(Tisztázza április 19 történet bekezdésben 7 8 mondani, hogy proanthocyanidins kifejezetten az áfonya úgy gondolják, hogy megakadályozza a baktériumok tapadását, 36 mg / nap dózis a megelőzés, a húgyúti fertőzés)

(Reuters Health) – az áfonya-kiegészítők szedése már régóta ajánlott a húgyúti fertőzések (UTI) megelőzésére, de fontos a megfelelő termékek kiválasztása, mondják a kutatók.

Az Egyesült Államokban hét népszerű áfonya-tabletta márka tesztjei azt mutatták, hogy a legtöbb túl kevés baktérium-harci összetevőt tartalmazott ahhoz, hogy bármilyen hatása legyen.

“az áfonya-kiegészítők minőségében és hatékonyságában nagyon sok a változékonyság, ami megnehezíti a fogyasztók számára, hogy tudják, melyik fog működni számukra” – mondta Dr. Bilal Chughtai, a New York-i Weil Cornell Medical College urológiai professzora.

az UTIs évente mintegy 8 millió embert érint az Egyesült Államokban. az összes nő körülbelül fele egy bizonyos ponton meg fog tapasztalni-írja Chughtai és kollégái az American Journal of Obstetrics and Gynecology-ban.

Az UTI-ket baktériumok okozzák és általában antibiotikumokkal kezelik, de az antibiotikum túlzott használata és rezisztenciája problematikus, ezért fontos az UTI-k megelőzésének hatékony módjainak megtalálása-írják a szerzők.

áfonyalé és kiegészítők már régóta használják, hogy elhárítsa UTI. Egyszer azt gondolták, hogy megakadályozzák a fertőzéseket a vizelet savasságának befolyásolásával-jegyzik meg a kutatók.

A legfrissebb vizsgálatok azt mutatják, hogy az áfonya vagy az áfonyalé valóban működhet, mert proantocianidineket – antioxidáns “flavonoidokat” tartalmaznak, mint például az áfonya, a szőlőmag és a csokoládé -, amelyek megakadályozzák a baktériumok tapadását a húgyhólyag falához.

korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a visszatérő UTI-k megelőzése érdekében az áfonya termékeknek napi legalább 36 milligramm proantocianidint kell tartalmazniuk-jegyzik meg a kutatók.

a növényi gyógyszereket, például az áfonya-kiegészítőket nem szabályozza az élelmiszer – és gyógyszeradagolás, ezért sok márka nem tartalmazhatja a szükséges mennyiségű proantocianidint, vagy akár egyáltalán, mondta Chughtai a Reuters Health-nek e-mailben.

kollégáival hét over-the-counter áfonya-kiegészítőt elemeztek, mindegyik terméket baktérium – és vörösvérsejtkultúrákban tesztelték, hogy megnézzék, mennyire hatékonyan akadályozta meg a baktériumok növekedését.

csak egy vizsgált kiegészítés tartalmazta a szükséges mennyiségű proantocianidint, 175 mg vegyülettel grammonként. Ez a kiegészítés megakadályozta a baktériumok növekedését a kultúrában.

egy másik kiegészítő 25 mg/g proantocianidint tartalmazott, és a baktériumok ellen is aktivitást mutatott, míg a másik négy kiegészítő kevesebb, mint 5 mg/g proantocianidint tartalmazott, és nem volt hatása a baktériumokra.

a jelentés nem azonosítja a márkákat.

Chughtai megjegyezte, hogy az áfonyaporok készülhetnek szárított gyümölcsléből vagy a juicing folyamatból megmaradt szárított bőrből. A gyümölcslevekből készült kiegészítők sokkal gyorsabban hatnak, és hatékonyabbak, mint a bőrből készült kiegészítők-mondta.

“de mivel a kiegészítő gyártóknak nem kell felsorolniuk, hogy az áfonya mely részei vannak a kiegészítésben, a porított kiegészítők minden formája (akár gyümölcsléből, akár bőrből) képes” áfonyának “nevezni magát” – mondta Chughtai.

“a húgyúti fertőzések (UTI-k) nagyon gyakoriak, különösen a nőknél, és az antibiotikumokkal, a kórházi kezelésekkel, valamint a munkából elvesztett idővel kapcsolatos jelentős költségeket eredményeznek” – mondta Dr. Deborah Wing, a Kaliforniai Egyetem nőgyógyászprofesszora, Irvine, aki nem vett részt a vizsgálatban. “Az élelmiszertermékek használatán alapuló UTI-k megelőzésére vagy kezelésére irányuló megközelítések csökkenthetik az egészségügyi ellátás költségeit, és minimalizálhatják az emberi fájdalmat és szenvedést” – mondta Wing a Reuters Health-nek e-mailben.

összességében Wing szerint az áfonya jobb lehet a megelőzéshez, mint a kezeléshez. Az UTI kezelésére azt mondta, hogy az embereknek naponta, gyakori adagokban kell fogyasztaniuk az áfonya termékeket a nap folyamán, ami nagyon nehéz lehet.

azt is megjegyezte, hogy az áfonya más vegyületei proantocianidinekkel dolgozhatnak az UTI-k kezelésére. Ezért hatékonyabb lehet az áfonyaléból készült kiegészítők, nem pedig más kivonatok.