알라고
요구를 분리하거나 이혼을 거의 블루지만 때로는 그것을 느낄 수 있습니다. 그러나 당신이 자세히보고 상황을 평가한다면,당신은 표지판을 볼 수 있어야합니다. 가장 좋은 방법은? 물어보십시오. 그리고 나서 일을 방해하거나 정당화하거나 고치려고하지 않고 듣습니다. 그러나 다시,당신이 정보를 요청하는 방법에주의하십시오. “되는 심문에 끝날 것이 일으키는 당신의 배우자의 조개보다는 공유하고,”주의 라이센스 임상 전문적인 카운슬러 셰리 Mueller,전문하는 작업에서 결혼했습니다. “당신의 배우자가 말한 당신이 그는 더 이상 당신을 사랑하지 않은,단순히 상태,’나는 믿지 않는 분을 위해,'”뮬러는 말합니다. “다른 일이 있습니다.”
배우자가 어디에 서 있는지 알아
당신이 당신을 표현할 수 있는 당신의 생각지 않고 명확하게 되는 감정적이,요청 당신의 배우자에 대한 시간을 공유할 수 있습에 대한 의견의 결혼에 있습니다. “이 시간이 아닙 경우를 만들 설득을 당신의 파트너들은 잘못을 분리하거나 이혼 또는 비난 시작”라고 등이 마련되어 있습니다. 그것은 단지 당신의 배우자가 발 뒤꿈치를 파고 들게합니다. 대신,이혼을 원하지 않고 조언을 구할 의향이 있음을 표현하십시오. 그런 다음 배우자가 덜 과감한 옵션을 탐색 할 것인지 물어보십시오. 뮬러는 제안 치유의 분리,구축하기 위해 노력하고 다른 관계를 때문에 대부분의 사람들이 정말 원하지 않는 이혼하는 사람이나 관계로 그것입니다. 이 유형의 분리할 수 있는 커플에 남아있는 동일한 하우스 및 수 있습을 위한”공간이”할 수있는 조용한 헤드,마음,그리고 감정을 우선 제공하면서 단계로 희망과 성장이다.
예측하지 않으려 고 노력하십시오.
“당신은 너무 예측 가능합니다.”
리는 카운슬러 건너편에 앉아서 카운슬러의 통찰력을 얻으려고 노력했습니다. “그게 무슨 뜻이야?”그는 마침내 그 어느 때보 다 혼란 스럽다고 느꼈다.
“당신의 아내는 방법을 알고 당신은 반응하는,그래서 그녀가 의도적으로 얻는 상승 당신의 다음 조작을 증명하는 그녀를 고소하다.”
이에 대해 생각해 마지막 인수야 했에서는 그의 아내는 화가,그러나 깨닫지 않았다—그냥 무엇을 알고 버튼을 누릅니다. “그래서 나는 무엇을해야합니까?”
“예측할 수 없습니다.”
경우에 당신의 배우자에 대한 변명을 찾고 남의 결혼 생활을 할 수있는 좋은 방법은 당신이”나쁜 녀석입니다.”일반적으로 올 것이다 당신의 배우자로 밀어 버튼을 누른다음 반응 할 때,그들은 당신을 가지고있다. 그것의 머리에 당신의 행동을 뒤집어서 그것에 맞서 싸우십시오. 는 경우에 당신의 배우자가 원하기 때문에 당신이 지속적으로 중요한,다음 시간 그들이 뭔가를 당신이 일반적으로 비판하는 그것을 어깨를 으쓱—에 대응하는 반대의 방법으로 어떻게 당신은 일반적으로 것입니다. 드라마에 빠져들지 마라.
에 초점을 self-care
중 하나 최고의 일을 할 수 있는 가에서 객관적인 제삼자에게 지혜와 지침과 같은 전문적인 결혼 상담입니다. 배우자가 기꺼이 가면 좋습니다. 그러나 배우자가 거절하면 여전히 갈 수 있습니다. 그것은 당신이 당신의 정신적 육체적 건강을 보호하는지 확인하기위한 첫 걸음입니다. 을 주는 대신에게 불안감 또는 공포에 초점을 채우는 일에 생명을 주는 방법으로,운동 등,친구와 함께 회의에 대한 재미있는 시간 또는 투자 자신이 취미에 넣어 봤는데 떨어져 몇 년 동안.
내 친구 베다니에 참여되기 위해 성경 공부를 모색하고 또한 수영을 시작했다. 그녀는 그들이 고통이나 고통을 없애지 않았다는 것을 인정하지만,그 일들은 그녀가 자신을 더 잘 돌볼 수있게 도와주었습니다.
설계
급격한 변화를 만들기를 자신을 희망에서 당신의 배우자가 숙지 않는 장기 솔루션—뭔가가 나의 친구 메리가 발견되었습니다. 그녀는 살고 여러 국가에서 나를 너무 보지 않았다는 그녀의 자주하지만,저는 그녀가 계속 어려움을 겪고 그녀의 결혼 후 그녀의 남편에 이동했습니다. 나는 그들이 화해했다고 들었을 때 기뻤습니다. 다음에 그녀를 보았을 때,그래도 내 눈이 튀어 나왔다. 그녀는 유방 보형물을 얻었을 것입니다!
“세상에 뭐야,메리?”나는 말했다.그녀는 양떼 표정을 지으며 말했다. “그는 그들을 원했다. 내가 그들을 끝내면 그가 돌아올 것이라고 말했다.”
그가 오래 머 무르지 않았다는 것이 밝혀졌습니다. 1 년 후,그는 이혼을 신청했다.
절망은 사람들이 배우자가 관계에 머무를 것이라는 확신을 위해 일반적으로하지 않을 것들에 굴복하게합니다. 당신의 경계에 타협하지 마십시오.
에 포기하지 말라 하나님
이번 시즌,하나님을 느낄 수 있습 자동하거나 결석을 떠나 당신은 궁금해하는 경우 그는 심지어는 것에 대해 관심을 겁니다. 그가하는 것을 확신하십시오. 깨진 관계는 그의 마음도 아프게하며(시편 34:18 참조),그는 유휴 상태가 아닙니다; 그는 당신이 볼 수 없거나 이해하지 못할 때에도 일하고 있습니다. 그는 것입니다 당신이 볼을 통해 이번 시즌에도하지 않는 경우는 방법 당신이 원하는 대로,시편 46:1 우리에게 알려줍니다,”하나님은 우리의 피난처시요 힘,매우 현재를 도우시는 분이십니다.”하나님께서 결혼생활을 회복하시기를 기도할 때,무엇보다 영광을 받으라고 간구하십시오. 그 모든 것을 통해 당신의 믿음으로 당신을 성장 시키라고 부탁하십시오. 그는 기도는 항상이기 때문에,응답이”우리가 알고 있는 사람들을 위해 하나님을 사랑하는 모든 것이 합력하여 선을 이루는 사람들을 위해라는 그의 목적에 따라”(롬 8:28).
마지막으로,let go
결혼하는 데 두 사람이 걸리는 반면,그것을 해산하는 데 단 한 명만 걸립니다. 후에는 모든 일을 할 수 있습의 관계를 저장하는 경우에,당신의 배우자에 남아 있는 이동할 수없는,그 다음 가서 계속 기도는 하나님이 작품에서 배우자의 심장에서 떨어져 당신입니다. 이제 당신의 마음을 치유하는 데 집중할 때입니다. 이혼은 죽음이므로 슬퍼하는 것은 괜찮습니다. 결혼 생활이 실패했지만,당신이 실패가 아니라는 것을 이해하는 것이 필수적입니다. 그래서 슬퍼하십시오-그리고 하나님이 아직 당신과 함께 끝나지 않았다는 것을 아십시오. 당신을 위한 그분의 계획은 여전히—그리고 앞으로도—당신에게 희망과 미래를 주기 위한 것입니다(예레미야 29:11).
*이름이 변경되었습니다.