私はいつも有名人のグルーミングの習慣に
すべての光沢のある髪と滑らかな肌と完全にエアブラシの体で、有名な人が彼女なしでは生きられない美容製品をお勧めするなら、私は外に出て
完全にフィルタとPhotoshopとこれらの有名人が完璧な結果を達成するのを助ける専門家の完全な全体の美しさのキットがあることを知っているにも
おそらく、これは私の有名人の政権の魅力のルートです：二人の女性が（一見）同じ製品を使用することができ、まだ彼女の名前に添付された”リスト”を持つ
コルセットトレーニングを試す機会が来たとき、キム-カーダシアン、ディタ-フォン-ティーズ、噂のウェブサイトであるYoncéの女性に起因する腰のトレーニングと同じ種類のコルセットトレーニングを試す機会が来たとき、私はそれを断っていないと思います。
私は通常、選択によってマゾヒストではなく、遠隔的に食事とみなされるものに従うのに苦労していますが、誰もが読むための日記の説明責任div>
いくつかの前後に私の体の測定についての後（チポトレを食べるために悪い時間。..）、バンナB.は、”アメリカン-ホラー-ストーリー”フリーク-ショー-エディションからサラ-ポールソンの衣装のように見えるものを私に送り、彼らが馬を利用するために使 ペッラーフェクト
これは、少なくとも私がShailene Woodleyのような粘土を食べた時とは違って、私がやってみた人々に伝えるのは楽しいでしょう（少なくともそれは無料でした）。
コルセット/ウエストの訓練の専門家、およびウエストの訓練101の著者:あなたのウエストラインを細くするのにコルセットを使用することへのガイドVanna B.は、コルセットで壊れる最初の二週間が(はい、それはおばあちゃんの木の下駄より堅い)”乾燥”と呼ばれることを私に告げる–ちょうどソーセージの包装の中で詰められ、調理のために発動を促される肉の素晴らしい部分であるように。それは私がこの奇妙な慰めを見つける奇妙です。
いくつかの”前”の写真を撮る（なぜ私はいつも痛みのために自分自身をボランティアするのですか？ 最初のコルセットトレーニング、今胃selfies？ これは私の両親が自分自身をプッシュすると言ったときに念頭に置いていたものですか？）、自分自身に私の中央部のための適切な行く離れて夕食を持っていることを確認し、ベッドに行く二つの部分は、私は明日私のコルセットを身に着けて
一日目：2.5時間
ヴァンナのガイドブックを読んで、自信の誤った感覚を持っています。 私はそれに収まるようにコルセットのレースをかなり遠くに出さなければなりません。私はそれを置く前に食べることを間違えて、私は私のズボンをbarfまたはsh*tに行くかのいずれかであるというわずかな感覚を持っています。
私は それは傷つくことはありませんが、それは間違いなく不快です。 私は私の生命の前にこれをまっすぐに坐らせたことがない。 私の姿勢はひどいですし、私は私の脊髄のアライメントを助けるために、このコルセットのために興奮しています。
同時に退屈と私の体のハイパー観察感の五分後、私は偽の文句を言うために私のお母さんを呼び出します。
彼女は私の妹が重度の脊柱側弯症を持っていたし、シャワーを除いて一日中バックブレースを着用しなければならなかった方法を思い出させます。
これは、小さな腰を達成するための私の無駄な試みを謙虚にします。それは日曜日で、私がしたいのはソファの上に横になることだけです。
それは私がしたいのは日曜日です。
横になることは不可能の隣にある。 私の胴体の周りにしっかりと引っ張られたからくりは、常に私が何かに縛られていることを思い出させるので、冷却は不可能の隣にあります。div>
自分自身を思い出させることは私を穏やかにパニックにさせる。 私は深呼吸を取ることができないので、パニックになることはできません。
今日の私の目標は二時間です（バンナは、あなたが六から十八、haまで働くことになっている私に言います）、私はまだ45分恥ずかしがり屋であること ハハ、私は今朝四のためにしようと思ったときに覚えていますか？ 酸素を二酸化炭素に変換することはありません。一時間：私の上の胸郭は少し不快ですが、私は一種のそれが好きです。
それは働いています！一時間、五分：これで食べることの考えは魅力的です。
たぶん私はそれほど消費しません！2時間：今、それは私を気にし始めています。
私は今、一日それを呼び出すと思います。私はパブロフの否定的な補強罰のいくつかの並べ替えとして”ファッション警察”を見ながらそれを脱いだ。 私は解放された感じ。 私もまた胃が膨張しているのを感じます。.. 私はそれを元に戻すべきですか？
2日目:3時間
それを着て、それをひもで締めることは、実際にそれを身に着けているよりもずっと悪いです。 今回は他の誰かが私のためにそれを締めていたので、それは超タイトに感じましたが、私は間違いなくそれを少し小さく着用することがで私はちょうどすっごくメタを感じているので、私はそれでステーキとビールの夕食を食べてみましたが、これは天才の動きかひどいものだったかどうか私はステーキを終えることができませんでした（決して起こりません）、そして私は私のビールを終えることができませんでした（決して起こりません）。
私は漠然とバンナBを覚えています。 彼女の言葉は私を失敗させませんでした。div>
私はそれを着ていることを忘れ 悲しいかな、時間が速くなる唯一のことは、その中で夕食を調理することです。
3日目:3.5時間
この時点ではちょうど迷惑です。 本当にコルセットに自分自身をストラップする便利な時間はありません。 しかし、それは少なくとも働いているように感じています。
4日目: 4時間
それは仕事でそれを身に着けている私の最初の日であり、座っていることは本当に不快になることがあると警告されているにもかかわそれは集中するのを難しくします-私は私が何かに絞られているという事実を非常に認識しています。
それは集中するのを難しくします。
しかし、それは私のために素晴らしい姿勢を維持します。div>
コルセットでは、リラックスする”チルタイム”はありません。 あなたはコルセットで”冷やす”ことはありません。私は4時間の仕事を通して苦労するので、これを難しい方法で学びます。
私は4時間の仕事を通して苦労しています。
私はYoncéがあきらめないことを自分自身に思い出させる。.. だから、どちらも私はできません。
五日目: 4時間
私は昼食の後にこれを身に着けて停止する必要があります。私は実際に病気になり、発汗して消化する必要があるので、私はコルセットを脱ぐ。
私はコルセットを脱ぐ。 今、私はDitaがとても小さい理由を知っています-彼女はこれで何も食べることができません！私はそれで働くために歩いてみて、ほぼ速く歩かず、大きな呼吸を取ることができません。
6日目：6時間
私はそれで働くために歩いてみて、ほぼ速く歩 それは失敗です。 自己への注意：あなたがサーカスやビクトリア朝の再演の一部でない限り、コルセットを着用するのに便利な時間は決してありません。div>
仕事のお祝いのためにその日の後半にシャンパンを飲み、それは実際に痛い、あまりにも多くの泡が私に痛みを引き起こす方法があります。
はい、泡は痛みを引き起こす可能性があり、プーチン大統領はロシアで子供の頃の練習を禁止した理由はおそらくです。 それはすべて今理にかなっています。
8日目:6.5時間
なぜ私は再びこれをやっていますか？ コーラの瓶のように見えるために？ 私は本当に悪いタートルネックでそれを行うことができます。
日10:7時間
それは間違いなくコルセットを置くことが容易になっています-おそらくそれにマリネ（”調味料”）を費やした集団30時間以上が最終的に骨に壊れています。 今、私はそれを上にして最初の三時間を行くのに苦労していません。
私の姿勢は著しく改善されています。 彼氏は、彼が私の腰に触れるとき、彼は”何かを感じる”ことができる私に言います。 俺がやる 私は私のヨガの教官が頻繁に提案するように私が歩き、”私の腹でそして私の胸郭に押し込む”ことができることに気づいた。奇跡的なことが起こった：私はほとんどほとんどすべての方法を一緒に文字列を引っ張ることができます。.. いくつかのスポットで。..私はフライドポテトで祝います。
私はフライドポテトでお祝いします。
ンナB.は、自転車のクランチをやって、私は緩く週に四日以下されている健康的な食事に行くことを示唆しています。多分私は本当に80までそれを作るでしょう私は私の運を押して、コルセットを着ている間に初めて喫煙しようとした後、咳をすることができます。 それはあまりにも、失敗のようなものですが、皮肉のための勝利。 私の友人はそれを”ウィルソン”と命名しました。”
日17:5-ish時間
親愛なる日記、
私はウィルソンと別れているので、私はこの手紙を書いています。私は写真を撮ってInstagramに投稿しました。
私は写真を撮ってInstagramに投稿しました。 私は”Ass&Abs”クラスに出席しました。 私は人々がいる公共の場で、作物のトップを着用してきました。 私もキムK風の紙のMag画像をSnapchattedとフィルタを使用していませんでした。 任務は完了しました。 それは良い実行されています。
評決
: これは自動的にあなたのためにあなたの脂肪を燃やす魔法の減量の丸薬ではありません。 私は私の胴の部分に沿って約1.5インチを失ったが、私はまたよりよい食事療法に続くことにこれを帰因させる。Div>
私が気づいた最大の変化は、私の姿勢でした。 私はまっすぐに座って、背が高く歩いて、自然に私の胃の中でもっと吸うことができました。それはあなたの犬が前にぶらぶらしたくないときにtシャツの下に身に着けているために、いわば”それを吸う”方法を教えるために良いと素晴らしい私はウエストトレーニングのカーダシアンのレベルに達したとは思わないが、初めて、私はそれが必ずしも悪いことだとは思わない。