Vill du lära dig att vara en alfahane? Hur kan man vara mer maskulin? Hur kan man vara den man du alltid har velat vara?

då är du på rätt plats.

i den här artikeln kommer jag att avslöja de 15 vanorna hos alfahannar som du måste utveckla för att låsa upp din fulla potential som man och leva det liv du alltid har velat leva.

men låt mig vara tydlig…

den här artikeln handlar inte om att bli ’bättre’ än andra män, utveckla ett ego-komplex eller lära sig att vara alfa för en specifik klick eller social cirkel.

det handlar om att lära sig att vara en alfahane i ditt liv. Ta fullt ansvar för ditt liv och leva varje dag fullt levande, närvarande och upphetsad för framtiden som du skapar.

När du är klar har du en steg-för-steg-guide för att bli den man du alltid visste att du kunde vara.

det blir inte lätt. Men jag lovar dig, det kommer att vara värt det.

hur man är en alfahane: de 15 vanorna av sanna Alfa

1. Erövra din rädsla, omfamna obehag och driva tillväxt

” Wow den killen som satt på sin röv hela sitt liv och binge-watched Netflix är så inspirerande!”~Ingen någonsin

När allt är sagt och gjort, är det i slutändan en sak att lära sig att vara en alfahane.

leva ditt liv till fullo.

När du tänker på alfahannarna du känner i ditt liv (eller till och med i media) kommer du att märka att den enda egenskapen de alla delar är en vilja att göra vad andra människor inte kommer att göra. de gör ofta skrämmande, obekväma och respektingivande inspirerande saker med sitt liv. De börjar påverka företag, reser världen, behärskar sitt hantverk, tar risker och går in på den här existensen.

I motsats till vad de flesta skulle överväga att ”vara alfa” för att vara en sann alfahane är att vara en man som är helt närvarande och engagerad i sitt liv. En man som förstår att livet är flyktigt och imorgon är inte garanterat. En man som lever varje dag som om det är hans sista och bestämmer sig för att erövra rädslan och misslyckandena som håller honom tillbaka från det liv han önskar.

och för att leva fullt ut måste du omfamna obehag och driva tillväxt som en livslång strävan, inte en engångs sak.

att leva ett exceptionellt liv – ett alfa-liv-är inte lätt. Om det var, skulle varje man göra det.

det är mycket lättare att nöja sig med status quo. Att ta den säkra och enkla vägen, klocka in på ett jobb du hatar, bosätta sig för den första kvinnan som kommer att öppna benen och lugna eländet i din existens med en stadig ström av laster som porr, alkohol och tanklös underhållning.

men om du läser den här artikeln just nu vet jag att du inte är nöjd med status quo. Du vill ha mer ut av livet.

och för att få det måste du inse att:

1. Det värsta scenariot är mindre sannolikt att hända.

2. Vad du än är rädd för kan du troligen återhämta dig och bli starkare av det.

titta på detta TED talk från Tim Ferriss för att se vad jag menar.

just nu vill jag att du skriver ner en lista över allt i ditt liv som skrämmer dig just nu. Tänk på varje område där rädsla håller dig tillbaka från att göra de drag du behöver göra och leva det liv du vill leva.

kanske sitter du fast i ett jobb som du inte gillar och du är rädd att om du startar en sidoliv eller letar efter något bättre, kommer du inte att kunna få det att fungera.

kanske är du i ett förhållande som inte tjänar dig och du är orolig för att om du bryter upp kommer du aldrig att hitta en annan kvinna lika bra som din nuvarande partner.

kanske är du i form och överviktig och du är rädd för att riskera dom och förlöjligande genom att gå till gymmet och bryta banden med de vänner som håller dig instängd i dina giftiga vanor.

vad det än är, ta det ur huvudet och på papper.

och när du har identifierat #1 rädsla som håller dig tillbaka, ta lite tid att bryta ner den.

fråga dig själv:

• Vad är det värsta som kan hända?
• Vad är det bästa som kan hända?
• uppväger fördelarna med att möta denna rädsla negativen?
• Om jag misslyckas, hur snabbt kan jag återhämta mig och vad kostar det mig?

När du har slutfört denna ”fear setting” – övning kommer du att inse att även de värsta resultaten inte är så dåliga vilket gör det mindre oroande.

True alphas vet att livet börjar i slutet av din komfortzon och det första steget till att bli en alfahane är att djärvt möta din rädsla, växa och övervinna dem.

2. Var på din väg och låt ingen svänga dig från den

Du kan inte vara en alfahane utan en tydlig vision och syfte att vägleda dig. En man utan syfte är som ett blad i vinden som blåser runt mållöst.

anledningen till att alfahannar är så inspirerande att män vill lära sig att vara en alfahane och att kvinnor vill vara med en alfa male…is att de är på sin egen unika väg.

de har ett tydligt uppdrag och mål i sina liv och de strävar efter något som är större än sig själva.

När du saknar detta syfte, när du inte har någon tydlig riktning i ditt liv, kommer du att bli offer för omständigheterna och miljöerna runt dig. Istället för att medvetet konstruera det liv du vill ha, kommer du som standard att nöja dig med det liv du får.

Du måste kartlägga din egen väg i livet och vidta åtgärder på det öde du vill ha för dig själv.

så låt mig fråga dig …

vad är ditt uppdrag? Vilken väg är du engagerad i? Vad vill du göra innan din tid tar slut?

det finns inga rätt eller fel svar här, bara svar som är giltiga för dig.

om din väg är att arbeta som miljöbiolog, tjäna $ 45,000 per år och spendera 80% av din tid slugging genom vildmarken och undersöka växter och djur…fantastiskt! Gör det och gör det efter bästa förmåga.

om din väg är att bli nästa Grant Cardone och bygga ett miljarder dollar fastighetsimperium som gör att du kan göra en massiv buckla i världen genom välgörenhetsbidrag, igen…fantastiskt! Gå för det och ge det allt du har.

varje man är annorlunda och var och en av oss har unika gåvor, önskningar och förmågor som vi tar med till världen.

det viktigaste är att du bedriver ett uppdrag som är sant och autentiskt för dig och att du förföljer det med varje uns energi och beslutsamhet som du kan samla.

vad det än är som du vill göra … oavsett om det är att starta ett företag, skriva en bok, reser världen, lära sig så många färdigheter som du kan, eller helt enkelt njuta av ett liv fyllt med roliga, familj och äventyr… sluta vänta och bara göra det!

ignorera dem som säger att du ska ”vara realistisk” och ”spela det säkert” och djärvt driva det liv du vill ha, även om det bara är 1 timme om dagen.

ta reda på exakt vad du vill ha ut av livet och gör inga ursäkter för det. Fortsätt dina mål, dina ambitioner och dina önskningar så att du kan leva ditt liv och veta att du gav allt.

3. Sträva efter ständiga framsteg oavsett hur små

sanna alfa är inte i konkurrens med andra, men själva.

de är inte ogling sociala medier och jämföra sig med andra män och undrar hur de kan ”en upp” andra män. De bryr sig inte om att Johnny just köpt en ny Mercedes eller att Billy gifte sig med en vacker kvinna.

den enda personen som de jämför sig med är mannen som de var igår. För det är det enda som betyder något.

varje dag, när du vaknar, fråga dig själv, ” Hur kan jag vara 1% bättre idag än jag var igår?”

vad de flesta människor misslyckas med att inse är att framgång–vad som än ser ut som du–sällan händer på grund av ett stort drag eller djärv handling…men ganska små, dagliga och konsekventa vanor slutförda gång på gång i strävan efter tillväxt.

Du kommer inte in i den bästa formen av ditt liv på grund av en bra träning och äta hälsosamt för en dag. Du blir inte miljonär på grund av en lång dag med hårt arbete. Och du kommer inte att bygga ett rikligt dejtingsliv på grund av ett tillvägagångssätt.

Du kommer in i den bästa formen av ditt liv genom att lyfta bara lite mer vikt idag än du gjorde igår. Du blir miljonär genom att konsekvent ge värde till marknaden och utveckla mycket säljbara färdigheter. Du bygger en riklig dejting livet genom att göra det till en vana att träffas, ha kul och få kontakt med kvinnor av hög kvalitet regelbundet, lära sig vad som fungerar och vad som inte gör det och justera din strategi därefter.

sluta leta någon annanstans och bara omfamna detta faktum.

inse att stor förändring inte kommer att hända över natten och att du inte tjänar någon genom att jämföra ditt liv med andras liv.

istället, åta sig att 1% mikro förbättringar varje dag och njuta av processen för tillväxt.

4. Undvik att argumentera för att argumentera

Låt mig vara trubbig. Inget bra kommer någonsin från meningslösa argument för att bevisa att du är Mr.Right. Hur många framgångsrika tangentbordskrigare eller internettroll kan du namnge toppen av ditt huvud? Exakt. Ingen.

att vara en alfahane är att ha en massiv bias mot handling och lärande…inte argument.sluta slösa bort din tid med att argumentera om religion, politik och filosofi med främlingar på internet (eller till och med dina bästa vänner) och åta dig istället att vidta åtgärder på de saker du kan kontrollera och förbättra dig själv.

Om du inte kan agera på något och göra en förändring till det bättre, avstå från meningslösa argument som leder ingenstans. Du alienerar bara de människor du förmodligen vill ansluta till.

detta betyder inte att du inte kan ha vänliga debatter eller diskutera viktiga ämnen med vänner. Helt enkelt att du inte ska engagera dig i meningslösa argument (som inte går någonstans) för argumentets skull och bevisa att du är smartare.

ingen vinner.

5. Gör gott för godhetens skull

en av de definierande egenskaperna hos alfahannar (trots vad du hör från media) är vänlighet och en önskan att göra gott. Inte för erkännandets eller hyllningens skull, utan helt enkelt för att vara en god man.

Beta killar kommer ofta att göra bra för att få andra att tänka mycket på dem, men alphas vet att godhet inte är en handling utan en vana. Det är en del av vem de är och hur de lever livet.

sanna alfahannar har empati och medkänsla för sina medmänniskor. De förstår att vi alla är rädda, förvirrade och ensamma. Att livet är svårt och det enda sättet att överleva på denna galna rock vi kallar hem är att bandet tillsammans och hjälpa varandra.

att i slutet av dagen är det enda som verkligen betyder något i detta liv den inverkan du hade på andra.

varje dag när du vaknar, fråga dig själv, ” Vad bra kan jag göra idag?”.

Sök efter små möjligheter att visa vänlighet och göra en punkt att tjäna andra på ett autentiskt sätt.

håll dörren öppen i restaurangen. Donera pengar till en sak du tror på (bonuspoäng om du inte berätta för någon att du gjorde detta). Le mot främlingar eller ska jag säga dina medmänniskor att du delar denna värld med och uttrycka äkta intresse för de människor du möter.

livet handlar inte bara om dig, du och du.

gör något varje dag för att tjäna andra–utan förväntningar på någonting i gengäld–och du är på god väg att bli en alfahane.

även om vänlighet utan styrka är impotent, är styrka utan vänlighet tom.

6. Tala din sanning, speciellt när det är svårt att göra

här är en snabb utmaning för dig…

nästa gång du är ute på ett datum eller i en grupp vänner och någon säger eller gör något du inte håller med tala upp!

istället för att gömma sig från konflikter av rädsla för missnöje, tala ditt sinne respektfullt och gör din hållning tydlig.

till exempel, om du är på en restaurang och ditt datum agerar oförskämt mot servern, ring henne ut på det och gör det klart att du inte tolererar den typen av beteende.visst, datumet kan sluta då och där (vilket är okej…om hon agerade så till waitstaff, föreställ dig hur hon skulle behandla dig efter några månader). Men vad som är mer troligt är att kvinnan kommer att respektera dig mer eftersom du stod din mark.

alfahannar vägrar att tolerera andra klassens beteende från folket i sina sociala eller romantiska kretsar. De är inte en dörrmatta för andra att gå på och de kommer inte att sitta när någon säger eller gör något de tror är fel.

Beta killar bryr sig mer om andras åsikter om dem än de gör sina egna värderingar och övertygelser.

Alphas värderar åsikter från människor de respekterar men kontrolleras inte av dessa åsikter.

Så säg ditt sinne … speciellt när det är svårt.

7. Utveckla självförtroende för att ha inre frihet

Nej, Jag uppmuntrar dig inte att bygga ett hus utanför nätet, jaga och odla din egen mat, installera solpaneler och spendera $25,000 på en ”Doomsday Bunker” (även om du kunde…jag tror att det skulle vara ganska coolt).

helt enkelt att ta ägande av ditt liv och bygga självförtroende.

Om du vill lära dig att vara en alfahane är det första steget att vara din egen man och odla självförtroende. Att ha makt att göra dina egna val och lita på att du vet vad som är bäst för dig. Att inte vara beroende av andra för din lycka, Ekonomi och välbefinnande, men att ge dessa vitala krav på livet för dig själv.

detta är inte att säga att du aldrig behöver hjälp. Det gör du. Och riktiga män är modiga nog att be om det!

men mer – så att du tar fullt ansvar för och ägande av ditt liv. Att du är autonom och kan agera och fatta beslut utan feedback och inmatning från andra.

Om du är olycklig ensam är det dags att gräva djupare och förstå vad orsaken till detta är. Om du förlorar den partnern kommer ditt liv att vara eländigt?

istället för att förlita sig på experter och guruer för att berätta vad du ska göra, utbilda dig själv om viktiga ämnen (som näring, ekonomi, fitness, relationer och personlig tillväxt) och kartlägga din egen väg.

lär dig att fatta beslut själv och äga konsekvenserna av dessa beslut. Du kan inte tippa tå genom livet och försöka undvika alla möjliga misstag och sluta inte vidta några åtgärder alls.

lita på dig själv och utveckla förtroendet för att du kan lyckas inför osäkerhet och motgång.

8. Bygg en stark, fjädrande och användbar kropp

för att vara en alfahane behöver du inte ha 20 ” biceps eller rocka en sexpack året runt.

men du måste vara fysiskt och känslomässigt passande och bygga en stark och användbar kropp. Varje människa på planeten, man och kvinna, har ett ansvar för sig själva och andra att ta hand om sin hälsa. Underlåtenhet att göra detta kommer att resultera i en låg livskvalitet.

det kanske inte är politiskt korrekt och du kanske inte vill höra det, men det är sanningen. Sanna alfa respekterar sig tillräckligt för att ta hand om sig själva.

för att få ut det mesta av livet och fullt ut uppleva allt denna värld har att erbjuda måste du vara fysiskt och känslomässigt passande.

Om du är överviktig och ur form, kommer inte bara din livskvalitet att lida, men din förmåga att tjäna världen kommer att lida.

Om du blir lindad bara går uppför trappan, eller om du har svår hjärndimma från en ohälsosam kost och brist på motion, Hur förväntar du dig att ha den energi som krävs för att skapa det liv du vill ha? Hur kan du hoppas att vara älskare din partner behöver du vara? Hur kan du fullt ut njuta av alla äventyr och resor tillgängliga för dig?

Du kan inte. och om du är i form just nu vet du det.

så ta hand om din kropp. Och håll det enkelt.

gå till gymmet minst tre dagar i veckan, lyft saker och lägg tillbaka det. Gå av soffan och flytta din kropp (bonuspoäng om du gör det i naturen).

Ät färre kalorier än du bränner av och skära ner på skräpmat, alkohol och bearbetad skit. Om det kommer från ett miljarder dollar företag i ett ljust paket är det förmodligen inte bra för dig.

Ät mer grönsaker och magert kött. Lär dig att laga mat och förvandla hälsosam mat till välsmakande måltider för att bränna din kropp och livsstil.

få gott om sömn och ta det lugnt på fritidsdroger och alkohol, även om det är för sociala ändamål.

att bygga en stark och användbar kropp är elegant enkel. Men det kräver disciplin och engagemang. Men den disciplin som du utvecklar från att ta hand om din kropp kommer att tränga in i alla andra områden i ditt liv och hjälpa dig att bli en starkare man från utsidan in.

9. Lär dig att slåss och försvara dig

varje man borde lära sig att slåss någon gång i sitt liv. Att kunna försvara sig inför fysisk attack från andra.

Du behöver inte bli nästa Connor McGregor eller Floyd Mayweather, men du borde veta hur du håller din egen i en fysisk förändring.

inte för ”självförsvar” (även om det kan komma till nytta en dag) men för förtroendet och känslan av prestation, härrör du från upplevelsen. Det handlar inte om att söka slagsmål för att ”en upp” andra män utan att gå denna värld och veta att utan en skugga av tvivel att om ögonblicket någonsin kom, du kan stå din mark.

detta ändrar hur du går, pratar och dyker upp för andra. Män kan ibland ha en djupt rotad rädsla för att de inte är kapabla i händelse av en fysisk konfrontation.genom att träna i blandad kampsport, Brasiliansk Jiu Jitsu eller boxning kommer du att utveckla disciplin, självförtroende och en stark förståelse för behärskningsprocessen.

den känslan du får när du knackar ut en kille som är större och starkare än du är kommer att överföras till andra områden i livet och positivt påverka allt till det bättre.

spendera minst ett år på att träna någon typ av kampsport och jag lovar dig, ditt förtroende för dig själv kommer att skjuta i höjden.

10. Ta hand om dig själv som en Mästerskapsidrottare Lebron James spenderar uppskattningsvis 1,5 miljoner dollar per år på egenvård.

alfahannar vet sitt värde och det värde de erbjuder.

som sådan prioriterar de egenvård och återhämtning lika mycket som de gör de andra områdena i deras liv.

För att utföra ditt bästa och vara den man du behöver vara för att leva det liv du önskar, måste du ta hand om dig själv.

Du måste värdera dig själv på högsta nivåer och förstå att du bara kan göra bra arbete och leva en exceptionell livsstil när du också har en behandling för att ta hand om dig själv.

så min utmaning till dig är enkel.

denna vecka, åta sig att en handling av egenvård varje dag.

försök meditation. Tillbringa en eftermiddag själv med att göra något du älskar. Identifiera dina behov och hitta sätt att möta dem snarare än att ignorera dem.

det bästa av det bästa förstår alla värdet av egenvård. Det är därför killar som Joe Rogan kommer att gå på veckovisa vandringar, gå till bastun och sitta i flottörtankar eller kryoterapikammare.

det är därför elitidrottare kommer att få dagliga massage, äta de bästa lokala ekologiska livsmedel, och spendera mer tid att återhämta sig från sin träning än de gör utbildning själv.

riktiga män, alfa män, ta hand om sig själva. De är stolta över sin prestation och utseende och vet exakt vad de behöver tänka, känna och prestera bäst.

så ta hand om dig själv. Du blir lyckligare, starkare och bättre för det.

11. Definiera och leva efter dina värden

alfahannar lever efter sin egen kod. De vet vad de värdesätter och de lever i integritet med dessa värderingar.

en av de främsta orsakerna till ångest, depression och existentiell ångest är att leva ett liv som är feljusterat med dina värderingar.

Om du säger till dig själv, ”jag värdesätter min familj eller partner” men du spenderar varje vaken timme på jobbet och kan inte komma ihåg förra gången du gick på en date night eller tillbringade tid med dina barn, kommer denna felinriktning att äta bort på dig som cancer tills den spiraler ur kontroll, vanligtvis i form av skilsmässopapper.nyckeln till ett lyckligt och framgångsrikt liv är radikal anpassning mellan vad du tycker, säger och gör.

om du agerar utifrån dina värderingar skapar det en känsla av misstro hos andra och till och med dig själv. Det visar att du inte kan agera på de saker som är viktigast för dig.

så ta lite tid den här veckan för att identifiera dina värden och fråga om dina handlingar under de senaste 30 dagarna återspeglar dessa värden.

ungefär som min tidigare punkt om att vara på din egen väg, det finns inga rätt eller fel svar här.

Du kan vara en alfahane oavsett om du värdesätter ekonomisk framgång, familj, vänner, social påverkan eller äventyr.

det som är viktigast är att de värden du skriver ner är autentiska för dig och att du lever efter dem varje dag.

12. Håll ditt Ord

Period. Om du säger att du kommer att göra något, gör det. Om du säger att du inte kommer att göra något, gör det inte. Det är så enkelt.

övningen att hålla ditt ord kommer inte bara att ge dig ett rykte för tillförlitlighet, men ännu viktigare kommer det att hjälpa dig att utveckla förtroende för dig själv.

Ditt ord är viktigt och bör inte användas lätt.

När du ger ditt ord till dig själv måste det ha makt i det (genom att ställa in ett mål, göra en upplösning etc.), du kommer faktiskt att tro på din förmåga att behålla det och agera i integritet med ditt ord.

om du misslyckas med att leva upp till ditt ord blir det lättare och lättare att förlora övertygelse i dig själv och vet att vad du än säger faktiskt inte behöver hända. Du kommer långsamt att bli en svagare man på grund av detta.

nyckeln här är att inte sprida dig tunn där du har lovat så många människor att du inte kan behålla dem. Detta är ett tecken på en” trevlig kille ” beteende som vill bli omtyckt av andra och kan inte säga nej till andra av rädsla för ogillande.

När du gör vad du säger att du ska göra börjar du utveckla en identitet som en man som håller sitt ord. Och det rykte bär enorm vikt med andra. I dagens värld är det svårare att hitta människor vars ord verkligen betyder något.

var inte en av dem.

13. Master attraktion, Charm och förförelse

Om du vill bli en alfa måste du lära dig och behärska konsten att äkta attraktion.

anledningen är enkel. En man som saknar förtroende för sin förmåga att locka de typer av människor han vill ha i sitt liv är en man som är avsedd att bosätta sig (en av de mest beta manliga egenskaperna som möjligt).

och bosättning är själens cancer.

För att vara den man du vill vara och ha de mest uppfyllande relationerna måste du ha en attityd av överflöd. Om du tror att du bosätter dig eller ”hon är så bra som jag kan få”, kommer detta mönster långsamt att genomsyra andra områden i ditt liv.

Du måste lära dig att behärska attraktionskonsten och bygga förtroende för din förmåga att träffa och träffa högkvalitativa kvinnor som du delar en anslutning med. Utan detta kommer hela ditt liv att plågas av frågan, ” Vad händer om?”

Om du för närvarande inte är i ett engagerat förhållande, Åta dig att behärska detta område i ditt liv.

tillbringa nästa 6 månader, gå all in på din dejting liv.

gå ut 3x i veckan och presentera dig för nya kvinnor varje natt. Fråga fler kvinnor ut nästa vecka än du har hela året. Acceptera att avslag bara berättar vad du behöver arbeta med och eller rädda dig från dejting fel kvinna. Lär dig av erfarenheten och använd denna kunskap för att utveckla dig själv till den typ av man som kvinnor längtar efter.

När du har sann överflöd i din dejting liv, du kommer att bära en lugn men kraftfull förtroende i alla andra områden i ditt liv.

14. Lev hårt, dö fritt

alfahannar försöker inte leva enkla liv. Deras främsta mål och syfte är inte ett liv av lyx och komfort, men tillväxt.

de förstår att motgång och utmaning är de enda vägarna till det liv de vill ha och de söker aktivt det ”hårda livet.”Teddy Roosevelt kallade det” Det ansträngande livet.”

Så …

om du vill lära dig att vara en alfahane, börja med att hitta sätt att göra ditt liv svårare, inte lättare. Om du gör det kommer du att bygga det grus, motståndskraft och karaktär du behöver för att ta itu med större och djärvare utmaningar.

vakna tidigare, gå till gymmet när du inte känner för, ta kalla duschar, ge upp laster i en månad som, alkoholgräs eller porr.

ju oftare du utsätter dig för yttre stressorer och omfamnar svårigheter av ditt eget skapande, desto mer Anti-bräcklig blir du och desto mindre kommer du att styras av de svårigheter som livet kastar på dig.

genom att utveckla din karaktär och grus nu, när du inte behöver, blir det lättare att möta de oundvikliga motgångarna som livet har i beredskap.

som U.S Army General Norman Schwarzkopf uttryckte det,”ju mer du svettas i fred, desto mindre blöder du i krig”.

15. Var villig att dö för något

i slutändan kommer döden för oss alla.

och även om det är osannolikt att någon av oss kommer att behöva dö för våra familjer, företag eller värderingar, att betrakta dig själv som en alfa, måste du vara villig att dö för något.

När du tror och står för något så hårt att du är villig att sätta ditt liv på linjen för det, låser du upp förmågan att verkligen leva. Att ge allt du har till den här existensen. Att njuta av varje ögonblick och fullfölja dina drömmar och ambitioner utan rädsla eller bävan.

Jag kan inte berätta hur du ska leva eller vad du ska dö för.

bara du kan bestämma det.

men kom alltid ihåg … en man som inte kommer att dö för något kommer att falla för någonting.

slutsats

att lära sig att vara en alfahane är inte en enkel process. Förstå att ingen börjar på det här sättet, det är ett lärt sätt att leva.

det kräver smärta, obehag och svårigheter.

men jag kan lova dig, det är värt det.den tillfredsställelse du kommer att känna av att erövra din ”inre trevliga kille” och skapa ett liv på dina egna villkor kan inte beskrivas med ord.

Du kommer att dyka upp till livet mer upphetsad, motiverad och laddad varje dag. Du kommer att vara modigare, mer motståndskraftig och kraftfullare.

varje område i ditt liv kommer att förbättras till det bättre.

genom att implementera de 15 lektionerna jag har delat med dig idag har du tagit ett jättesteg framåt för att bli alfa i ditt liv och låsa upp din fulla potential som man.

vill du ha min hjälp?

Klicka sedan här för att titta på min nya klientorientering för att lära dig mer om att bli en starkare jordad Man, bryta sig fri från trevliga killar beteenden och skapa en kraftfull social krets av likasinnade män och en högkvalitativ romantisk relation.

inte bara kommer du att bli tappad i ditt eget ”band of brothers” i min elitgemenskap av män, men du har också tillgång till den bästa jävla kursutbildningen tillgänglig för män såväl som veckovisa gruppsamtal med mitt team av transformativa tränare. Inga gnälliga pojkar, klagare eller dabblers, endast för allvarliga män.

Om du är redo att tänja på gränserna för vad som är möjligt i ditt liv och bli den man du alltid velat vara. Detta är det snabbaste sättet att göra det.