ある時点で、あなたは良い精神科医を必要としているかもしれません。 これを行うには3つの重要なルールがあります。 精神科医、心理学者、および精神科の精神看護師の開業医を区別する際の用語を理解することが最も重要なステップです。 あなたの期待を適切に設定し、あなたのアプローチを妨害しないことは第二です。 第三は、あなたの究極の目標を忘れていないのルールです。

ルール1: 用語を知っている

一般的な精神保健薬を必要としている場合は、プライマリケア医（PCP）に近づくことが良い最初のステップです。 これらは一般開業医または家族の練習の医者でありがちである。 利点は入手の可能性の1つである;チャンスは、既にあなたの医者との確立された関係を有し、あなたについての少しを既に知っているある。 しかし、彼らは彼らの専門分野で限られているか、詳細な精神障害に対処するという点で慎重であるかもしれません。 あなたはミルうつ病や不安の実行を扱っている場合、それはここから始めるために傷つけることはできません。

あなたはより詳細な経験を必要とするか、薬の副作用に関連する問題に対処している場合、それは専門家を探し出すための時間です。

あなた これは一般に、2つの異なるタイプの処方者に分類されます：精神科医、および精神科精神保健看護師開業医（PMHNP）。 ここに相違が必要になるところである。

精神科医は高度に専門化されており、精神衛生上の問題や精神医学的な薬を内外に知る傾向があります。 あなたが誤診された、またはあなたの薬から競合し、不要な副作用を扱っていることを懸念している場合は、精神科医を選択する際に間違って行く それはあなたが木曜日に満月の間に片足で回転しながら薬Aを取る場合は、後方に、あなたは可能性が高い結果BとCを期待することができますことを伝えることができる誰かとして精神科医を記述することは珍しいことではありません欠点は、新しい患者を受け入れている人の周りに多くの精神科医が存在しないということですし、あなたがいずれかを見つけた場合、あなたが実際に予定を確保することができます前に、それは数ヶ月かもしれません！ 精神科医は、M.D.（医学博士）またはD.O.（整骨医学博士）の学位を持っています。

処方プロバイダの別の特殊なタイプは、精神科精神保健看護師の実務家（PMHNP）です。 彼らは精神科医と同じくらい深い訓練や教育を持っていませんが、そこに利用可能なそれらの多くがある傾向があり、彼らは見るために取得する方). 彼らはしばしば独立して練習し、スキルと親しみやすさの良いブレンドを持っています。 あなたが専門的な助けを必要とするが、精神科医に会うことができないならば、PMNHPは良い賭けです。

ルール2: あなたの期待を設定します

ヴィンテージの組み合わせテレビ/VCRを覚えていますか？ あなたは通常、テレビ（番組を見るための）とビデオデッキ（記録のための）を持っていました。 同じ精神医学の薬物および療法の追求で本当である。 医師、精神科医、および精神科の精神保健看護師の実務家は処方が得意ですが、しばしばカウンセリング自体の訓練が限られています。 心理学者やセラピストはカウンセリング（トークセラピー）を提供するのが得意ですが、薬を処方することはできません。 私たちが問題になるのは、2つの役割を混同するときです。私は精神科医やPMHNPを解雇した多くの患者を抱えていましたが、彼らは人格的ではなかったか、15分の短いセッションしか提供されていませんでした。

他は規定を得ることを望んでいる療法士との任命をしたが、そのような提供者がすることができるものをの限定を理解しなかった。 役割を混同しないでください。 テレビが見ているためであり、VCRが記録のためであるのと同じように、処方プロバイダーは薬を処方するためであり、セラピストはあなたの問題を話し これはあなたの処方プロバイダがあなたと話をしないことを意味するものではありません; 実際には、彼らはおそらくこれに興味があり、助けることができるようにしたいです。 しかし、それは彼らの主な役割ではありません。

ルール3：あなたの目標を知っている

処方者との約束をしようとすると、おそらくあなたの保険会社から名前のリストを取得します。 あなたの目標は約束をすることであることを覚えておく必要があります。 処方開業医は、過労、人員不足になる傾向があり、それは予定を作るために彼らと調整するためにしばらく時間がかかることがあります。 あなたは、各プロバイダを呼び出して、あなたのリストを通過したいです。 明確に話し、具体的に、そして要点を述べてください。 新しい患者として任命をし、あなたの保険がであるものそれらに言うために見ていることを述べなさい。 応答サービスを得なければ、彼らは処置をのための追求しているほしいと思う頼むかもしれない;これはあなたの生命物語の完全な自伝を提供する時 単にあなたが助けを探しているもの（例えば、うつ病、不安）と知られているべき重要なもの（例えば、あなたが危険にさらされているか、自殺未遂の歴史を持 再度、更に説明するように頼まれなければ簡潔がありなさい。 何よりも、メッセージを残している場合は、明確にあなたの名前を綴るし、それらを呼び出すための単一の電話番号を提供することを確認してくださ 目標は、彼らのためにそれを容易にすることです。

私の同僚の一人は、誰かが電話をかけたときにメッセージがどのように聞こえたかに応じて、誰に電話を返すかを決めたと言ったことがあります。

彼らが不平を言ったり、言葉を濁したり、議論したり、ボイスメールメッセージからの基本的な指示に従わなかったりした場合、彼らはコールバックを受け取ったことはありません。 別の人は、将来の患者が生きている人に到達することができないことを批判し、その後、誰も彼らの呼び出しを返していなかった理由を知らないことについて不平を言ったボイスメールを説明しました,すべての彼らのメッセージの主要な部分を残す前に(彼らはコールバックを得たことはありません). 多くの人は、これらがプロバイダー側で疑わしい練習であると考えていますが、それは起こり、それは現実です。 処方プロバイダーを見つけることは、仕事に応募するようなものです：あなたは最高の足を前方に置く必要があります（あなたの症状や問題を隠さないあなたのリストを通過した場合は、あなたの保険に電話し、名前の別のリストを取得します。

あなたのリストを取得します。

あなたのリストを これらも同様に呼び出します。 泡立ち、すすぎ、繰り返します。 あなたの目的が任命を得ることであるのであなたの生命の他の重要な区域で持っていると任命を得ることに同様に多くの努力を置く必要があ あなたはボイスメールタグを避けるために、すぐにアクセスすることができれば、しかし、それは最高です、速やかに返された電話をフォローアップします。 あなたが誰からも戻って聞いていない場合は、数日後に再び電話し、文句を言わずに、再びお問い合わせください。あなたが最終的に予定を取得したら、彼らはあなたの保険を取ることができることを確認してください。

あなたが控除を持っている場合は、事前に知っているし、あなたのポケットの費用のうちになります。 それは数ヶ月離れている場合でも、予約をしてください。 彼らはいずれかを持っている場合は、待機リストに置かれるように依頼し、任意の開口部が登場しているかどうかを静かに尋ねるために週に一度 メッセージを残す場合は、すでに電話番号を提供している場合でも、電話番号を再度残してください。

あなたの任命があるとき、これは精神医学の薬物のための任命であることを覚えておいてください。 あなたはあなたとあなたの現在および以前の薬のリストを持っている必要があります,投与量を含み、誰がそれらを処方しました. あなたの目的が変わった任命を有するのでことを覚えなさい;最初に、それは任命を得ることだった。 あなたが実際に予定を持っていたら、あなたは今、二つの新しい目標を持っています：処方箋（あなたが患者として受け入れられてきたと仮定）を残し、あ

覚えておいて、処方プロバイダーはあまりにも人々です。 それらをよく扱えば、チャンスは同じを受け取るである。 あなたはいくつかの器量ではないことを動揺した場合は、目標は親友を見つけることではないことを覚えておいてください。 仕事および目的の点ではあなたのアプローチをreframingによって、時のベストで混乱し、圧倒的である場合もあるシステムによって失望させて得ることから

良い精神科医を選ぶ際には、ほとんどの人は”良い”という言葉の解釈に焦点を当て、”選択”という言葉を無視します。 うまくいけば、これはあなたのアプローチを絞り込む助け、現実世界の提案であなたのためにそれをより管理しやすくしました。