har du missfärgade fläckar över vissa områden i huden? Och bor du i ett varmt klimat? Om du svarade ja på båda dessa frågor har du förmodligen utvecklat ett svamphudstillstånd som kallas tinea versicolor. För att veta mer om detta tillstånd och dess behandlingsalternativ, Fortsätt läsa.

Innehållsförteckning

• Vad är tinea Versicolor?
• tecken och symtom på Tinea Versicolor
• orsaker och riskfaktorer för tinea Versicolor
• Hur diagnostiseras tinea Versicolor?
• hem rättsmedel för att behandla Tinea Versicolor
• Diet Tips
• förebyggande Tips

Vad är tinea Versicolor?

det finns en svamp som heter Malassezia som lever på ytan av din hud. Även om det vanligtvis inte orsakar några hälsoproblem, kan denna svamp ibland växa utom kontroll och orsaka förändringar i hudens naturliga färg. Som ett resultat kan du utveckla fläckar som är ljusare eller mörkare än den omgivande huden.

detta tillstånd kallas tinea versicolor. En annan term som används för detta tillstånd är pityriasis versicolor.

en av de viktigaste tecknen på uppkomsten av detta tillstånd är en missfärgad lapp eller fläckar som ytan på huden. Dessa fläckar förekommer i olika former. Följande avsnitt listar symtomen på tinea versicolor.

tillbaka till TOC

tecken och symtom på Tinea Versicolor

det mest framträdande symptomet på tinea versicolor är missfärgade hudplåster som kan uppstå på armar, bröst, nacke eller till och med rygg.

dessa patchar kan vara:

• missfärgad jämfört med den omgivande huden
• röd, brun, rosa eller lätt garvad
• kliande, skalig och torr
• tydligare med garvning
• försvinner i svalare och mindre fuktigt väder

den exakta orsaken till denna okontrollerade tillväxt av malassezia-svamp är ännu inte etablerade. Vissa faktorer är dock kända för att främja tillväxten av denna svamp och öka risken för infektion.

tillbaka till TOC

orsaker och riskfaktorer för tinea Versicolor

faktorer som kan främja tillväxten av malassezia svamp är:

• varmt och/eller fuktigt klimat
• svettas mycket
• fet hud
• svag immunitet
• hormonella förändringar

vissa faktorer kan öka risken för att utveckla detta hudtillstånd. De inkluderar:

• en familjehistoria av tinea versicolor
• att leva i ett subtropiskt klimat
• ta mediciner som kan försvaga ditt immunsystem
• Cancer
• ta mediciner som kan störa din hormonbalans

ett av de enklaste sätten att ta reda på om du har utvecklat tinea versicolor är att observera dig själv fysiskt och leta efter missfärgade fläckar. Din läkare kan också utföra följande tester för att kontrollera om tinea versicolor börjar.

tillbaka till TOC

Hur diagnostiseras tinea Versicolor?

Tinea versicolor kan vanligtvis diagnostiseras genom att titta på din hud. Om en sådan diagnos inte är möjlig kan din läkare be om att ta följande tester:

• ett hudskrapningstest som innebär att skrapa den drabbade huden och observera den under ett mikroskop för svampen.
• kaliumhydroxid (KOH) mikroskopi, vilket innebär att man observerar skrapad hud med en KOH-lösning under ett mikroskop.
• biopsi, vilket kräver att det yttre lagret av din hud testas.
• Woods lamptest, som innebär användning av en speciell maskin som kallas Woods lampa som använder ultravioletta strålar för att kontrollera förekomsten av svamp på huden.

om svampens närvaro bekräftas kan du börja med behandlingen nästan omedelbart. Behandlingen för detta tillstånd kan också initieras hemma med hjälp av några grundläggande hemmetoder som listas nedan.

tillbaka till TOC

Hur bli av Moths Versicolor naturligt

1. 1. eteriska oljor
   2. bakpulver
   3. vitlök
   4. vitaminer
   5. yoghurt
   6. kokosolja
   7. äppelcidervinäger
   8. Aloe Vera
   9. bäverolja
   10. Epsom salt
   11. grapefruktfrö extrakt
   12. Neem
   13. gurkmeja
   14. Ljusbuske
   15. honung

hem rättsmedel för att behandla tinea versicolor

eteriska oljor

a. tea tree oil

du behöver

• 7 droppar tea tree oil
• 1 tesked kokosolja

vad du måste göra

1. blanda sju droppar av tea tree oil
2. droppar tea tree olja med en tesked kokosnötolja.
3. applicera blandningen på de drabbade områdena.
4. låt den vara på i 30 till 60 minuter innan du tvättar den.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta 2 till 3 gånger dagligen.

varför detta fungerar

Tinea versicolor kan resultera i kliande och missfärgad hud. De antiinflammatoriska egenskaperna hos tea tree oil kan hjälpa till att lindra klåda, medan dess antifungala aktiviteter eliminerar svampen som orsakar detta tillstånd (1).

B. eukalyptusolja

du behöver

• 6-7 droppar eukalyptusolja
• 1 tesked av någon bärolja (kokosolja, jojobaolja etc.)

vad du måste göra

1. ta sex till sju droppar eukalyptusolja och tillsätt en tesked av någon bärarolja till den.
2. massera denna blandning i de drabbade områdena och låt den vara på i 30 till 40 minuter.
3. tvätta den och klappa huden torr.

hur ofta ska du göra detta

gör detta flera gånger dagligen.

varför detta fungerar

eukalyptusolja innehåller en förening som kallas eugenol, vilket är populärt för dess antiinflammatoriska och antimikrobiella åtgärder. Det hjälper till att lindra symtomen på tinea versicolor och kan också användas för att bekämpa malassezia-svampen (2).

c. patchouliolja

du behöver

• 8 droppar patchouliolja
• 1 tesked kokosnötolja

vad du måste göra

1. blanda åtta droppar patchouliolja med en tesked kokosnötolja eller någon annan bärarolja.
2. massera denna blandning försiktigt in i den drabbade huden.
3. låt den vara på i 20 till 40 minuter och tvätta av den.
4. Du kan också lämna detta över natten.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta tre gånger dagligen.

varför detta fungerar

patchouliolja hjälper till att lugna inflammerad och kliande hud. Det är också ett utmärkt botemedel mot svampinfektioner tack vare dess svampdödande egenskaper – som också hjälper till att behandla tinea versicolor (3), (4).

tillbaka till TOC

bakpulver

du behöver

• 1-2 teskedar bakpulver
• vatten (efter behov)

vad du måste göra

1. ta två teskedar bakpulver och tillsätt några droppar vatten till det.
2. applicera pastan på de drabbade områdena och låt den vara på i 20 till 30 minuter.
3. tvätta blandningen med vatten.
4. Du kan också blanda en tesked bakpulver med ett glas vatten och konsumera det.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta dagligen.

varför detta fungerar

svampar kan inte överleva i en alkalisk miljö. PH i din hud är vanligtvis sur. Bakpulver gör det alkaliskt och lugnar klåda (5).

tillbaka till TOC

vitlök

du behöver

hackad vitlök

vad du måste göra

1. hacka lite vitlök och extrahera saften.
2. applicera vitlöksextraktet på det drabbade området och låt det vara på i 20 till 30 minuter.
3. tvätta den med vatten.
4. Du kan också konsumera två vitlöksklyftor dagligen på tom mage.

hur ofta ska du göra detta

gör detta två gånger dagligen.

varför detta fungerar

vitlök är en rik källa till en förening som kallas allicin. Denna organosulfurförening är känd för sina kraftfulla antiinflammatoriska och antimikrobiella aktiviteter som kan användas för att behandla tinea versicolor och dess symtom (6).

tillbaka till TOC

vitaminer

vitaminerna A, D och E kan hjälpa till att behandla tinea versicolor. De reglerar din melaninproduktion och främjar snabbare återhämtning (7), (8). Dessa vitaminer är också bra antioxidanter och uppvisar helande egenskaper.

dessa vitaminer finns i spenat, rovor, grönkål, ägg, mjölk, fisk och broccoli. Du kan också ta ytterligare tillskott du har brist på dessa vitaminer, men bara efter att ha hört en läkare.

tillbaka till TOC

yoghurt

du behöver

vanlig yoghurt (efter behov)

vad du måste göra

1. ta lite vanlig yoghurt och applicera den direkt på den drabbade huden.
2. låt den vara på i 30 minuter, varefter du kan tvätta den med vatten.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta 2 till 3 gånger dagligen.

varför detta fungerar

yoghurt är rik på probiotika, som visar svampdödande aktiviteter. De kan användas för att behandla malassezia-svampen som orsakar tinea versicolor (9).

tillbaka till TOC

kokosolja

du behöver

kokosolja (efter behov)

vad du måste göra

1. applicera kokosolja på de drabbade områdena.
2. låt den vara på i 30 minuter eller över natten innan du tvättar den.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta 2 till 3 gånger dagligen.

varför detta fungerar

de antiinflammatoriska, analgetiska och antifungala aktiviteterna i kokosolja kan hjälpa behandlingen av tinea versicolor. Närvaron av monolaurin gör kokosolja till ett underbart botemedel (10), (11).

tillbaka till TOC

äppelcidervinäger

du behöver

• 1 matsked äppelcidervinäger
• 1 kopp vatten
• bomullsdynor

vad du måste göra

1. Lägg till en matsked äppelcidervinäger för att göra detta vattnet.
2. doppa en bomullsplatta i lösningen och applicera den på de drabbade områdena.
3. Du kan också dricka denna lösning en gång om dagen.

hur ofta ska du göra detta

gör detta 2 till 3 gånger dagligen för effektiva resultat.

varför detta fungerar

ättiksyran i äppelcidervinäger uppvisar anmärkningsvärda antiinflammatoriska egenskaper, som (tillsammans med de antifungala egenskaperna) hjälper till att lindra inflammation och infektion i samband med tinea versicolor (12).

tillbaka till TOC

Aloe Vera

du behöver

1 matsked aloe vera gel

vad du måste göra

1. ta en matsked aloe vera gel och försiktigt sprida den över det drabbade området.
2. låt den vara på i cirka 30 minuter och tvätta sedan av den.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta flera gånger dagligen tills du märker en skillnad.

varför detta fungerar

Aloe veras helande natur kan påskynda din återhämtning. Det har också kraftfulla antiinflammatoriska och antifungala egenskaper som kan hjälpa dig att bli av med tinea versicolor (13), (14).

tillbaka till TOC

ricinolja

du behöver

ricinolja (efter behov)

vad du måste göra

1. ta lite ricinolja i dina händer och applicera den över den missfärgade huden.
2. låt den vara på i 20 till 30 minuter och tvätta den med rent vatten.
3. Du kan också hålla oljan på över natten.

hur ofta ska du göra detta

applicera ricinolja flera gånger på det drabbade området dagligen.

varför detta fungerar

ricinolsyra (ricinoleat) i ricinolja uppvisar antiinflammatoriska och antimikrobiella aktiviteter som hjälper till att behandla tinea versicolor (15), (16).

tillbaka till TOC

Epsom Salt

du behöver

• 1 kopp Epsom salt
• vatten

vad du måste göra

1. Lägg till en kopp Epsom salt i ett badkar fyllt med vatten.
2. Blötlägg i den i 20 till 30 minuter.
3. klappa huden torr.

hur ofta ska du göra detta

gör detta en gång dagligen.

varför detta fungerar

Epsom salt innehåller magnesium, vilket hjälper till att minska inflammation. Den topiska appliceringen av Epsom-salt hjälper till att behandla inflammatoriska symtom på tinea versicolor (17).

tillbaka till TOC

grapefruktfrö extrakt

du behöver

• några teskedar grapefruktfrö extrakt
• bomullsdynor

vad du måste göra

1. doppa en bomullsplatta i några teskedar grapefruktfrö extrakt.
2. applicera den på den drabbade huden.
3. låt den vara på i 30 minuter och tvätta den med rent vatten.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta 2 till 3 gånger dagligen.

varför detta fungerar

grapefruktfrö extrakt är en kraftfull antiinflammatorisk och antifungal botemedel som kan användas för att bekämpa svampen som orsakar tinea versicolor (18).

tillbaka till TOC

Neem

du behöver

• en handfull neemblad
• vatten

vad du måste göra

1. ta en handfull neemblad.
2. tillsätt vatten till dem och blanda.
3. applicera neem-pastan på de drabbade områdena.
4. låt den vara på i cirka 30 minuter och skölj av den.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta 3 till 4 gånger dagligen.

varför detta fungerar

Neem är en populär örtmedicin. Det hjälper till att minska inflammation i huden och bekämpar svampinfektioner med dess antiinflammatoriska och antifungala egenskaper (19), (20). Den aktuella appliceringen av denna ört kan göra underverk vid behandling av tinea versicolor.

tillbaka till TOC

gurkmeja

du behöver

• 2 teskedar gurkmeja pulver
• vatten (som krävs)

vad du måste göra

1. ta två teskedar gurkmeja pulver och tillsätt lite vatten för att göra en tjock pasta (inte rinnande).
2. applicera pastan över hela den missfärgade huden.
3. låt den vara på i cirka 20 till 30 minuter.
4. tvätta den med vatten.

hur ofta ska du göra detta

gör detta tre gånger dagligen.

varför detta fungerar

huvudbeståndsdelen av gurkmeja är curcumin, som har antifungala såväl som antiinflammatoriska egenskaper som otroligt fungerar bra mot tinea versicolor (21), (22).

tillbaka till TOC

Ljusbuske

du behöver

• Ljusbuskeblad
• olivolja (som krävs)

vad du måste göra

1. ta en handfull ljusbuskeblad.
2. häll lite olivolja-bara tillräckligt för att göra en pasta.
3. låt sammansättningen vara på i cirka 30 minuter och skölj av den.
4. Du kan också applicera ljusbuskeberedningen som är lätt tillgänglig på marknaden för detta ändamål.

hur ofta du ska göra detta

Du måste göra detta 2 till 3 gånger dagligen.

varför detta fungerar

Ljusbuskeblad innehåller effektiva antifungala föreningar. Det är därför de kan vara effektiva mot tinea versicolor, enligt en studie publicerad i Ethnopharmacology 1994 (23).

tillbaka till TOC

honung

du behöver

ekologisk honung (efter behov)

vad du måste göra

1. ta lite honung och applicera den på de drabbade områdena.
2. låt den vara på i minst 30 minuter och tvätta sedan av den.

hur ofta ska du göra detta

gör detta flera gånger dagligen.

varför detta fungerar

Med tanke på de helande, antiinflammatoriska och antifungala egenskaperna hos honung är det ingen överraskning att det effektivt kan behandla tinea versicolor och dess symtom (24).

tillsammans med dessa lösningar är det också viktigt att överväga att ändra din kost för att behandla tinea versicolor och förhindra att den återkommer.

tillbaka till TOC

diettips

Om du har tinea versicolor måste du vara extra uppmärksam på din vanliga diet. Följande är två listor-livsmedel som du måste äta mer av och livsmedel som bäst undviks när du lider av tinea versicolor. Kika.

vad man ska äta

• probiotisk rik yoghurt
• lågkolhydratmat som broccoli, gröna bönor, avokado etc.
• proteinrika livsmedel som fisk, kött, ägg och fjäderfä
• vitlök

vad man inte ska äta

• socker
• alkohol
• vinäger
• nötter
• frukt

Du måste också göra några ändringar i din vanliga livsstil för att hjälpa din återhämtning. Detta kan göras genom att helt enkelt följa dessa förebyggande tips.

tillbaka till TOC

förebyggande Tips

• Undvik varma och fuktiga klimat.
• sola inte eller exponera dig för solen för mycket.
• försök och svettas minimalt.
• Njut inte av intensiva övningar.
• ta ett bad två gånger om dagen.
• låt inte svett torka upp på huden. Torka av det med en näsduk.

Även om du följer förebyggande tips är risken för återkommande av detta tillstånd hög. Därför måste du vara uppmärksam bäst och undvika alla triggers.

de flesta av de åtgärder som diskuteras här är effektiva vid behandling av fall av tinea versicolor och kan med säkerhet provas hemma. Vill du dela Fler åtgärder med oss? Kontakta oss via kommentarfältet nedan.

tillbaka till TOC

expertens svar på läsarnas frågor

är tinea versicolor samma som vitiligo?

Nej. Vitiligo är ett resultat av dysfunktionellilty av cellerna som producerar melanin, medan tinea versicolor är ett hudtillstånd som orsakas av en jästsvamp som kallas Malassezia.

hur länge håller tinea versicolor?

om cirka två veckor kommer de fysiska symtomen som skalig och torr hud att lösas. Det kan dock ta cirka 6 till 12 månader innan din normala hudfärg återställs.

vilken är den bästa tvålen för tinea versicolor?svampdödande tvål (som Naturasil Tinea Versicolor) tvål rekommenderas ofta för behandling av tinea versicolor. Zinkpyrition är en annan tvål som används för behandling av tinea versicolor.

vilken antifungal kräm är bäst för tinea versicolor?

krämer som innehåller svampdödande ingredienser som clotrimazol, mikonazol, selensulfid och terbinafin rekommenderas för behandling av tinea versicolor. En annan populärt använd lotion är den som är gjord av selendisulfid, som också används som ett schampo, kallat Selsun Blue. Du kan också använda något av ovanstående lösningar om du letar efter naturliga alternativ.

kliar tinea versicolor?

Även om de missfärgade hudfläckarna inte är smittsamma eller smärtsamma kan de bli skaliga och kliande.

vilket område av din kropp påverkas mest av tinea versicolor?

Tinea versicolor kan påverka någon del av din kropp, men det är troligt att det påverkar nacke, bröst, rygg och armar.

Rekommenderade artiklar:

• 16 effektiva hem rättsmedel för Verrucas
• 10 enkla hem rättsmedel för att behandla Mucocele
• 11 effektiva naturläkemedel för att behandla Herpes
• Hur bli av ådernät naturligt

följande två flikar ändrar innehållet nedan.

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg av Shaheen Naser (se alla)

• 10 bästa Salicylsyraschampon – 1 April 2020
• 8 bästa tan – handdukar 2020-23 mars 2020
• v – Line kirurgi – allt du behöver veta – 19 augusti 2019
• hem rättsmedel för hantering av analfissurer – 26 juli 2019
• 11 naturläkemedel för att bli av med en staph-infektion + orsaker och symtom-28 maj 2019

Shaheen Naser

Shaheen har en doktorsexamen i humangenetik och molekylärbiologi. Hon är genetiker med kunskaper inom bioteknik, immunologi, medicinsk genetik, biokemi, mikrobiologi och genetisk rådgivning. Hennes passion för att skriva och hennes utbildningsbakgrund har hjälpt henne väsentligt att skriva kvalitetsinnehåll om ämnen relaterade till hälsa och välbefinnande. På sin fritid älskar Shaheen att utforska världen och de olika smaker/kök som den har att erbjuda. Fotografering är en annan hobby hon har utvecklat sent.