melyek a felső hátfájás legvalószínűbb okai?

bár kevésbé gyakori, mint az alsó hátfájás vagy a nyaki fájdalom, a foglalkozási orvoslásban közzétett tanulmány azt mutatta, hogy 10 férfi és 5 nő közül 1 szenvedhet felső hátfájásban.

az orvosok mellkasi gerincfájdalmat vagy TSP felső hátfájást hívnak. A gyakori okok a következők:

Szegény izom állapotban, rossz testtartás

Nő, felső hát, váll, nyak fájdalom, csontkovács, vagy fizikai terapeutaShare on Pinterest
Az izmokat ritkán, vagy hibásan okozhat hátfájást.

az izmok használata ritkán vagy helytelenül hátfájást okozhat.

az emberek idővel edzhetik izmaikat, hogy erősebbé vagy rugalmasabbá tegyék őket gyakorlatok és súlyemelés révén.

az ellenkezője is igaz. Az izmok idővel gyengülhetnek, ha helyesen használják őket.

bizonyos esetekben, például a hátizmokban, az izom elvesztése olyan egyszerű, mint egy hosszú ideig rossz testtartású asztalnál ülni. Vannak, akik munka közben csinálják.

az asztal előtti székben történő lehajlás az izmok ellenállásának elvesztését eredményezheti. Idővel az izomgyengeség fájdalmat okozhat a területen, amikor feszültséget vagy irritációt tapasztal.

amikor egy személy ül görnyedt, a nyomás a gravitáció, a test maga megnyomja a gerinc, nyak, lemezek, szalagok. Idővel ez a nyomás fájdalmat és egyéb szövődményeket okozhat.

a legtöbb esetben lehetséges, hogy az izmok erősebbek és rugalmasabbak legyenek. Ez a folyamat azzal kezdődik, korrigáló testtartás, miközben ül, és figyelembe rendszeres szünetek távol az asztaltól, hogy mozog, nyúlik.

a gyakorlatok javíthatják a hátsó ellenállást is, valamint egy magas íróasztal használata is segíthet.

az izom fizikai edzéshez azonban türelemre van szükség, és bárki, akinek a gyenge izmok miatt krónikus felső hátfájása van, előnyös lehet a fizikoterapeuta meglátogatása, valamint az egyéni igényeikhez megfelelő edzésprogram megtalálása.

az izom túlzott használata

a hátizmok túlzott használata a felső hátfájás másik gyakori oka. Ez általában ugyanazon mozgások megismétlése miatt következik be. Ennek oka lehet:

  • izom törzs
  • feszültség
  • irritáció

a klasszikus példa arra, hogy ez hogyan történik, egy baseball kancsó, aki hasonló mozdulatot tesz minden alkalommal, amikor dobja a labdát, ami befolyásolhatja a vállát.

más ismétlődő tevékenységek hasonló fájdalmat okozhatnak. Valaki, akinek egész nap ugyanazt a mozgást kell tennie, vagy egész nap felemeli a dolgokat a feje fölött, például irritációt, feszültséget vagy izomtörzset tapasztalhat. Ez krónikus fájdalomgá válhat, ha ezeket a jeleket figyelmen kívül hagyják.

az izomtúladagolás kezelése általában a terület pihenésével kezdődik, valamint hő-vagy jégcsomagok használatával az izomszövetek vérkeringésének elősegítésére. Segíthet megtalálni az ismétlődő mozgás elkerülésének módjait, ha lehetséges, vagy szünetet tartani a tevékenységek között.

a gyógytornász javasolhat gyakorlatokat a terület rugalmasságának és erősségének elősegítésére.

traumás sérülés

a traumás sérülés hátfájást is okozhat. Ez olyan helyzetek következménye lehet, mint például:

  • járműbalesetek
  • slip and fall
  • balesetek
  • tárgyak helytelen emelése
  • túl sok testmozgás

a sérülés néha nyilvánvaló, és a fájdalom közvetlenül a baleset után jelentkezik. Egy másik alkalommal a fájdalom nem alakulhat ki a következő nap után vagy után.

a traumás sérülések súlyosak lehetnek, a sérülések szövődményei, mint például a csigolyatörés, hosszú távú problémák, beleértve a krónikus fájdalmat, az idegkárosodást és a bénulást.

az orvosnak figyelembe kell vennie az összes lehetséges hátsérülést, mivel elengedhetetlen, hogy megfelelően gyógyuljon a hosszú távú fájdalom elkerülése érdekében.

az orvos a beteget fiziológushoz vagy gyógytornászhoz utalhatja, hogy segítse az izomsérülések megfelelő gyógyulását. A súlyos sérülések műtétet igényelhetnek.

porckorongsérv

csontkovács a gerincmodellen lévő lemezekre mutatvaossza meg a Pinteresten
a gerincben lévő lemezek megakadályozzák, hogy a csigolyák egymáshoz dörzsölődjenek.

a Herniated lemezek a leggyakoribbak a hát alsó részén, de néha a felső háton is előfordulhatnak.

a lemezek az egyes csigolyák közötti puha, rugalmas párnák. Porckorongsérv fordul elő, amikor egy része a párna defekt, majd megnyomja a gerinc.

még egy kis nyomás is jelentős fájdalmat okozhat a hát közepén, mint más tünetek, beleértve a karok vagy lábak zsibbadását vagy gyengeségét.

A legtöbb embernek nincs szüksége műtétre porckorongsérv esetén, nyugalmi állapotban felépül, gyulladáscsökkentő gyógyszereket szed.

csípős idegek

a herniated lemez annyira csúszik, hogy összenyomja a közeli ideget. A csípős ideg a középső háton okozhat:

  • zsibbadás, fájdalom, a karok vagy a lábak
  • kontrolling vizelési problémák
  • a gyengeség vagy az ellenőrzés elvesztését a láb

Ha egy ideg a porckorongsérv, a kezelés hasonló kezelés, a porckorongsérv. Általában a megcsípett ideg nem igényel műtétet, bár az orvosok bizonyos esetekben epidurális szteroid injekciókat javasolhatnak.

Osteoarthritis

néha a hátfájás oka nem az izmok, hanem a csontok és ízületek problémája.

a csontokat védő és védő porc elhasználódhat, mint egy személy életkora. Ennek a kifejezése az osteoarthritis. Ez az ízületi gyulladás leggyakoribb formája az idősebb felnőttek körében, az amerikai National Institute on Aging szerint.

végül az osteoarthritis a csontok közötti porcot teljesen elhasználhatja, így a csontok dörzsölnek egymás ellen. Ez nyomást gyakorolhat a gerinc idegeire is, ami zsibbadást vagy bizsergést okoz a karokban vagy a lábakban.

az osteoarthritist gyanító személyeknek orvoshoz kell fordulniuk a diagnózis és a kezelési terv tekintetében. A kezelés általában a fájdalom szabályozására és az ízületi funkció fenntartására összpontosít.

Myofascial fájdalom

a fájdalom a hátsó kötőszövet problémájából is származhat, amelyet az orvosok fasciának neveznek.

a Myofascial fájdalom sérülés vagy túlzott használat után kezdődhet, de a krónikus myofascial fájdalom hosszú ideig tarthat a kezdeti sérülés után.

még nem világos, hogy egyes esetekben miért folytatódik a myofascial fájdalom. Az orvosok fizikai terápiát és myofascial release terápiát javasolhatnak a fájdalom enyhítésére.

gerincfertőzés

egyes esetekben műtétre lehet szükség a gerincfertőzés kezelésére. Megosztás a Pinteresten
egyes esetekben műtétre lehet szükség a gerincfertőzés kezelésére.

ritka esetekben fertőzés lehet a felső hátfájás oka. A gerinc epidurális tályogja baktériumok és genny gyűjteménye, amely a gerincvelő és a gerinc csontjai között alakul ki.

a tályog növekedhet és megduzzadhat, fájdalmat okozva. A korai diagnózis kritikus, az orvosok a súlyos szövődmények elkerülése érdekében gyorsan kezelik a gerinc tályogot.

antibiotikumok segíthetnek, és műtétre lehet szükség a tályog eltávolításához és a szövődmények kockázatának csökkentéséhez.

a BioMed Research International-ben közzétett tanulmány azt jelzi, hogy a halálozás 2% – tól 25% – ig terjedhet spinális epidurális tályogban szenvedő embereknél, általában azért, mert túl sokáig tarthat állapotuk diagnosztizálása.

tüdőrák

hátfájás nagyon ritka esetekben tüdőrák következménye lehet.

egy esettanulmány az onkológia fejlett orvosának naplójában kiemeli ezt az esetet. A tanulmány azt mutatja, hogy a szövődmények a nem kissejtes tüdőrákban szenvedő emberek mintegy 30-40%-ában a rák terjedését okozhatják a csontokban.

Related Posts

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük