dessutom, om de inte elimineras snabbt, kan de nå lungorna och orsaka allvarligare komplikationer, såsom lunginflammation, bronkit eller minskat blodsyre. Men vad är slem och hur man utvisar dem från lungorna?

slem består av 95% vatten, 3% protein (inklusive mucin eller huvudkomponenten i slem och antikroppar), 1% salt och andra ämnen. Slem producerar också en elastisk och klibbig gel som erbjuder en barriär mot patogener, eftersom den fångar döda celler, damm och andra skadliga ämnen.

vi visar dig i den här artikeln Vad slem är, hur man utvisar dem från lungorna och vi erbjuder dig några naturliga botemedel mot slem. På så sätt kan du ta bort slem från halsen innan situationen blir värre. Och kom ihåg, var försiktig med plötsliga temperaturförändringar, eftersom det är en av huvudorsakerna till utseendet av slem och slem.

vad är slem och vad är dess funktioner?

slem skyddar oss därför mot olika patogener, så vi bör inte titta på dem med avsky, utan snarare som ett skyddande ämne. De har sitt ursprung i olika delar av kroppen, såsom munnen, bihålorna i näsan, halsen, lungorna och tarmarna.därför är det normalt att vår kropp genererar detta ämne för att skydda oss från externa medel. När strukturen och produktionen av mucin är normal uppfyller slem den skyddande funktionen i kroppen och låter oss leva bredvid otaliga mikrober. Men om denna produktion är onormal och ändrar sin struktur kan personen bli sjuk.

dessa är huvudfunktionerna i slem:
1 – hydrerar vår kropp.
2-att vara tjock och klibbig skyddar kroppen genom att fånga damm, bakterier och andra oönskade ämnen som hindrar dem från att komma in i vårt inre.
3-slem innehåller också vita blodkroppar och antikroppar, så de skyddar oss från oönskade inkräktare.

Vad är slem? Skillnader mellan slem och slem

slem är en typ av slem som produceras i lungorna och luftvägarna i nedre tarmkanalen, dvs luftstrupen och inuti lungorna (bronkier, bronkioler och alveoler). Dess funktion är att förhindra att bakterier och andra skadliga ämnen kommer in i luftvägarna och lungorna, vilket kan leda till infektion.

å andra sidan är slemproduktion i luftvägarna normal. Men om det finns ett överskott och en förändring i dess struktur kan hosta genereras för att utvisa slem. När detta händer betyder det att något i kroppen inte går bra.

under en smittsam process innehåller slem virus och bakterier som är ansvariga för den infektionen, men också vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa dem. Slemet är vanligtvis klart och vattnigt och knappt märkbart, men om personen blir sjuk av förkylning eller infektion kan slemet tjockna och ändra färg.

Tips för att ta bort slem

När vi har slem, hur man utvisar dem från lungorna? Andningsfysioterapi lär dig att hosta för att flytta slem och underlätta eliminering av sekret, vilket optimerar syresättningen. Här är några tips du kan följa:

– drick mycket vätskor, det hjälper till att mjukna och utvisa slem.

– Vahos med vatten och salt för att öppna de övre spåren och rensa slem.

– befuktning av miljön hjälper också till att mjukna slem.

– försök att andas ren, frisk gata luft även om det är kallt, detta hjälper till att minska hosta upp slem.

– sova med huvudet upprätt när du har hosta med slem.

– ventilera ditt hem i minst fem minuter om dagen för att förnya luften.

– Undvik tobaksrök, öka hosta och producera slem oavsett om du är förkyld eller inte.

– När du har hosta, försök att hosta hårt, så du kommer att ta bort slem bättre och undvika hosta så mycket, något som inte rekommenderas vid kronisk faryngit.

– använd havsvatten för att rengöra näspassagen och andas bättre, men Använd aldrig inhalatorer utan medicinsk rådgivning.

– Om du har slem och vill veta hur du ska utvisa dem från lungorna, ta inte sirap eller självmedicinera utan recept från din läkare eller apotekspersonal.

naturläkemedel för slem

slem är mycket irriterande, orsakar också mycket mer hosta och klåda i halsen. Nu när du vet vad slem är, låt oss förklara hur man utvisar dem från lungorna. Med dessa enkla naturläkemedel för slem kommer du att underlätta utvisningen och kom ihåg att hydrera väl för att förhindra att slem fastnar i halsens väggar.

1-Ät mat som hjälper till att bryta ner slem och minska hosta, som vitlök och lök. De har antibakteriella egenskaper och stärker vårt försvar.

2-Timjaninfusion är expectorant.

3-infusioner av ingefära och kardemumma är avsvällande och antiinflammatoriska.

4-Du kan placera varmt vattenkompressor i bihålorna och kindbenen, värmen kommer att utvidga luftvägarna som hjälper till att utvisa slem.

5-Du kan göra en hemlagad sirap med några torkade fikon, en lök i bitar och en citron.

6-yogisk nasal rengöring är också mycket effektiv för att eliminera slem.

7 – gör eucalyptus vahos med varmt vatten och salt för att rensa luftvägarna, eftersom det har en stor balsamisk effekt.

8-drick te med honung och citron, det hjälper dig att eliminera känslan av sylt i halsen och mjukna den.

9-Du kan göra andra siraper med medicinska växter som altea, marshmallow, vattenkrasse och mullein. Dessutom, om du blandar med honung, propolis och anis, blir resultaten bra för att eliminera hostan med slem.

10 – ett annat naturligt sätt att ta bort slem från halsen och lungorna är att utföra en bröstmassage med eukalyptus eterisk olja.

11-slutligen kan du gurgla med saltvatten.

om symptomen efter tre dagar inte förbättras med dessa naturläkemedel för slem, bör du besöka din läkare. Han kommer att bekräfta om det finns några problem som kräver specifik medicinering.