du vaknar med huvudvärk och hosta. Ditt sociala medieflöde är fyllt med nyheter om coronavirussjukdomen 2019 (COVID-19). Och det är allergi säsong.

Så vad får dig att må dåligt? Bara för att du är under vädret betyder det inte att du har COVID-19—Det kan vara allergier, förkylning eller influensa istället.

läs vidare för att avgöra om det är dags att ringa din vårdgivare eller bara dra ut din neti pot och allergimedicin.

allergier (allergisk rinit)

miljontals amerikaner lider av säsongsallergier varje år. Allergier uppstår när immunsystemet felidentifierar vanligtvis ofarliga allergener som invaderande främmande ämnen och försöker bekämpa dem. Trängseln du upplever är ditt immunsystem kämpar vad det uppfattar som en fara. symptom på allergier inkluderar:

• nysning
• hosta
• ont i halsen
• rinnande näsa (vanligtvis klart slem) eller nästäppa
• kliande, vattna ögon

Du kommer inte att ha ont eller feber med allergier.

förkylningar

förkylningar och allergier har liknande symtom, så det kan vara svårt att skilja på förhållandena. Det finns dock några skillnader.

symtom på förkylning inkluderar:

• hosta (ofta tar upp slem)
• halsont
• rinnande näsa (vanligtvis tjockare, färgat slem) eller nästäppa
• trötthet
• värk och smärta
• Mild feber

ett sätt att berätta om du har allergier eller förkylning är varaktigheten av dina symtom. En förkylning bör bli bättre om en vecka till 10 dagar. Allergier försvinner inte om de inte behandlas eller om du tar bort avtryckaren. Till exempel löser fallallergier ofta när vädret blir kallare.

influensa eller COVID-19

COVID-19 och influensa (säsongsinfluensa) har liknande symtom, eftersom båda är smittsamma, smittsamma andningssjukdomar, men olika virus orsakar dem.

både COVID-19 och influensa kan ha varierande grader av tecken och symtom, allt från inga symtom till svåra symtom. Vanliga symtom som COVID-19 och influensa delar inkluderar:

symtom på dessa virus inkluderar:

• feber eller känsla feber/frossa
• hosta
• andnöd eller andningssvårigheter
• trötthet (trötthet)
• halsont
• rinnande eller täppt näsa
• muskelsmärta eller värk i kroppen
• huvudvärk
• vissa människor kan ha kräkningar och diarre
• brist på aptit

ett symptom på covid-19 som inte är ett symptom på influensa är förändring eller förlust av smak eller lukt. Dessutom fortsätter den fullständiga listan över symtom på COVID-19 att utvecklas när vi lär oss mer om viruset.

COVID-19 är en ny stam av ett känt virus. Förståelsen av det nya viruset och den sjukdom det orsakar fortsätter att utvecklas. Det upptäcktes först i Kina och har nu upptäckts i mer än 200 länder, inklusive i hela USA.

om du upplever influensaliknande symtom, som feber, hosta eller andnöd, eller om du är medveten om att du kan ha utsatts för någon med känd COVID-19, ring din primärvårdsläkare innan du besöker hans eller hennes kontor, en akutvårdsplats eller en akutmottagning på sjukhuset. Din läkare kommer att kunna hjälpa dig att bestämma vad du ska göra.

om du har svårt att andas, ring 911 eller sök omedelbar behandling på ett akutrum.

Om du har kalla eller influensaliknande symtom bör du begränsa kontakten med andra människor, inklusive familjemedlemmar, för att minska smittspridningen.

även om det ännu inte finns något vaccin för COVID-19, är det viktigaste sättet att förhindra influensa att få influensavaccinet varje år. Studier visar att vaccinet minskar risken för att fånga influensan med cirka 40 till 60 procent när vaccinet passar bra för de virus som cirkulerar.