Belgisk skådespelare och kampsportikon Jean-Claude Van Damme är också känd som musklerna från Bryssel—och det är inte svårt att se varför. I ett nyligen Instagram-inlägg böjde Van Damme för sina 4,7 miljoner följare som bär en muskelbärande tank.

bara titta på fotot, det är tydligt att JCVD verkligen inte ser ut som många 59-åringar du kanske känner. Nämligen, han är positivt jacked.

i det svartvita fotot böjer Van Damme i gymmet och visar upp sina utbuktande biceps, definierade deltoider och massiva pecs. Flera fans kommenterade inlägget och kallade Van Damme deras” idol ”och” inspiration.”Faktum är att den berömda atletiska skådespelaren bara kan vara din gyminspiration efter att ha sett den här enkla bilden.

i December. 2017 delade JCVD en översikt över sin träningsrutin med mäns hälsa och diskuterade också hur han behåller sin kroppsbyggnad medan han åldras.

” jag började träna när jag var väldigt ung. Jag var alltid i flexibilitetsträning, så det gjorde mina muskler väldigt elastiska,” sa han till Mäns hälsa vid den tiden. ”Jag har också bra gener från mina föräldrar, och att DNA är mycket viktigt. Min mamma och fars hud är oklanderlig.”

dessa ”elastiska muskler” har visat sig tjäna honom bra genom åren. Så bra faktiskt, att JCVD insisterade tillbaka i 2017, ” Jag kan fortfarande göra mina splittringar!”Och att döma av dessa muskler kan han fortfarande göra mer än så över två år senare.

ta en titt på dessa muskler från Bryssel för dig själv: