som den ”tredje kraften” i psykologin är humanismen tippad som en reaktion både på psykoanalysens pessimistiska determinism, med tonvikt på psykologisk störning, och till behavioristernas syn på människor som passivt reagerar på miljön, som har kritiserats för att göra människor som robotar, saknar någon form av autonomi för att påverka deras värld. Det tyder inte på att psykoanalytiska, behavioristiska och andra synpunkter är felaktiga men hävdar att dessa perspektiv inte känner igen djupet och betydelsen av mänsklig erfarenhet och misslyckas med att känna igen den medfödda kapaciteten för självstyrd förändring och omvandla personliga erfarenheter. Detta perspektiv fokuserar på hur friska människor utvecklas. En banbrytande humanist, Abraham Maslow, studerade människor som han ansåg vara friska, kreativa och produktiva, inklusive Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln och andra. Maslow (1950, 1970) fann att sådana människor delar liknande egenskaper, som att vara öppna, kreativa, kärleksfulla, spontana, medkännande, bekymrade för andra och acceptera sig själva. När du studerade motivation lärde du dig om en av de mest kända humanistiska teorierna, Maslows hierarki av behovsteori, där Maslow föreslår att människor har vissa behov gemensamt och att dessa behov måste tillgodoses i en viss ordning. Det högsta behovet är behovet av självaktualisering, vilket är att uppnå vår fulla potential.

en annan humanistisk teoretiker var Carl Rogers. En av Rogers huvudtankar om personlighet gäller självkoncept, våra tankar och känslor om oss själva. Hur skulle du svara på frågan, ” Vem är jag?”Ditt svar kan visa hur du ser dig själv. Om ditt svar främst är positivt, tenderar du att må bra om vem du är, och du ser världen som en säker och positiv plats. Om ditt svar huvudsakligen är negativt kan du känna dig missnöjd med vem du är. Rogers delade vidare jaget i två kategorier: det ideala jaget och det verkliga jaget. Det ideala jaget är den person du vill vara; det verkliga jaget är den person du faktiskt är. Rogers fokuserade på tanken att vi måste uppnå konsekvens mellan dessa två jag. Vi upplever kongruens när våra tankar om vårt verkliga jag och ideal själv är mycket lika—med andra ord, när vårt självkoncept är korrekt. Hög kongruens leder till en större känsla av självkänsla och ett hälsosamt, produktivt liv. Föräldrar kan hjälpa sina barn att uppnå detta genom att ge dem ovillkorlig positiv hänsyn eller ovillkorlig kärlek. Enligt Rogers (1980),” som personer accepteras och värderas, tenderar de att utveckla en mer omtänksam inställning till sig själva ” (S. 116). Omvänt, när det finns en stor skillnad mellan vårt ideal och faktiska jag, upplever vi en statlig Rogers som kallas inkongruens, vilket kan leda till missanpassning. Både Rogers och Maslows teorier fokuserar på individuella val och tror inte att biologi är deterministisk.

sammanfattning

humanistiska psykologer Abraham Maslow och Carl Rogers fokuserade på tillväxtpotentialen hos friska individer. De trodde att människor strävar efter att bli självaktualiserade. Både Rogers och Maslows teorier bidrog starkt till vår förståelse av jaget. De betonade fri vilja och självbestämmande, med varje individ som önskar bli den bästa personen de kan bli.

Openstax Psykologi text av Kathryn Dumper, William Jenkins, Arlene Lacombe, Marilyn Lovett och Marion Perlmutter licensierad under CC av v4.0. https://openstax.org/details/books/psychology