När det gäller att använda en spotbehandling, säger Dr.Zeichner, ”det är okej att upptäcka-behandla dina finnar en eller till och med två gånger per dag. Jag rekommenderar vanligtvis att kombinera en receptfri 1% hydrokortisonkräm med 2% salicylsyra och 2,5% bensoylperoxid.”Men han varnar för att produkter med bensoylperoxid kan bleka dina tyger.

dermatolog Dendy Engelman, M. D., anser whiteheads och blackheads ”milda” och därför ”receptfria produkter som innehåller ingredienser som salicylsyra, bensoylperoxid och retinol bör göra tricket.”Enligt Dr. Engelman fungerar dessa produkter genom att döda bakterier, torka överflödig olja och tvinga huden att kasta döda hudceller.

beroende på produkten kan spotbehandlingar vanligtvis användas en till två gånger per dag. Om du använder en spotbehandling en gång om dagen rekommenderar Dr.Shah att göra det på natten. Och ja det är möjligt att överdriva det med spotbehandlingar genom att antingen applicera för ofta eller för mycket.

om du ska poppa en pimple, behandla den som ett kirurgiskt ingrepp.

även om det fortfarande inte rekommenderas att poppa dina finnar, om du ska gå igenom det, se till att ditt ansikte och fingrar är både rena och att du har klippt naglarna. Det kanske låter som sunt förnuft, men har du någonsin haft lust att pop en finne eller plocka din hud på väg hem från jobbet? Jag vet, jag har!

Efter rengöring av händer och ansikte, Dr. Shah rekommenderar att du tar en rak stift och steriliserar nålen med en tändsticka eller tändare. När det har svalnat, torka av stiftet, din pimple och fingrarna ner med spritalkohol. Håll sedan stiftet parallellt med huden, sticka försiktigt toppen av vithuvudet. Om du drar blod har du gått för djupt eftersom du bara vill genomborra ytan på whitehead. Om det gör ont, pekar du för djupt eller fläcken är inte redo att extrahera.lägg sedan fingrarna inslagna i ren vävnad eller gasbind eller en bomullspinne på vardera sidan av finnen och tryck försiktigt runt, men inte ovanpå den vita spetsen på zit. Arbeta runt finnen så att du inte ständigt pressar från samma sida. Finnen ska rinna lätt, men om du känner smärta eller det inte betyder det att det inte är klart ännu.

att använda fingrarna kan leda till ytterligare bakteriexponering och öka risken för ärrbildning, särskilt grunda ärr. Dr. Zeichner rekommenderar också att du försöker två bomullstippade applikatorer eller en komedone-extraktor och applicera försiktigt nedåtgående tryck över finnen. Han säger att du ska behandla processen bara ”som ett kirurgiskt ingrepp” och därmed inte göra det precis före sängen eller när du är trött, eftersom människor tenderar att vara mindre försiktiga än de skulle vara vid andra tider på dagen.

om finnen kommer till ett huvud kan du försiktigt trycka nedåt på vardera sidan av finnen i en till två sekunder. Om du använder mer än lite tryck och ingenting kommer ut, är pimpleen förmodligen inte redo att poppas, säger Dr.Engelman. Och om du inte ser en anslutning till huden, eller en ”huvud” av finne då är inte poppable. När du poppar dina finnar, förvänta dig att det blir rodnad i flera timmar efteråt.

och som Dr. Shah säger,”om du redan har försökt utan framgång är det bäst att se en styrelsecertifierad hudläkare.”Det är möjligt, Du kanske har försökt tidigt innan fläcken var tillräckligt nära hudens yta. Så, hon rekommenderar att vänta igen tills du ser en whitehead. Men i dessa fall kan du driva allt djupare, så snarare än att göra ett andra försök rekommenderar hon starkt att se professionell hjälp.