당신이 차 애호가라면,당신은이 질문을하기 위해 나를 판단하고있을 것입니다. 결국,ek 컵 garam chai 만큼 위안이되는 것은 없으며 비스킷이나 튀긴 간식의 plateful 이 동반되면 더 좋습니다. 완벽한! 걱정하지 마세요,당신은 혼자가 아닙니다. 우리 중 대부분은 풍미 때문에 또는 습관에서 벗어난 doodh-wali-chai 에 홀짝이는 것을 좋아합니다. 처음에는 사람들이기 시작했 추가 유제품이므로 괴로움을 줄이기 위해 차의 그러나,또한 습관으로 전환하고 종료되고 중독이 대부분입니다. 많은 건강 전문가들은 산성으로 이어질 것이므로 우유 차 한 잔으로 하루를 시작해서는 안된다고 제안했습니다. 를 추가하는 동안에 우유를 당신의 차를 보일 수 있습니다처럼 당신을위한 완벽한 선택,그것은 단지 건강에 해롭습니다.

차에 우유를 첨가하면 심한 반응이 없을 수도 있지만 시스템을 방해 할 수 있습니다. Macrobiotic Health Coach Shilpa Arora 에 따르면,”우유는 차를 산성으로 만듭니다. 차는 강력한 산화 방지제의 카테킨과 epicatechins 지만,추가로 우유량을 줄여 주며 이로 인해 이러한 산화 방지제를 만들이 그렇지 않으면 건강한 음료 근원 및 염증의 산성이다. 또한 설탕을 첨가하면 더욱 악화됩니다.”우유가 차의 산성 함량을 증가시키는 동안,차 한잔으로 하루를 시작하지 않는 것이 더욱 중요합니다. 가장 인디언들이 우유를 마시 차 아침에 제일 먼저 중단시키는 대사 활동이,탈수의 신체,침식하 구두 건강,으로 이어질 수 있습입니다. 어떤 날에 당신이 원하는 시작의 종류가 아닙니다.

우유를 추가 차지 않을 수 있는 심각한 반응이지만,그것은 방해할 수 있습니다 당신의 systemNot,아주 오래 전에 이 발표된 연구에서는 유럽 중앙 저널이 제안하는 차를 마시는 일부를 즐길 수 있 protection 심장병에 대하여;그러나 이점은 완전히 멸하는 경우 우유가 추가됩니다. 우유는 분명히 차 성분의 생물학적 활동을 수정합니다. 녹색 또는 홍차는 혈관을 이완시키는 것으로 알려져 있지만 우유를 첨가하면 과정이 지연 될 수 있습니다. 전문가들은 믿고 caseins 는 단백질이에서 발견되는 우유 단지를 형성으로 카테킨에 차있는 그것의 가장 중요한 플라보노이드. 카테킨은 기본적으로 화학 질산의 생산을 자극하는 책임이 있습니다 oxide.To 차에 우유를 넣거나 넣지 않으려면?지 않고 당신은에서 차를 마시는 당신이 그것을 좋아하는 방법;그러나 그것은 항상 좋은 없는지를 확인하기 위한 건강 문제는 그것을 원인이 될 수 있다. 당신이 하루에 가지고있는 컵의 수를 줄이십시오;대신 차의 다른 변종을 시도하십시오. 아침에 우유 차를 마시는 경우에도 산도를 피하기 위해 차를 마시기 전에 무언가를 먹는지 확인하십시오. 그것 이외에,차의 명백한 이체를 시도하고 그것의 수많은 풍미를 즐기는 것이 좋다. 당신이 맛을 바꾸는 것은 어려울 지 모르지만,시도해 볼만한 가치가있을 것입니다.