자부심을 다시 구축 시작해야합니다. 저렴한 신뢰할 수 있는 이유 중 하나는 당신의 파트너가 당신을 떠날 것이기 때문에 믿지 않아요한 가치가 있어야 합니다. 을 약간의 시간을 축하하는 귀하의 모든 놀라운 자질 및 교체를 시작 그 부정적인 생각이 긍정적으로 긍정 것들입니다.

신뢰가 깨지면 완전한 용서가 필요합니다.
경우 배반하여 파트너가 결정을 완전히 그들을 용서하거나,아이들을 자유롭게 보내 주고 이동합니다. 당신은 계속할 수 없습니다 그들을 처벌하거나 그것을 다시 가져올지에서 인수하게 유지하기로 결정할 경우,그들과 함께하기 때문에 공정하지 않는 어느니다.

이 결정은 매우 개인적인 결정이며,아무도 당신과 떨어져서해야 할 일을 결정할 수 없습니다. 시간을내어 그 신뢰를 다시 쌓고 파트너가 당신의 신뢰를 되찾기 위해해야 할 일을 결정하십시오.

경우에 당신은 하나가 부러한 신뢰,그것은 당신을 수 있다는 것을 증명하는 신뢰할 수 있 다시합니다. 만약 당신이 진심으로 미안하고 후회하는 작업,그 다음 말할 것,그리고 당신의 파트너에게 당신은 아무것도 할 그들의 신임을 얻습니다.

그런 다음 수행하십시오. 무엇이든지 해파트너와 공개적으로 이야기해야합니다.
커뮤니케이션은 모든 건강하고 성공적인 관계의 핵심입니다. 중 하나에 해당하면 당신을 위해 고군분투하는 신뢰 있는 정직하고 열려있는 대화 작업에 대한을 통해 그 문제를 함께.

문제는 누군가가 존재한다는 것을 알기 전까지는 해결할 수 없으므로 개방하는 것이 중요한 첫 걸음입니다. 비난을 가하거나 아무 것도 비난하지 않고 평온하고 비 판단적인 방식으로 말해야합니다.

오직 당신이이 관계에 완전히 투자되었는지 아닌지를 알고 있습니다. 그렇다면 파트너와 함께 그 신뢰를 재건하고 앞으로 나아갈 수있는 모든 일을하십시오. 당신이 아니라면,그것을 놓아두고 계속 나아가십시오.

인생은 당신을 행복하게하지 않는 사람과 그것을 보내기에는 너무 짧습니다.

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