hur man gör en testikel självundersökning (TSE)

lär känna normal storlek, form och vikt på dina testiklar. Detta hjälper dig att märka eventuella förändringar över tiden. Det är normalt att 1 testikel är lägre eller något större än den andra. Vårdgivare rekommenderar att män gör provet under eller direkt efter att ha duschat. Detta beror på att din skrothud är mjukare och mer avslappnad just nu. Detta gör det lättare att känna några förändringar.

följ dessa steg för att göra en självundersökning:

• rulla försiktigt varje testikel mellan fingrarna med båda händerna.
• hitta epididymis. Detta är en strängliknande struktur på toppen och baksidan av varje testikel. Detta är en normal del av testiklarna.
• Känn efter klumpar djupt under huden, fram eller längs sidorna eller baksidan av antingen testikeln. En klump kan kännas som en sten eller en liten, hård ärt.

låt din vårdgivare kontrollera eventuella svullnader eller klumpar du hittar. Förändringar i testiklarna kan ha andra orsaker än cancer. Men det är viktigt att se din vårdgivare om du är osäker på något du ser eller känner.

fråga också din vårdgivare om testikelundersökningar under dina regelbundna kontroller. De flesta vårdgivare är överens om att undersöka en mans testiklar bör också vara en del av regelbundna fysiska undersökningar. Vårdgivaren kanske kan hitta några klumpar du missat.