att upprätthålla god personlig hygienpraxis hjälper uppenbarligen till att minska riskerna för olika hälsoproblem, men påverkar också sociala och psykologiska aspekter av våra liv.

god personlig hygien hjälper till att förhindra utveckling och spridning av infektioner, sjukdomar och obehaglig kroppslukt och hjälper oss också att se mer presentabla och attraktiva ut.

Lägg till ovanstående, låt oss se hälso -, sociala och psykologiska skäl som människor bör upprätthålla god personlig hygienpraxis i sina liv och vilka fördelar erbjuder de dem.

hälsoskäl och fördelar

skillnaden mellan hälsa och sjukdom beror ibland på enkla vanor som att tvätta händerna eller omedelbart klä på en ytlig repa.

vardagliga och till synes triviala förhållanden som små skärningar, utslag, fotsvamp, ont i halsen etc bör inte ignoreras och behandlas omedelbart för att undvika försämring och spridning samt för att ta reda på om det finns allvarligare underliggande problem bakom dem.

den enskilt viktigaste förebyggande hälsoåtgärden man kan ta i sin vardag är att tvätta händerna regelbundet, särskilt efter att ha använt toaletten och innan de kommer i kontakt med någon mat och håller sina miljöer rena.

kort sagt, att hålla dig ren genom att upprätthålla god personlig hygien kommer att hålla dig friskare.

sociala skäl och fördelar

att upprätthålla korrekt personlig hygien innebär att du kommer att se mer hälsosam och attraktiv ut för andra människor. Det är omöjligt att projicera en hälsosam kroppsbild och göra gott intryck utan att följa personliga hygienprinciper. Att se otvättad och lukta dåligt kommer omedelbart att placera en person i flera sociala nackdelar eftersom andra kommer att hitta honom eller henne mindre attraktiv och till och med potentiellt farlig för sin egen hälsa.

av ovanstående skäl är det av största vikt att lära barn vikten av god personlig hygien från ung ålder så att de kanske kan hålla sig rena och friska under hela livet och undvika den sociala stigmatiseringen som följer med dåliga hygienvanor.

psykologiska skäl och fördelar

förtroende och självkänsla påverkas av vår kroppsbild som återspeglas i vår förmåga att ta hand om oss själva och upprätthålla god personlig hygienpraxis.friska tänder, hår, hud och naglar är tecken på en frisk och välvårdad person som uppmärksammar sin personliga hygien och hälsa. Detta kan ge förtroende för vardagen och sociala interaktioner.

genom att vara rena och välskötta kan människor känna sig mer självsäkra i alla sociala miljöer. Första intryck, ofta en viktig faktor i många interpersonella relationer samt jobbintervjuer påverkas starkt av vår utåt bild som är direkt relaterad till våra personliga hygienvanor och praxis.