rakning är tröttsamt nog utan att behöva oroa sig för irriterande biverkningar som inåtväxande hårstrån. Lyckligtvis, Det finns några enkla sätt att undvika denna skönhet missöde innan den lyfter sitt fula huvud.

idag stil konsulterade topp dermatologer att ta reda på de vanligaste orsakerna till inåtväxande hårstrån, och hjälpa till att avgöra den bästa tillvägagångssättet för att bli av med dem. Åh, och de har också delat några rakningstips för att förhindra ingrown hairs i första hand!

Vad är ett ingrown hair?

Om du aldrig har haft ett ingrown hår, kanske du inte vet hur man upptäcker ett. Men de är ganska lätta att känna igen.

”Ingrown hairs kan likna finnar: de är röda, upphöjda stötar på huden som också kan ha vita prickar av pus. Du kanske också kan visualisera hår i stötarna”, säger Dr.Hooman Khorasani, chef för avdelningen för dermatologisk och kosmetisk kirurgi vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai.

hår växer vanligtvis uppåt från follikeln och genom huden, men inåtväxta hårstrån växer i sidled eller under huden.

”döda hudceller kan ackumuleras på ytan av huden och blockera hårfollikeln, vilket förhindrar normal tillväxt upp och ut ur huden”, säger Dr.Maral Skelsey, chef för Dermatologic Surgery Center Of Washington och klinisk docent i dermatologi vid Georgetown University.på egen hand skadar ingrown hairs vanligtvis inte, men när de blir inflammerade kan de orsaka irritation.

” När ingrown hairs orsakar en infektion i hårsäckarna (follikulit) och liknar en akne pustule, kan de vara smärtsamma”, säger Dr.Dendy Engelman, en styrelsecertifierad hudläkare.

Vad orsakar ingrown hairs?

Ingrown hairs är vanligare hos personer med grovt eller lockigt hår eftersom dessa hårtyper är benägna att växa i sidled eller in i huden. Till exempel, när lockigt hår skärs för nära hudens yta, gräver den skarpa änden av håret tillbaka in i huden, enligt Khorasani.Ingrown hairs är också mer benägna att dyka upp i delar av kroppen med tjockare hår, såsom ben, underarmar, skönhetsområdet och skägg, enligt Dr.Noelani Gonz Ubiclez, chef för kosmetisk dermatologi vid Mount Sinai West i New York City. Det är inte heller ovanligt att hitta dem på ansiktet eller baksidan av nacken.

sist men inte minst, hur du rakar kan också orsaka inåtväxta hårstrån.

” vid rakning kan håret klippas i vinkel, vilket gör att det växer in i huden. Mycket nära rakningar kan orsaka detta också eftersom när håret rakas, huden går över det och fångar det,” Gonz said.

hur man förhindrar ingrown hairs

även om det inte finns någon felsäker metod kan du vanligtvis förhindra ingrown hairs genom att följa dessa goda hudvårdsmetoder före, under och efter rakning.

Prep huden.

” före rakning, använd varmt vatten för att skölja huden följt av en fuktgivande rakkräm eller gel”, sa Khorasani. Gonz jacoblez föreslår också att exfoliera ofta före rakning.

använd rätt verktyg.

” Kom ihåg att byta blad ofta. Ett tråkigt blad kan orsaka mer inflammation och öka risken för infektioner,” sa Gonz Sacriblez.

följ rakning bästa praxis.

”använd så få slag som möjligt och försök att undvika rakning för nära”, Sa Khorasani. Gonz rekommenderar också rakning i riktning mot hårväxt.

hjälp huden att återhämta sig.

”fukta direkt efter att du har rakat. Prova fuktighetsgivare med salicylsyra eller glykolsyra och en toner med antiinflammatoriska ingredienser som aloe eller tea tree oil,” sa Gonz Sacriblez. Om det behövs kan du också applicera svala kompresser efter duscha för att lugna irritation.

Du kan också undvika rakning helt genom att använda alternativa hårborttagningsmetoder.

” Laser hårborttagning är det bästa sättet att permanent undvika ingrown hairs. Elektrolys, en annan hårborttagningsmetod, har större risk för ingrown hairs. Men för patienter med mycket lätt hår kan laser hårborttagning inte fungera och elektrolys är det bästa alternativet,” sade Khorasani.i allmänhet föreslår Engelman att man undviker vaxning om du hoppas kunna förhindra ingrown hairs. ”Det stör den ytliga epidermis när håret dras från follikeln. När huden växer igen kan den växa över follikuläröppningen och få hår att växa under huden. Detta kan manifestera sig som röda stötar och kan smittas, vilket orsakar en uppblåsning,” sa hon.

Hur bli av inåtväxande hårstrån

Om du inte är ett proffs som Dr.Pimple Popper, vet du att du aldrig ska välja på din akne. Och samma tumregel gäller för ingrown hairs.

” Undvik att plocka på det! Jag rekommenderar inte att du försöker ta bort det hemma eftersom det potentiellt kan orsaka infektion, ärrbildning eller missfärgning,” sa Gonz Sacriblez.lyckligtvis löser ingrown hairs vanligtvis på egen hand, men om du helt enkelt inte kan motstå att påskynda processen, här är några sätt att bli av med det irriterande ingrown håret:

• prova en kemisk exfoliant som äppelcidervinäger, ättiksyra eller retinol för att bryta ner hudceller ovanför håret.

• använd en topisk antibiotisk lotion eller en kort kurs av topisk steroidkräm för att minska inflammation.

och som alltid är den bästa lösningen att checka in med din hudläkare.

”din (hudläkare) kommer att använda en steril nål eller skalpell för att göra ett litet snitt i huden för att frigöra håret från huden som fångar det under ytan”, sa Khorasani. ”Efter att ha släppt håret kan din leverantör ge dig en steroidkräm eller en retinoid för att minska svullnad, irritation eller pigmentförändringar. Om det ingrown håret smittades kan din leverantör också ordinera ett antibiotikum.”

måste ha Preshave Produkter

1. First Aid Beauty Cleansing Body Polish med Active Charcoal, $13, Amazon

regelbunden exfoliering kan hjälpa till att förebygga och behandla ingrown hairs, så nå en uppfriskande kroppspolsk som den här från First Aid Beauty med några duschar.

2. Differin Adapalen Gel 0.1% akne behandling, $13 (vanligtvis $15), Amazon

denna akne-specifika behandling är också bra för att förebygga och behandla ingrown hairs och exfoliates det översta lagret av huden, epidermis, för att hjälpa till att lossa huden över ingrown hair.

måste-ha rakprodukter

1. Flamingo 5-blade Razor, $10, Target

få en jämn, säker rakning med hjälp av denna rakhyvel som har ett viktat, ergonomiskt handtag. Det har också en aloe vera återfuktande remsa för att förhindra irritation.

2. Gillette Venus extra slät känslig rakhyvel, $10, Amazon

känslig hud, gläd dig! En av Venus senaste innovationer är en rakhyvel riktad specifikt mot lätt irriterad hud. Och när det gäller att förhindra ingrown hairs behöver du all hjälp du kan få!

3. Eos Ultra Moisturizing Shave Cream, $3 (vanligtvis $6), Amazon

glöm inte rakkrämen, damer! Smörj och skydda din hud med en fuktgivande formel som den här från Eos.

måste ha produkter efter rakning

1. Lalicious Sugar Coconut Velour Body Melt, $38, Amazon

direkt efter rakning, behandla din hud till lite välbehövlig fukt för att förhindra irritation. Denna överseende formel smälter rätt in i huden!

2. Bacitracin First aid Antibiotic Ointment, $4, Amazon

om dina försök att förhindra ett ingrown hair misslyckas, nå en topisk antibiotisk lotion som Bacitracin för att minska inflammation.

3. Cortizone 10 maximal styrka, $15 (Pack of 2), Amazon

en aktuell steroidkräm som Cortizone 10 kommer också att göra tricket och hjälpa till att lugna ner inflammation.

letar du efter fler sommartips och tricks? Kolla:

• hur man kan bli av rakhyvel gupp för gott
• dermatologen godkända kroppen tvättar att förvisa akne
• mirakellösningen för att stoppa lår skav