È fondamentale avere spuntini vegani a portata di mano per quei momenti in cui si ottengono i munchies. Da barrette energetiche per popcorn a un pezzo di frutta, ci sono infinite opzioni snack-time disponibili in qualsiasi negozio di alimentari. Puoi anche riempire la tua dispensa senza uscire di casa ordinando snack vegani online!
Non esiste una chiara linea di demarcazione che separa uno spuntino da un pasto leggero, ma per i nostri scopi concordiamo sul fatto che gli snack dovrebbero essere qualcosa che richiede non più di un paio di minuti per prepararsi. Con questo in mente, ecco la nostra lista di idee snack facili. Gli elementi in questa lista sono sono generalmente vegan-basta controllare gli ingredienti se non siete sicuri.
Popolare Vegan Snacks
- frutta Fresca
- frutta Secca (buona soprattutto in inverno, quando la piccola frutta fresca è disponibile)
- Salatini (optare per il grano intero)
- Pane, crackers, o verdure con hummus
- barre di Energia
- chips di Mais & salsa
- Kale chips
- succhi di Frutta e verdura
- Frullati
- Bagel con crema di formaggio vegan, vegan margarina, o noce di burro
- Cookie
- Cereali e latte vegano
- Pre-lavato verdi e vegan medicazione
- torte di Riso con una noce di burro e marmellata (opz per il riso integrale)
- Cioccolato fondente
- Noci o semi (optare per crudo o arrostito a secco)
- Popcorn (aggiungere lievito alimentare!)
- Vegan chili e fagioli
- di Soia, di mandorle, di cocco o yogurt
- Edamame (fagioli di soia, sia in cialde o già sgusciate)
- Vegan muffin inglesi e la Terra di Equilibrio o di marmellata
- Olive
- Vegan gelato
- Arrosto di alghe snack
- Imbevuto di bacche di goji
- budino Vegan
naturalmente, ci sono anche le patatine fritte, vegan ice cream sandwich, e la birra, nessuno che tua madre avrebbe apprezzato e ha tutto il diritto di questo tempo.
Per fare spuntini ancora più facile e più emozionante, ci sono diverse caselle di abbonamento vegan che è possibile sottoscrivere in modo che una scatola piena di snack vegan atterrerà a portata di mano ogni mese. Inutile dire che, con tutte queste opzioni e altro ancora, non dovresti mai rimanere affamato a lungo.